Moderator działu Odżywianie
Nie ma czegoś takiego jak oficjalne normy dziennego spożycia omega 3, więc zalecane dawkowanie producent może sobie wyssać z palca. Niemniej 250mg to jest minimalna dzienna dawka dająca JAKIEKOLWIEK efekty suplementacji. Pełne spektrum efektów dostarczania EPA/DHA ujawnia się dopiero od 1g wzwyż.
Hey. Don't ever let somebody tell you... You can't do something. Not even me. All right? You got a dream... You gotta protect it. People can't do somethin' themselves, they wanna tell you you can't do it. If you want somethin', go get it. Period.
║Fat-Burners║ http://imgur.com/a/MdOh5 ║Metabolizm║ http://imgur.com/a/bZPkl
║O3║〔ALA〕https://goo.gl/AfZCMd 〔EPA/DHA 〕https://goo.gl/7oiGaQ ║O6║〔LA〕https://i.imgur.com/MJiJchw.png
Moderator działu Odżywianie
3g tej mąki to pi razy drzwi 10-15kcal więc to już Twoja decyzja, jak to zdarza sie czesto, to ja wliczam, po u mnie z takich "niewliczonych" dodatków wielokrotnie było ponad 200kcal
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-20 15:20:04
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Ale bardzo dobre sosy na bazie wody wychodzą, podobnie jak "baza" rosołowa
W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html
Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 20.09.2017 22:58:03
Moderator działu Odżywianie