sole

Ja staram się pić dwie butelki wody, a solę tak do smaku, myślę, że straty sodu na treningu powinny być uzupełniane więc soli nie powinniśmy się bać

[...] co do soczeiwcy- jak to coś (to coś bo nie wiem nawet jak wygląda) smakuje?? bób uwielhiam niektórzy jedza bób z ziemniakami... ja zawsze wcianałam bób z solą.. ale ,że nie sole teraz...to bez nie smakuje juz tak samo michę poprawiasz z tego złego ważne ,że nie wpadły żadne śmieci - tak mi się wydaje.... pisałam ze osatanio w carfourze [...]

[...] przez jedną kapsułkę # - nie jest określone zalecane dzienne spożycie * - najwyższej jakości, wysoko przyswajalne składniki mineralne (chelaty aminokwasowe minerałów, kompleksy aminokwasowo - mineralne) firmy Albion® ** -chelaty, kompleksy i sole organiczne minerałów firmy Albion® w połączeniu z innymi związkami mineralnymi

[...] w stanie w ktorym jak twierdzil " Nie mogl robic nic" jesli chodzi nawet o treningi.I trwalo to od dluzszego czasu. Prized UFC byl znany rownierz z ciezkich rak. Moze to powod ze Nie bil mocno od dlugiego czasu? Przeciez jak napisales cios mial dewastujay w przeszlosci.uderzanie z calej sily przy takiej wadze I sole moglo zniszvzyc jego lokcie

ja dodaje cebule, zoltko, pieprz, papryke slodka(przyprawa), olej i maggi nie solę w ogole naszla mnie ochota na wolowine..

No to nieźle. A głód też jakby większy! 1,5 godziny temu jadłem (i to solidne śniadanie owsianko-otrębianka, zagęszczona błonnikiem i prochem proteinowym), a już mnie ciąga do kuchni. Do roboty mam dopiero na 10:00 i od biedy to nawet bym jeszcze trening obskoczył. Z ciekawości wlazłem na wagę i miło się zrobiło, bo poszło w dół. Jak myślałem woda [...]

Potrenujemy dzisiaj. I to chyba już niedługo. No dobra. Po drugim śniadaniu, około południa. Trenuję w garażu, a plan jest już na tyle "miły", że mogę lekko bluzgać. Śniadanie zjadłem o 7:00 i przed 9:00 akurat będą wszyscy parafianie maszerować na mszę. Uruchamiam timer. Nie ma co pozwalać Ruskim tak się panoszyć. Balet będzie dzisiaj trochę :-) [...]

[...] niczym, to tak będzie a panga.. hehe, chciałam ci właśnie napisać ze z takiego artykułu który mi tu dziewczyny podesłały i go wydrukowałam i tam była panga, tylko właśnie doczytałam co o tej pandze napisali, ok, panga out już też będzie, ja zazwyczaj sole kupowałam, ale wtedy nie mieli.. Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-06-21 10:08:54

Ja muszę kupić sól, bo ostatnio kupiłem chyba jakąś do sypania po chodnikach. Mokra, zbita i w ogóle. To w takim razie sobie zapodam dzisiaj rarytas z himalajów! A sole wszystko. Jak gotuje "węgle", albo warzywa, to idzie pełno. Omlety, jajecznice itd., to samo! Ale potasu też sporo ładuję, więc luz. Przy BPS na początku Adam mi napisał, żebym [...]

ja solę to co uważam ,ze trzeba posolić %-) nigdy jej sobie nie żałuje ale nie dorzucam na siłę do wszystkiego jak leci , nie zjadłbym ze smakiem niedosolonego mięsa czy nawet ryżu ale ja ogólnie lubie duzo przypraw , papryka wędzona jest bardzo fajna ale i tak najlepiej mi smakuje jak skomponuje ją z kilkoma innymi :-)

chyba trochę są właśnie znalazłam w którymś sklepie opis do nich,: "Adidas duramo 4m lightweight running shoe for occasional runners. breathable mesh uppers. adiprene moulded sock. adiwear sole. Adidas Duramo 4m With Adiprene Moulded Sock" no to w nich spróbuję.:)

[...] się warstwą śluzu. Po dojrzeniu nasion wyrywa się całe rośliny, dosusza i młóci. Nasiona zawierają około 6% śluzów, 30 do 40% oleju, 20% białka, glikozydy, sterole, enzymy i sole mineralne (żelazo, magnez, miedź, cynk, kobalt). W niedojrzałych owocach znajduje się toksyczny aminokwas linatyna antagonista witaminy B6. Olej lniany zawiera około 60% [...]

[...] Mleko to wydzielina gruczołów mlecznych ssaków, zawierająca 80 – 90% wody i 10 – 20% suchej masy, na którą składają się białko, tłuszcz, laktoza i sole mineralne. Białka stanowią jeden z głównych składników odżywczych mleka. Najważniejszym z nich jest kazeina, której wartość biologiczna dorównuje białku mięsa, a [...]

miecho to uwielbiam dobrze przyprawic :-D dlatego juz nie sole praktycznie daj zawsze papryke+curry+przyprawe do drobiu+jakies ziółka%-) prowansalskie lub tymianek tutaj kolacyja na slodko + 2 lyzki orzechowego xD kura na kokosie http://i.imgur.com/R8WcNDO.png Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2017-01-18 23:04:38

Lady Mmam grila elektrycznego z lidla, ale gril-patelnia tez by sie sprawdzil napewno :) Kroje go w plastry, sole, zostawiam na 15 min, opłukuje wodą (podobno pozbywasz sie tak goryczki) i na rozgrzanego grila miedzy udka. Griluje się tak az bedzie miekki i na obu stronach odbija sie "paseczki". dzis mam kolejny eksperyment kulinarny z [...]

[...] nie badalam nigdy (pare objawow do mnie pasuje ale nie wszystkie), wegle raczej odpadaja bo obicelam troszke 2 czy 3 tyg temu. Sol moze, zaczelam jesc pomidorki i troszke je sole. Dlugo mialam bana totalnego na sol, do niczego nie dawalam (co moze nie bylo najrozsadniejsze) od jakiegos czasu zdarza mi sie cos posolic. Czy moze to miec az taki [...]

Generalnie wprowadziłem stałą suplementację Omegą-3, magnezem, cynkiem, wapniem, witaminą C oraz się wysypiam także myślę że estro trzymam w ryzach. Pokrzywkę zakupię bo sporo słyszałem i czytałem, nawet babcia polecała :D Spróbuję tą sól jeszcze obniżyć, pomidory jem prawie do kazdego posilku także na potas nie mam co narzekać, mam za to problem [...]

[...] , jest dużo lepiej niż wcześniej tak naprawdę. zapomniałem jak smakują warzywa polane olejem:-) samopoczucie nadal świetne, nie mogę się już doczekać soboty. Pije dużo , sole sporo , ale kompletnie nie przeszkadza mi sikanie co 20min. za daleko już doszedłem żeby to był problem:) Cardio odstawiliśmy w sobotę , a nogi już bardzo się [...]

Marta dziękuję Ci bardzo za odpowiedzi a zwłaszcza za przepisy na ryby - będę bardzo wdzięczna za ułożenie jadłospisu bo jednak przyznam nie ogarniam tematu :)... z przykładowego jadłospisu będę w stanie już sobie radzić dalej sama. Możliwe, że to przez gluten mam problemy trawienne ale nabiał nie jest temu winien bo nie jem nic z tych rzeczy :) [...]

Gdzieś ty świeżą solę dorwała? Bywa w sklepie rybnym na Wiktorskiej (tuż przy Puławskiej).