sol

[...] w całość. Są jednak sposoby na szybki omlet, który na przygotowanie nie wymaga więcej niż 5-8 minut. Wystarczy do miseczki wbić jaja, dodać płatki owsiane, troszkę soli, rodzynki, ksylitol i wiórki kokosowe. Całość wymieszać i wlać na rozgrzaną patelnię. Smażyć kilka minut na małym ogniu, przekręcając pod koniec. W ten sposób, bez [...]

Najlepsze jest to że oglądam kiedyś live z nimi - był jeszcze Jacek B., Szmexy i Konrad Topolski - i na livie Saker kilka razy powtarzał że jest d****em dietetycznym, żeby go nie pytać o żarcie, a miesiac póżniej wykład o formie startowej :P Za daleko odbiegamy od tematu. Sol pytanie - ile wciągasz płynów podczas ładowania?? Ja zjadając 200g węgli [...]

Sol, wrzucałeś kiedyś z ciekawości szamę z jednego dnia w jakiś kalkulator? lub ktoś inny próbował? dlaczego pytam - sam kiedyś liczyłem właśnie ww z produktów węglowodanowych, białko tylko mięsa itp ale od jakiegoś czasu korzystam z apki na tel - dla mnie po prostu wygodniej. Jako, że sukcesywnie zcinam kcal a co za tym idzie BF i forma się [...]

[...] Przygotowanie: Paprykę, cebulę i czosnek posiekać w paski i wrzucić na rozgrzaną patelnię grillową i smażyć przez 2 minuty. Dodać drobno pokrojoną piers z kurczaka, doprawić solą, pieprzem i dalej grillować. Pod koniec dodać dwie łyżki octu winnego. Makaron ugotować, odlać wodę, dodać kurczaka z warzywami, łyżkę koncentratu pomidorowego, [...]

Ziemniaczki będą. Ogórki kiszone mam xD więc to nie problem. Kiełbasy itp mam robione naturalnie. Żadnych dodatków. Sól to tylko jako zwykła przyprawa jak pieprz. To nie wiem, bo u mnie kaszanka jest robiona 50/50 z mięsa i kaszy xD. Ale nie wdawajmy się w technologie robienia kiełbas. :D A np. faszerowane papryki lub pieczarki mięsem mielonym i [...]

http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/big/xda4ee59504cb28a6229f040bd9c05db2_e6414c31b739337788cab3de95d4ccaa.png.pagespeed.ic.ual3bUeeDN.jpg Kraina Wędlin Nature Kiełbasa Krakowska z Szynki 90g 100g produktu wyprodukowano ze 125g mięsa wieprzowego z szynki. Skład: mięso wieprzowe z szynki, sól, naturalne aromaty, [...]

http://www.alleceny.pl/static/images/Aleceny_Model_Product_Table/big/b5ca694199e3c1a50469d7be2d33bed2_7527b24066bd046cf9421398eeee11ae.png Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki 250g 94% mięso z szynki. Kiełbasa wieprzowa wędzona, parzona, homogeniozowana. Skład: mięso wieprzowe z szynki 94%, woda, sól, białko sojowe, ekstrakty przypraw, naturalne [...]

Ale co Solarosa obchodzi czy Ty zjadłeś kg czy 10 kg fatu?! to jest Twój dziennik że piszesz ile i co wczoraj jadłeś?! załóż sobie swój blog i tam będziesz wypisywał swoje zażalenia.... Robisz taki syf w tym dzienniku że trzeba przelecieć 10 stron by znaleźć coś co nas interesuje... a uwierz mi że zarówno ja jak i większość osób która tu wchodzi [...]

A Łukasz na spokojnie wytonowany i cierpliwy ;-) Sol napisz mi lipiej czy testowales nowe batony z all i warto w nie zainwestowac.bo wiem ze lubisz bialkowe tak jak i ja.

Sol z tego co pamiętam bierzesz bcaa z racji treningu na czczo. Jak to wygląda? 10g przed i w trakcie czy tylko w trakcie bez wiekszej dawki przed? A po ładowanuu na treningu też leci bcaa?

