sopot

sopot vitamin-shop.pl - dodaj małpe po sopot Pisz, na pewno się dogadasz z Michałem. Zdrówka Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-07-06 18:26:38

Banan tylko mam nadzieje, że oficjalne info o zawodach na żywo pojawi się tak ok 3 miesiące przed, żeby każdy mógł ewentualnie podjąć decyzję o starcie i nie robić formy na łeb na szyję. Osobiście czerwiec fajna opcja, wtedy może jeszcze Sapri i Sopot bym zaliczył, jeżeli będą finanse i zdrowie%-) Marian na żywo jest plan rozegrać to na Trec Games [...]

bardzo dobra forma jedz na sopot w weekend bedzie dobrze !!!!!

rkarpiński, z innymi odżywkami trochę psuje smak, np. białka. Dlatego dzisiaj prosto to japy wszystko szło. A z tym sokiem do bidonu na rower i tak spróbuję, może da radę, bo wygodnie tak mi. Ale dzięki. DZIEŃ 2 - 12.07.2015 Dzisiaj kolejny dzień testu. Ogólnie założyłem sobie niedzielę, jako dzień, w który będzie planowy cheat meal. A że akurat [...]

wczoraj byłem jeszcze zbyt zmęczony po świętach żeby znowu walczyć, ale od dziś już cała naprzód czas rozpocząć na poważnie docinanie na tzw sopot %-) https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/58444603_805196453196366_6962253256533737472_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=557299e0b8ea888ea0d8d55a2bf910e7&oe=5D6C3ADC

Trening w pełnym sloncu :D uwielbiam - szamka grilowa super ( bułka to czosnkowa biedronkowa?? - jak tak to są super ) Po takich treningach dobrze mieć na wyposażeniu kule lub balkonik heheh Tym razem grillem zajmowały się Kobiety :) ja przyjechałem wieczorem po pracy na gotowe, więc nie do końca znam szczegóły ale bagietka chyba ta, o której [...]

Hejo, Doris - wtedy były na świezo i były innego koloru:P Polka- jak ktos lubi zimne odcienie to faktycznie całkiem spoko. Po kilku myciach zszedł odcien szarosci i teraz jest ladny chłodny odcien blondu:D Cielu - Sopot !! Zawody i chill :D

Jaki Sopot? W takim tłumie to i Adonisa by nie wypatrzył, jedź do Nowej Karczmy na mierzei, będziesz najładniejszy. Chyba.

To dawaj Kabo na Sopot bedziemy w tej samej kategori :-D

Czas podsumować Sopot;) jak wiadomo ostry cheat poszedł tydzień przed zawodami to trzeba było się przemęczyć bez węgli przez 5 dni%-) w końcówce ostatni trening to robiłem już siłą woli%-) ładowanie zaczałęm w czwartek po treningu przez dwa posiłki poszło około 400g węgli, piątek cały dzień posiłki po około 100g ryżu, rodzynki, 170g mięsa i [...]

REDUKCJA No więc dopiero wróciłem z pracy. Jem ostatni posiłek i spadam niedługo spać. Trening spoko. Ja swój, Przemek swój bo bawił się w konkurs na przysiad z własnym ciężarem ciała na jak najwięcej powtórzeń. Ja jako, że słabo robię hack squaty, a przy siadach mocno bolą kolana to zrobiłem nieco inaczej trening. No i tak - Przemek nabity i [...]

[...] jak w październiku wybiją mi dwa lata na SAA ? %-) o jajka dbam. Hcg leci non stop i żadnych zmian ni ma. Dwa miesiące rekonwalescencji to bez tragedii. Nawet jak nie sopot to formę zrobię. Może jakieś debiuty, nie wiem. To nie jest zerwanie ktore wyklucza na długo. Z towaru zejde pod jednym warunkiem jaki sobie ustalilem, a do tego [...]

Narazie priorytetem jest forma hehehehehehehe....Zyzza na maj oraz wyleczenie klatki. A jak będzie fajnie to i Sopot. A póki co idę robić nogi ;-D

Nie czułem nigdy. Będzie wiecej kasy to może spróbuje, ale póki co lipa. 4 maja mam iść gadać o fuche. Ta sama, ale 11 zł na łapę, a w weekendy 12 zł płatne do łapy po zmianie. Byle coś załapać do wakacji na Sopot bo srednio chce pożyczać hajs od kumpla... I teraz się zastanawiam czy dziennik praktyk dać do podpisania Przemkowi czy iść do [...]

U mnie jednak Sopot zamiast energylandii :/

a potem wyjdzie plackownia na sopot a na zdjęciach takie kozaki :D Jak co roku, w zeszlym roku też się patrzyłem na typow na insta z kategorii i ło kvrwa co ja tam robie a na miejscu szału nie bylo

sopot to nie były nigdy debiuty. Nawet jak były pod pzkfits to jest w tym momencie impreza dla niezrzeszonych , zrzeszeni też mogą startować ale wtedy dostają bana. I tak jak Bzyku pisze, debiuty w tym roku są we Wrześniu, wczesniej były w Lutym w Gdańsku w tym roku Wrocław. Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-06-15 19:03:55

Szczerze to mi to lotto. Nie obchodzą mnie starty zawodowe. Sopot to tyle pretekst by zrobić w końcu fajną formę i poczuć klimat, który widziałem jedynie na youtube ;p A póki co jadę zaraz z kotem do lecznicy niestety go uśpić. No, ale cóż... A jutro na trening przed robotą. Pewnie będę ponury przez kilka dni i nie będę dawał wpisek, ale [...]

Tez jadę na Sopot zobaczyć cie na żywo porównam akurat ile miesięcy brakuje mi do dobrej formy hehe

Były, ale w WPF / NAC, bo w IFBB już bardzo dawno nie było %-) A że Sopot to w ogóle takie byle co, to też sprawiedliwie być nie mogło :-P Sol - jak wypacasz, to wypacasz też z mięśni. Nie ważne, że leci potas. Stąd zawsze musi być gorszy wygląd. Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2017-07-15 17:21:54 No tak Przemek. O to mi chodzi właśnie. Wiadomo [...]