sole

sole mineralne np sód, potas, wapń i magnez odpowiadają za gospodarkę wodno-elektrolitową,równowagę kwasów i zasad oraz przemianę materii

A rybę (filet) np. dorsza czy solę jak najlepiej przyrządzać do posiłków około treningowych ? I to samo pytanie co do piersi z kurczaka, tylko gotować ? W piekarniku nie traci żadnych wartości ?

jaobecnie malo sole, malo slodze i nieco smaki mi sie wyostrzyly:) u mnie w rodzinie jakby zjedli to co ja przygotowalem z mięs, to by powiedzieli, ze dalem im kawal ugotowanego miesa bez przypraw%-) wole smaki nieco podkrecac obencie dodatkami warzyw podejrzewam, ze to chwilowa moda i mi sie znudzi wkoncu, ale dosc dlugo juz tak jadam, [...]

A czemu ma nie byc warta jedzenia, kukurydza to swietne zrodlo witamin, m.in A,D,E,K, znajdziemy sole potasu, fosforu, żelaza, miedzi, magnezu, wapnia. Tylko pamietaj o wliczeniu jej do bilansu kcal. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-28 12:43:24

kazdy pierwiastek ulega rozpadowi polowicznemu bierz na zdrowie, nie ma co tam sie popsuc. te sole sa bardzo stabilne, a data byc musi, no bo jak to bez daty, Panie, w Unii Europejskiej?

[...] pasza, zaś sucha słoma może być użyta do produkcji papieru. Do celów leczniczych zbiera się znamiona ze słupkami kwiatów żeńskich. Zawierają one cukry, garbniki, saponiny, sole mineralne, witaminę K i olejek eteryczny. Wyciągi ze znamion kukurydzy obniżają napięcie mięśni gładkich narządów wewnętrznych co powoduje usprawnienie wydalania moczu, [...]

[...] ekstrakt z korzenia ashwagandhy Withania somnifera, ekstrakt z nasion kozieradki pospolitej Trigonella foenum-graecum, mleczan cynku, otoczka kapsułki: woda, żelatyna, substancje przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, sole magnezowe kwasów tłuszczowych , barwnik: tlenek tytanu; witamina B12 (cyjanokobalamina). Wiec poprostu będzie większa dawka

"Pyłek kwiatowy jest oprócz miodu podstawowym pokarmem pszczół. Miód to pokarm energetyczny, pyłek to białko, tłuszcze, sole mineralne, witaminy, kwasy organiczne i hormony. Pszczoły zbierają z kwiatów pyłek, mieszają z odrobiną miodu, nektaru lub śliny i w postaci uformowanych kulek, obnóży przenoszą do ula w specjalnych koszyczkach na [...]

moim zdaniem wodę wysokozmineralizowaną np muszynę cytat : "wody zaw.sole mineralne sa najlepszym zrodlem dostarczajacym nam jony sodu, magnezu i wapnia. dzieje sie tak poniewaz wlasnie z plynow najlepiej sie wchlaniaja mineraly. o wiele lepiej niz z posiłkow pod postaćia stałą. " Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2010-09-22 18:50:32

ryż plus filet grzybki chyba tylko aby uzupełnić sole mineralne białko sojowe jest raczej kiepskie.

napisałem maila do goscia i napisal mi pelny skład: Serwatka białkowa w 100gr zwiera: -Tłuszcz 1g -Maksymalna zawarto¶ć białka to 80 % -Zawiera glutaminę oraz rozgałęzione BCAA -Węglowodany (Laktoza) 7g -Zawiera Leucynę , Izoleucynę i Walinę -Sole mineralne 8g -Wapń 880mg -Fosfor 800mg -Miedż 4,6mg jestem ciekaw czy to prawda [...]

No zapytam sie pan Wojtka jak na siłowni go spotkam, ale z tego co mi wiadomo to juz w grudniu cos sie szykujeNo tutaj chodzi głównie o sołe a nie o wygląd

Kawa, etopiryna, apap, aspiryna, sole trzeźwiące (to nie czasem to samo co amoniak?), możesz spróbować te napoje typu tiger (ale uważam, że są przereklamowane), niektórzy mowią że alkohol w BARDZO niewielkich ilościach może pomóc ale to zależy od organizmy bo niekiedy cie tak rozluźni, że na pomost wyjdziesz jak flak także z alko bym jednak nie [...]

[...] czy nie zaszkodzi, same D3 i K2 na pewno są beżpieczne bo przedtem miałem je w kroplach rozpuszczone w oleju słonecznikowym. Substancje dodatkowe w tabletce to: celuloza,sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu, hydroksypropylometyloceluloza, glikol polietylenowy,monooleinian polioksyetylenosorbitolu,talk. Przed połknięciem [...]

jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Postaraj się do każdego posiłku dodać warzywa lub owoce W ostatnim posiłku pangę zamień na inną rybę,bo panga nie jest zbyt zdrową rybą-możesz dać np.morszczuka,solę,mintaja,dorsza albo jakąś tłustą jak łosoś,pstrąg,halibut,śledź

Najlepesze świeże, szczupak, pstrąg, dorsz, sola, halibut. Ja dzisiaj np sole wcinalem.

Ja sole, ale tzw. szczypte

makroskładników nie traci(no może zmniejszy się o śladowe ilości) ale mikroskładniki tak, witaminy, sole itp. Pozdro