sopot

Czaje o co chodzi. Ja sam mam też pełno defektów, też przepuklina pepkowa która nie wiem jak będzie wyglądała i tez tak jak widziałeś po redu i nawet mi pisałes że gino, mi się wydaje że tam żadnych grudek ani nic nie ma ale już sam nie wiem czy coś tam siedzi czy nie ;p Ale jak to chłopaki pisali to tylko Sopot :P

Czaje o co chodzi. Ja sam mam też pełno defektów, też przepuklina pepkowa która nie wiem jak będzie wyglądała i tez tak jak widziałeś po redu i nawet mi pisałes że gino, mi się wydaje że tam żadnych grudek ani nic nie ma ale już sam nie wiem czy coś tam siedzi czy nie ;p Ale jak to chłopaki pisali to tylko Sopot :P Z moimi to nawet nie masz co [...]

Właśnie wysłałem sobie zgłoszenie na Sopot. Tak sobie czytam to wszystko i niby do 70 osób na każdą część imprezy przyjmują To tak sobie przeanalizowałem i jest 13 kategorii w tej cz.2 imprezy więc zaledwie 5-6 osób na kategorię wychodzi ;p Więc pewnie ściema z tymi 70 osobami bo na bank się w tylu nie wyrobią :P

Przemek i słowa w tym momencie że "to tylko Sopot" nabierają nowego znaczenia :D hehe Ale wiadomo do NPC itp to się chowa ale chyba z tych wpf, wbbf, nac itp to na równi wg mnie :) Będzie fajnie, niezależnie od miejsca. Fajnie będzie się spotkać na żywo zamienić kilka zdań itp :) Łukasz czaję o co chodzi, no nic zobaczysz jak Ci tam wyjdzie ze [...]

Widzę, że ten Sopot to tutaj wywołuje ogromną sensację i dyskusję ;-D Ocenianie zawodników przed zawodami jak przed MrO ;-D

mnie tam na nic innego niż Sopot nie stać :D więc chociaż tam chce jakoś wypaść :D

się urodził kiedyś pomysł i chyba jeden drugiego namówił na ten Sopot ;p

Wiesz, bo przyjęło się że to "tylko Sopot". A na prawdę od kilku lat już poziom tam jest wyższy niż na wszystkich MP wpf, nabba i tych innych federacji. Nie wspomnę już o mniejszych imprezach z Polskiego Związku. A nawet gdyby było inaczej, to co z tego? Mielibyśmy nie dawać z siebie 100%? Chodzi o to, żeby samego siebie zaprezentować jak [...]

Zgadzam się z Tobą w 100%. Ja chce się pokazać z jak najlepszej strony i cieszy mnie też że startuje w takiej obsadzie a nie innej bo chce zobaczyć ile mi brakuje a dawać z siebie zawsze będę 100% niezależnie czy będę robił tylko formę pod wakacje czy formę pod Sopot czy pod NPC czy nawet zagraniczne zawody :) Teraz to dla mnie sprawdzian po 4 [...]

Wiesz co oboje wychodzimy w 90+ w sobotę za tydzień. start zawodów jest od 12:30. Ciężkie kat są dopiero w bloku czwartym więc nie wiem 16-17? nie mam pojęcia jak długo im zejdzie. masz tutaj pełne zestawienie: XIV Pokazy w Kulturystyce i Fitness Sopot 2021 cz.2 10 lipca 2021r. (sobota) godz. 12.30, Muszla koncertowa na Sopockim Skwerze [...]

Siemka Dzisiaj również wstałem o 4:15 sprawdziłem wage która pokazała 104,2kg a następnie poszedłem do piwnicy na pozowanie. Dzisiaj już bez cardio. W planie trening push 3cw na klatke 3cw na barki (przód, bok) 1cw na triceps ;) Dzisiaj wody jeszcze lekko więcej niż wczoraj, soli tez więcej niż wczoraj. Jak to mówią ostatnia prosta i Sopot wita [...]

Czawaj dziękuję raz jeszcze! Ja jestem w szoku ile pozytywnych wiadomości dostaje odnośnie sylwetki itp. Serio dla mnie jako takiego szaraka to jest cos niesamowitego! Tobiasz nawet nie wiesz co sie dzieje cały czas w mojej głowie, po tylu latach w tej piwnicy i jechaniu cały czas na tyle na ile mogłem. Wiem ze ludzie mogą mówić ze to Sopot, [...]

No to jak widać tysiak na start to mało :p powoli będę odkładać i tyle jak sie sumka uzbiera to dopiero będę myślał o całym sezonie startowym :p a jak nie będzie to lato Sopot i urlopik krótki tak jak teraz tez mi sie podoba :p Nie zarabiam na tym sporcie, chce jedynie progresu ktory będę starał się robic z roku na rok a jak uda sie wystartować [...]

Hehe dobre ujęcia :D Samo to że Sopot, plaża, słońce, morze to robi robotę :)

A u mnie te sprawdzanie snu się nie sprawdza, bo jak śpię z zegarkiem, to wkvrwia mnie on i gorzej śpię %-) Kurde jak skończył się Sopot, I potem przekonałeś się do startu w PCA, to myślałem "współczuję, ja już sobie polecę masę, a on dalej się męczy." A teraz zazdroszczę Ci ze dalej masz ten jasny cel. U mnie ta motywacja mocno spadła jednak, I [...]

Michał mega robota!!! Pamiętam jak pół roku mówiłeś skromnie że tylko chcesz wyjść na Sopot - a zobacz jak daleko zaszedłeś! Uwierz w siebie bardziej! :)

[...] duza i lody :D zmeczenie czulem nieziemskie :D ale fakt po zjedzeniu pizzy męczyło :D haha Powiem Ci ze ja akurat większe zmęczenie czylem jak robilem forme pod sopot i później jak 6tyg mialem do kolejnego startu, później jak juz co tydzien start to juz było fajniej, bo wiesz ladujesz sie kilka dni to czujesz ze bardziej zyjesz a co [...]

NPC Festival 2021 Hej Dzisiaj skrobnę kilka zdań na temat minionego startu :) Postaram się to jakoś fajnie opisać ale niestety nie mam talentu do opisu takich wyjazdów, ja to bym mógł napisać jednym słowem albo dwoma "było zaj**i...e" hehe Bo wyjazd serio jak każde poprzednie był prze kozak, z taką ekipą można startować wszędzie! Niewyobrażam [...]

No teraz juz mysle ze nabrała rozpędu że tak powiem. Chociaz nie wiem jak przy tym hormonie. Ja w sumie tez od sopotu zaczynałem czyli lipiec pierwszy start a pod sopot juz sie 14tyg szykowalem, a koniec września chyba ostatnie npc mialem :p

Tak sobie obczajałem dzisiaj foty z poprzednich przygotowań i z tych teraz po lewo 10 tydzień redukcji pod Sopot 2021 108,5kg po prawo 8 Tydzień Przygotowań pod zabieg 2022r 113kg BF wydaje mi się podobny może sie mylę, 4kg cięższy, światło lekko inaczej wyszło, talia wydaje mi sie większa Noga w szczególności klatka bokiem większa mimo tego że [...]