solarium

[...] już było za późno więc wyszło wolne, dzięki czemu w piątek trening był na prawdę kozacki :) Waga na dzień dzisiejszy 107 kg. Jutro planuje się ogolić i trochę podsuszyć na solarium to zobaczymy co siedzi pod spodem :P TRENING PLECY + AERO PLECY 1.Low row na maszynie jednorącz 4x15 2.Przyciąganie na najszerszy na hammerze 4xmax 3.rzyciąganie [...]

Ojej, jaka ty chudzienka a brzusio masz super Jak nie zrobisz tych fot to Cie znajde, rozbiore do golasa i bedziesz miala sesie do palyboya Wlec na solarium pare razy to sie ladniej miesnie beda odznaczac. Slicznie juz masz. Ode mnie duzo szczuplejsza jestes-no zreszta startowalas z innej wagi. Naprawde ladnie. tak trzymaj

[...] w zyciu, po raz pierwszy patrze w lustro i podoba mi sie to co widze. Zawsze w ciuchach bylo ok bez nie baldzo teraz jest na odwrot Do tego odwazylam sie isc na solarium, poki co raz ale bede chodzic do poki zawalu nie dostane. Straszne to ale jak wyszlam to trzeslam sie jak osika Wlasnie podliczylam 8tyg 2kg na plusie o matko. Za 3 [...]

[...] zamiast tego bylam na zakupach ciuchowych znow. O ja pierdziele uzaleziam sie :) No ale coz mam pare fajnych ciuszkow, za***iscie waskie spodnie (sie pochwale rozmiar 28) Dodatkowo na solarium se ryjka spalilam i dzis wszyscy maja ubaw. Dzis trening i bedzie rozpiska i juz bede grzeczna obiecuje :) Wszyskich pozdrawiam i milego dnia zycze :)

No Tygrysku dobrze, że przed solarium potrójnej dawki beta-karotenu nie łyknęłaś

Ten tydzien jest szalony, mam nadzieje ze nastepny bedzie juz spokojniejszy. Wczoraj zamiast treningu bylo solarium, nie mialam sily, znow wpadlo pare czekoladek, dziewczyny ja nie moge ze soba. Wszyscy mowia jak swietnie wygladam a mnie sie wydaje ze przytylam tak wiec wlazlam na wage i co 56.4 o kufa.... Jeszcze dwa tyg mam na tej masie ale to [...]

Patka bo to tak nigdy nie ma jak by człowiek chciał No ja wpadnę na pewno na podsumowanie A fanką nie jestem (solarium tak dla czytających ) ale zwalam na to że za dużo horrorów się naoglądałam . Buziaki i miłego dnia

[...] dola ze nawet kompa nie wlaczylam :( rozpiske postaram sie dzis wstawic. Rano zrobilam brzuszki, acha spostrzezenie jog nat z bialkiem zdecydowane nie. Po wczorajszym solarium wszystko bylo spoko do dzisiaj rana. Robie sie coraz bardziej czerwona >wielkie oczy< znow beda sie smiac w pracy, ach. Dziwnie tak bo jeszcze rano bylam [...]

[...] codziennie? jak długie treningi? Tygrysku jaka załamka?! tak długo pracujesz nad ciałkiem to "jakieś" zmiany na plus są, nie patrz na siebie tak krytycznym okiem To solarium aż takie niezbędne? Fajnie, że już myślisz o następnych treningach Życzę dużo dobrego humoru!!!! P.S. Przypomnij mi na PW o podsumowanku, gdybym się nie zjawiła

[...] filmiki, podoba mi sie twoj trening miesni brzucha. Niestety nie mialam czasu sie wpisac bo na trening trzeba bylo zasuwac :) Dam znac jak juz sie podsumuje :) A co do solarium to tylko troszke teraz co by sie tej okropnej bladosci pozbyc. Latem bede sie na slonku wygrzewac :) znow obiecuja gorace lato, zobaczymy :) Trening wczorajszy [...]

[...] bezpośrednio po treningu. Musisz jeść jak najwięcej sezonowych warzyw (rzodkiewki, sałata, szczypiorek itd.). Do tego suplementacja witaminą C oraz witaminą D (ta ostatnia to najlepiej w kropelkach dla dzieci). Ponadto zalecam codzienne spacery na świeżym powietrzu oraz... Wizyty w solarium Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-05-15 21:58:21

[...] ja tez zle to ująłem "100 mg docelowo " . Dobra dzięki Panowie za wszystko . U mnie barki plecy a szczególnie odcinek lędźwiowy wysypuje najbardziej . Chwile chodziłem na solarium regularnie , niby lepiej . Przestałem wysyłało razy 2 . Cynk jak i maści cynkowe lipa . Jakieś inne maści dermatolog dawał , lipa . Zaczyna mi to siadać lekko na [...]

kabelki fajne;d ale solarium to by sie chyba przydało boś" blady jak syn piekarza

Podzielę się. ucałowałabym ale widze że w stałym związku więc ewentualnie trzaśniemy się wheyem taka wejściówka uprawnia do: ćwiczeń na siłowni, 1 zajęcia fitness i solarium ale dodatkowo się kupuje karnet czy jak to wygląda? szukałam info gdzieś w necie ale nie ma Wklej nowe fotki zwariowałeś?! teraz brzuch trzęsie się jak galareta obrastam [...]

Zaraz Cię gorzko skrytykuję słodycze.... toż to zło....jabłuszka wsuwaj jak chcesz już coś słodkiego ale i tak pewnie jesteś swoim największym krytykiem a widzę że już wracasz na jedyną słuszną drogę marchewka jest taka fajna do chrupania ale jak się przesadzi to pytają czy masz żółtaczkę albo gdzie na solarium chodzisz

Też to planuje zarzucić od kwietnia jak na.solarium karnet kupie %-)

[...] od 15zł ale prócz stolika picie na koszt własny więc tak to sobie moge isc w każdej chwili , także podziękowałem i zpassowałem, pewnie z 100zł by poszło , wole jutro na solarium sobie pójść wieczorem z Oktawią. Jutro rano fotki i wypoczynek :). https://www.youtube.com/watch?v=_FnRrwDhJMs /SFD/2018/1/20/21f966e28e774d94b5b664db084c504d.jpg [...]

[...] sztangą prostą (30kg x8, 40kg x8, 50kg x8, 65kg x8-jak dziecko), -Młotki (6,6,6,6), Zwiększyłem dawkę KA do 6 kaps. dziennie. Trening udany, choć jestem troche spieczony po solarium Z racji białej cery mam ciężko się opalić ale spróbuje Ogólnie po KA nie czuje jakiejś pompy w czasie treningu, czy pobudzenia. Ale siła rusza, co jest dla Mnie [...]

Ja nie uzywam zadnych melek i nie chodze na solarium . Tylko sloneczko :-))

ktos niezbyt inteligentny pisał ten artykuł Dres, solarium, biała bejsbolówka, mokasyny, białe skarpetki - kto się tak ubierał? Do tego rozklekotane BMW i komórka w dłoni i to wszystko na początku lat 90? Zmieniony przez - xMisiek87x w dniu 2009-06-23 22:33:02