SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sole

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    czego się czepiacie wolę dorsza,mintaja albo solę,ale nie były zbyt apetyczne właśnie kończę się pakować,a jeszcze włosy mam do wyprostowania Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-12 21:35:24

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 21:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    venka poczytaj o hodowli pangi Mi też kiedyś smakowała, kiedyś... wolę dorsza,mintaja albo solę,ale nie były zbyt apetyczne A panga była? prostuj, prostuj...chyba że jedziesz z mężem Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-12 21:52:32

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 21:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    12.07 1a. Wyciskanie na maszynie skos dodatni 1b. Wiosłowanie wąsko nachwyt 1c. Wyciskanie na maszynie w górę 3x 8+8+8 2a. Ołówki linkami na siedząco 2b. Przenoszenie hantelki za głowę 2c. Wznosy w przód sznur wyc. dolny 2d. Spięcia pośladków z liną 2x 15+15+15+15 3a. Dipsy 3b. Wiosłowanie wąsko na maszynie T 2c. Wznosy hantli przód/bok/tył 2x [...]

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojtek - przygotowania jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja te słodne WPC dodatkowo sole i dosładzam slodzikiem, robie podobna papke jak ty i smakuje jakbym miał 1kg masla orzechowego do zjedzenia %)

    Odpowiedzi: 3991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-21 08:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Ja po prostu solę dobrze jedzenie :-D i ten 0,5kg batat starcza na uzupełnienie węgli w mieńśniach :-)

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 21:16:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Linomag - Redukcja rozłożona w czasie 122cm -> 90cm

    Post
    Trening dla początkujących

    Również bez soli. W zasadzie to od jakiegoś czasu nic nie sole i całkiem dobrze potrawy mi smakują. Tutaj była troszkę słona ta marynata ale to pewnie przez sos sojowy którego nie żałowałem:P. Skład: Sos sojowy (nie wiem ile - polewałem, polewałem i polewałem) + ocen winny pare kropel + ocet jabłkowy pare kropel + przyprawy (głownie curry i [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 15718 Data: 2012-09-06 09:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nie bój się solić"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam pieprze to i nie sole... tylko juz mam tak kubki smakowe wypalone ze jak cokolwiek zjem innego niz jem normalnie to jest tak slone ze nie da rady polknac ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2007-09-12 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Będzie lekka redukcja :-)) Z bólem pożegnam się z paroma kaloriami ;-) Tak 1800kcal starczy? Neysha, zdjęcie robione na szybko po skończonym MC - pompa była \-) Ryby tylko sole i pieprze (znaczy się dodaje pieprzu %-) ). Obtaczam w mące żytniej lub zmielonym siemieniu lnianym potem w jajku i na patelnie lub tylko przyprawiam i w jajku obtaczam. [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-07 11:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady z hantlami mocno Cię ograniczą. Za dużo w dłoniach nie utrzymasz :) A ze sztangą są dużo większe możliwości i na pewno Ci się spodoba :) A kawę słodzisz? Jeśli tak to czym? I ile tego mleka dajesz do kawy? Bo jak to bardziej mleko z kawą to 3-4 dziennie to może mieć wpływ na całą miskę i Twój żołądek. Jeśli chodzi o sól to ograniczając [...]

    Odpowiedzi: 588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-22 10:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A drożdżówki to niby kto je? %-) ostatnio już rzadziej wchodzą, ale nigdy ich nie solę:-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 08:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek Górynowicz & IHS - MASA!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Myślę że z 0,5-1kg to jeszcze żarcie z niedzieli, wody siedzi na pewno od groma, bo leci mało IA, do tego dużo solę i piję ok. 8l płynów dziennie. Na pewno poleci też lewatywa, no i jeszcze ciut smalcu pewnie też dotopię. Może jakoś się uzbiera ;-)

    Odpowiedzi: 3286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-25 23:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siarkę, sód i żelazo - witaminy: A, K, B2, C -związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy. Jednak sama wiedza o składnikach pokrzywy to jeszcze nie wszystw niej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, wiem, brzmi to strasznie Wpadłam na coś takiego w necie i w ogóle zdziwiłam się, że takie cudo istnieje. Podobno jest to potrawa niemiecka, popularna na Śląsku (no właśnie, podobno ). Nazwa brzmi strasznie, ale to tak naprawdę gotowane jajka w zalewie, którą przechodzą, przez co mają ciekawszy posmak. W oryginalnym przepisie faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieraz robiłem jeszcze trening z rana przed ładowaniem, żeby wypłukać się max z gliko. Teraz nie ma takiej potrzeby, limit i tak będzie lekko. Jutro zaczynam ładowanie i cały dzień jeszcze leci woda, w piątek lekko będę podjadał, zależnie od wagi, i już bez wody. Po ważeniu dopiję z 500ml i znowu zacznę ładować mocniej. Przy czym dzisiaj leci [...]

    Odpowiedzi: 1850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-20 12:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturalne nie znaczy bezpieczne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co słyszałem, to wykazuje in vitro właściwości przeciwbakteryjne, a nie przeciwwirusowe. Ponadto czosnek zawiera flawonoidy, flawony i witaminy z grupy B, związki śluzowe i sole mineralne, a wśród nich związki selenu, wapnia, fosforu, żelaza i magnezu oraz niewielkie ilości uranu. W przypadku pacjentów domagających się [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 11327 Data: 2011-07-08 09:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona Herbata - Chyba warto przeczytać ;-)))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina A Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wzroku - jej niedobór powoduje m.in. "kurzą ślepotę". Ważna dla prawidłowego wyglądu skóry i włosów. Witamina C W zielonej herbacie są jej duże ilości. To przede wszystkim ona wspomaga odporność naszego organizmu. Witamina B Zapobiega zapaleniom nerwów, biegunkom, stosowana m.in. w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-23 18:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] z posilkow dałem za dużo warzyw (jakas mieszanka chinska) bo jeszcze rano czulem je na zoladku i brzuch byl wypchany. Wage caly czas mam trochę nad limitem. Caly czas duzo sole i jeszcze spokojnie pije sporo wody. Wczoraj na noc zjadłem juz 200 g ryzu oczywiscie z sosami 0. Przez wczesniej zjedzone warzywa troche ten ryz tez polezal na zoladku. [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-09 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gucio wielkie dzięki za pomoc z fotamii. Marian zmiana dopiero weszła w życie. Wcześniej było klasycznie 1-4 b+t 5-6b+w. Co do retencji to problem jest. Na kostkach spokojnie palcem robie 0,5 cm odcisk. Jak byłem teraz u Huberta Kulczynskiego na pozowaniu to mówił ze forma dobra ale trzymam mega dużo wody. Z rana bez tragedii a wieczór już cały [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-28 12:59:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzieś ty świeżą solę dorwała?

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-09 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • filonka %-) obli sporo solę :/ Czasem jak mi się przypomni, że nie powinnam tak tych nerek katować, to redukuję, ale potem znów się rozkręcam ;-) Przyprawy: curry, papryka, czosnek granulowany, będą OK? I całkiem całkiem się nie da, bo mam już indyka uduszonego na kilka dni. Aero samo, a nie 20 minut po siłowym? No to nie pamiętam, chyba [...]

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)