solarium

[...] na początku bo skoro jesteś blady to masz wrażliwą skóre na UV. Lepiej nie szalej myśle że jakieś 5-6min na pierwszy raz i najlepiej czym się posmaruj jak już będzie w tym solarium. Hmm możesz też samoopalacz ale ja tego nie stosuje bo to troche trudne w użyciu jak dla mnie plamy można sobie łatwo zrobić, najlepsze będzie solarium i słońce [...]

Skóra po solarium już poczerwieniała. Znaczy się ostro przesadziłeś z długością naświetlania. Szkoda skóry. PS. NAG znacznie lepiej regeneruje, niż zwykła l-glutamina. Przynajmniej ja tak to odczułem i odczuwam. Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-13 20:30:20

[...] oliwy. Przed snem zjem serek wiejski. Przed snem jak znalazł - porcja białka i tłuszczu w potrzebnych mi ilościach i smakuje dobrze. Dalej jestem nieźle przypieczony po solarium, także jutro raczej odpuszczę kolejną wizytę i pójdę w sobotę. Już dzisiaj wiem, że piątkowy trening zostanie przeniesiony na sobotę, bo kolega ma kursy i musiałbym [...]

Myślę, że zanim dojdziesz do domu z solarium możesz wziąść ten prysznic, smaprowanie po opalaniu zawsze mile widziane, bo zdrowiej. A tak na marginesie to bronzer to nic innego jak lekki samioopalacz, więc cnie przyspiesza opalania, tylko nam się wydaje, że lepiej nas opaliło i się zmywa szybko niestety. Jak chcesz mocniejszej opalenizny kup [...]

jeżeli jest całkowicie wygojony możesz chodzić na solarium. ( nie babra się ani nic) tylko idąc na solarium wyciągnij kolczyk bo metal się nagrzewa

Don: Zresztą czy ja wyglądam na fana metalu? Nie, wyglądasz na fana lansu, solarium, dupczenia i palenia zielska . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-15 13:21:08

Witam Odnośnie solarium to czytałem, że może być ono pomocne w przypadku słabego trądzika. Jednak w przypadku, gdy trądzik jest ciężki to solarium wpływa negatywnie. W początkowej fazie jest poprawa lecz następnie poprzez zbytnie wysuszenie skóry trądzik powraca i to nawet bardziej intensywny. Z drugiej strony teoria, a praktyka to dwie różne [...]

Na solarium ? Bo na dworze p***zi %-)Przedwczoraj i wczoraj trochę zmarzłem bo było mało słońca i wiało. Dzisiaj wstrzeliłem się w słońce i prawie bezwietrzną pogodę. Pod koniec marszu było brak słońca :-). To był pewnie ostatni dzień w tym roku w którym mogłem się opalić :-?

[...] lało się ze mnie tragicznie) Jeśli nie będę jechał na rolkach na siłownię to będę wykonywał cardio na schodkach po treningu. 3x30 min. No i od poniedziałku obowiązkowo solarium. Kumpel już się ładnie przypiekł i cholera...do sylwetki + 100. %-) http://s5.ifotos.pl/img/Bez-tytul_sssepah.jpg Większość pasuje }:-( Zmieniony przez - Cayek w [...]

[...] Po powrocie zjadłem obiad, tj. zestaw widoczny na fotce - 100g makaronu, 150g piersi i utartą marchew z odrobiną śmietany. Najadłem się masakrycznie. Potem zaliczyłem 11 min solarium. Przyda się trochę pochodzić, bo jestem okrutnie blady, a za oknem coraz cieplej. Po 17:00 zrobię brzuch i pół godziny aerobów. Pogoda jest przyjemna, a i na [...]

[...] dokuczają mi zakwasy. Szczególnie męczą mnie plecy. Myślę, że do jutra będzie ok i nic nie będzie przeszkadzało mi przy martwym ciągu oraz podciąganiu na drążku. Skóra po solarium już poczerwieniała. *** Gugcio: kiedy jakiś test?! góra-forte: zaraz się za to wezmę. WODYN: nawet nie przeszło mi przez myśl, aby, póki co, się przemęczać. Pozdr.

Aeroby na masie polecam. Mam nadzieję, że uda się utrzymać tłuszcz w ryzach, dzięki nim i sprawić, że łapana masa będzie 'czystsza'. Obym miał rację. Po solarium zawsze tak mam. Dopiero, jak już pochodzę dłużej i leżę po 15 min, skóra nie odpowiada najmniejszym nawet zaczerwienieniem. Teraz oczywiście nie ma przesady. Jest ok. Leżałem dziś drugi [...]

na solarium światło do fotek najlepsze ;p

zależy od stopnia obycia z solarium, najlepij się udaj i się poradź w solarium.

foty sprzed 30 minut. jak zwykle metodą entuzjasta solarium-fotoamator 1

[...] strzeli focha,gdy ktoś napisze "ale pasztet z ciebie" czy "parówa" tylko szczere wypowiedzi uznaję i o takie proszę Wypiska z dnia będzie za jakiś czas co do pytania odnośnie solarium i opalonego tyłka...to muszę zaskoczyć, bo nie pamiętam kiedy ostatnio byłam na solarce Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-16 20:24:03

Pogoda dzis przekozacka, wiec na spacerze postanowilem przed wizyta na solarium zlapac kilka promieni slonecznych, bo tak bialy nie bylem dawno. Przy okazji popelniono kilka zdjec, i okazalo sie ze w dobrym swietle forma nie wyglada zle :) W zwiazku z tym zamieszczam, aby bylo porownanie z pozowanymi :) Sory za skarpetki niewyjsciowe, ale sesji [...]

[...] dramacik :) No noc, korzystajac z okazji, ze przez chwilke dziala - zaliczylem lekcje plywania, pozwolilem sobie jedynie na kilka dlugosci basenu po nauce, bodaj 6, 10 minut solarium i do domku. Jestem juz pewien ze zwyczajnie sie przemeczylem, na solce zasnalem, co nigdy mi sie nie przytrafilo do tej pory. Zaraz wciagne kolacje i bede sobie [...]

[...] Cudnie ! Nawet sobie zarzucilem pare razy ciezsza sztange dla samej przyjemnosci zrzucania jej na ziemie. No rozkosz ;) Z ciekawostek, to w cenie karnetu jest sauna i solarium 2x15 w miesiacu, a np za prysznic trzeba doplacic 4 euro. Za napoje bez ograniczen doplaca sie 9 euro - jest taki bar samoobslugowy. Dziwne zwyczaje, ale trzeba sie [...]

Jak to mowia, na cos trzeba umrzec ;) Dostrzegam w solarium plusy - ladna, zdrowa cera, dobre samopoczucie, zdrowy wyglad, przyjemnie rozgrzewa - w Niemczech traktuje sie te sprawy bardzo restrykcyjnie i solaria odrobinke roznia sie od polskich. Naprawde w Nowy Rok nie bedzie treningu ;) Beda dwa jutro, silownia i bieg. Pozniej kolacja z [...]