Sol z tego co pamiętam bierzesz bcaa z racji treningu na czczo. Jak to wygląda? 10g przed i w trakcie czy tylko w trakcie bez wiekszej dawki przed? A po ładowanuu na treningu też leci bcaa? Suplementacje mam cały czas taka sama. Tj. W kazdy dzien. Nic nie zmieniam. Jak zmieniam suple , to wtedy zmieniam. Ale że to ładowanie u mnie akurat nic nie [...]

[...] mg na 100 g rukola - zawiera około 150 mg na 100 g suszone morele - ponad 130 g wapnia na 100 g szpinak - około 130 mg wapnia na 100 g sezam - ponad 110 mg wapnia na 100 g fasolka szparagowa - 65 mg na 100 g pestki dyni - około 55 mg wapnia na 100 g brokuły - prawie 50 mg na 100 g jaja - ponad 40 mg na 100 g Warto dodać, że zaopatrzyć się również [...]

Mam wrażenie Sol, że uważasz że mówiłem o Twoim odżywianiu... Ty zachowujesz zdrowy rozsądek i utrzymujesz balans. Ba, uważam że podejście flexible jest najzdrowsze ze wszystkich (kiedy zachowuje się balans), bo jako jedyne dba o naszą psychikę, a lwia część chorób ma początki w psychice właśnie. Ja mówię STRICTE o przypadku Furious Pete'a - [...]

Ja mam znajomych którzy kupują i wydają krocie na sól z końca świata, sól z potu nietoperza, cukier z buraka który rośnie w edenie... Jak się spotykamy to zawsze na stole fundują chipsy, pepisy bekonowe i delicje haha i zawsze wygłodniali zjedzą 90% tak się prześcigają, reszta 10 % inni goście. Trochę to komiczne bo właściwie każdemu z nas w [...]

[...] No nichuya. Do mięsa mam obrzydzenie, do twarogu mam obrzydzenie, do WPC tak średnio podchodzę, więcej niż 1 porcje warzyw nie zjem, ogórków, papryki ni ma opcji nie tknę solo. Zyebał mi się łeb na tym deficycie i najczęściej stosowane produkty na niej teraz powodują u mnie odruch wymiotny @-| Tylko mnie zastanawia jedno bo to miało miejsce i [...]

[...] x5, małe pomarańcza i jabłko, sałata lodowa, pomidor; 13.00: WPC 20g, płatki jaglane 50g, orzechy brazylijskie 30g, jabłko; 16.45: udko kurczaka, ryż brązowy, awokado 50g, fasolka szparagowa mrożona 250g (4/16), marchew x2, kakao; 20.30: schab, ryż brązowy, orzechy brazylijskie 15g, fasolka szparagowa mrożona 250g, marchew ok. 300g. [...]

[...] No nichuya. Do mięsa mam obrzydzenie, do twarogu mam obrzydzenie, do WPC tak średnio podchodzę, więcej niż 1 porcje warzyw nie zjem, ogórków, papryki ni ma opcji nie tknę solo. Zyebał mi się łeb na tym deficycie i najczęściej stosowane produkty na niej teraz powodują u mnie odruch wymiotny @-| Tylko mnie zastanawia jedno bo to miało miejsce i [...]

[...] pieczarki, jarmuż oraz cebulę posiekać na mniejsze kawałki. Przygotować naczynie żaroodporne, na spodzie układać kolejno: makaron, jarmuż, pieczarki i cebulę. Doprawić solą i pieprzem i posypać tymiankiem. Dać połowę mięsa i posypać połową parmezanu, czynność powtórzyć, tak by powstały z każdego składnika dwie warstwy. Zapiekać w piekarniku [...]

Viki: Dodajesz zwykłą sól kuchenną czy jakąś himalajską czy inną 'bajerancką'? Akurat używam soli himalajskiej, bo taka kupiłam kiedyś na promocji ;-)

Wielu „specjalistów z YouTube” poleca stosowanie aspiryny oraz innych, równie niebezpiecznych leków mających wpływ na krzepliwość krwi (np. enoksaparyny sodowej występującej pod handlową marką clexane). Co najgorsze, wspomniani „eksperci” bazują jedynie na wąskim doświadczeniu, nie mając pojęcia o możliwych skutkach ubocznych takiej terapii (np. [...]