sol

Cześć. Od ponad dwóch tygodni prawie wogóle nie jem żadnych słodyczy. (Jestem z siebie dumny) Prawie wogóle ponieważ bardzo ciężko z tym walczyć i wybrałem jako alternatywę ciastka owsiane SAN. http://www.lupolska.pl/files/images/ikony_produktow_new/san/nowe_zlotoklose/nowe_opakowanie_07_10_2008/zlotoklose_dry_male_web.jpg Skład: Płatki owsiane [...]

Soczewica 250g papryki 2 pieczarek 5 ~10dag koncentrat pomidorowy 80g filet z kury 2 czerwona cebula cebula Tabasco czosnek (dałem pół główki) 4 sos sojowy Przyprawy:Pieprz, sól, papryka, papryka ostra, curry Soczewice przed gotowaniem moczymy okolo ~30 min w [...]

[...] pierś z kurczaka i gdy sos zacznie wrzeć wkładm kawałki piersi. Po około pięciu minutach lub gdy pierś będzie miękka dodajemy ryż. Na koniec przyprawaimy wszystko do smaku solą, pieprzem, papryką, ew. sosem sojowym. Tu uważajcie aby nie przesolić bo sos sojowy jest dość słony w smaku. Naspępnie wszystko wykłdamy na talerz i dekorujem natką [...]

[...] do miesa. -W ten sposób przygotowane Platy rozbijamy tłuczkiem namaczanym w wodzie. -Roztluczona wołowinę sypiemy przyprawami: czosnek i slodka papryka, ewentualnie sol. -Pryskamy patelnie pamem, po czym wrzucamy roztrzaskane placki wołowiny, maja się one smazyc na malym ogniu ok. 10-15 minut w sosie wlasnym po czym dolewamy ok. 100ml [...]

[...] nie sa czerwone, sa po prostu krostkami i jest ich sporo na czole z diety wywalilem (wczoraj ) calkowicie wszystkie przyprawy (ostre, do kuraka, te ktore stosowalem), sol, produkty o wysokim IG nie wystepuja w moim jadlospisie, jedynie owoce z rana oraz potreningu. Interesuja mnie kosmetyki z zakresu oczyszczania twarzy, takze jak sie ma [...]

Witam. Jest to bardzo prosty przepis na smaczną pastę sniadaniową niewymagajacy czasu ani umiejętności. Co nam potrzeba: -4 jajka na twardo -hummus 100gr (hummus to pasta sezamowa zmieszana z ugotowaną i utartą na miazgę ciecierzycą) -1-2 łyżki stołowe otrębów(otrąb?) pszennych -troche soku z cytryny -pieprz i sól do smaku Przygotowanie: 1.Jajka [...]

[...] szpinak lekko rozmrażamy twaróg mielimy . Szpinak Mieszamy z czosnkiem wlewamy 3 łyżki mleka i mieszając dusimy aż masa zagęstnieje Zdejmujemy z ognia i doprawiamy do smaku solą i pieprzem Studzimy mieszamy z jajkiem i z twarogiem. Filety nacinamy wzdłuż ostrym nożem by powstały kieszonki . Napełniamy farszem Każdą porcję ciasno zawijamy w [...]

[...] ,200g pomidorow z puchy (1/2puchy),100g ryzu , srednia cebula , jogurt bałkański 160g (kubek ma chyba 350g),ziola prawansalskie , przyprawa do potraw z ryzem lub curry,sol,pieprz. Co do przypraw wiadomo wedlug uznania , ale wedlug mnie bez nich te danie nie jest tak smakowite;D. 1.Dobra najpierw sosik/dip ;) do miski ladujemy pomidoreny i [...]

No więc,przepis na dobre mielone z jajec,po prostu miodzio Składniki: jajka ugotowane na twardo jedno jajko surowe bułki najlepiej grahamki mała ilość wody bułka tarta pieprz sól wegeta cebula czosnek oliwa z oliwek możemy też dodać: zielonej cebulki świeżego koperku Przygotowanie: Jajka gotujemy,po czym albo ją kroimy w bardzo malutkie kosteczki [...]

[...] zrobione głównie z oliv z oliwek, i chcał bym zasiegnac waszej opini czy moge to stosowac zamiast masła? Skład: woda, oliva rzepakowa, oliva z oliwek, olej palmowy, sol,serwatka z mleka kroweigo, sód, Wartosci odrzywcze na 100g: kcl:536 białko:01.g ww:1.2g z czego cukry 1.2g tłuszcz: 59g co o tym sadzicie moge tego swobotnie uzywac? [...]

Witam wszystkich Dzisiaj przedstawię wam mój sposób na mielone z kurczakiem i krakersami Lu tuc Potrzeba będzie: 300g cycka z kury(zmielone) jedno jajko całe 20g krakersów (ja polecam Lu Tuc paprykowe ) łyżeczka ketchupu łyżeczka koncentratu pomidorowego 10g oliwy z oliwek sól pieprz łyżeczka Magi trochę suszonej pietruszki (lub innej przyprawy [...]

Kurczak po Chińsku z Ryżem i Mrożonymi Warzywami Składniki Ryż 1torebka 100 gram Pierś z kurczaka 200 gram Mieszanka Chińska Hinerto 1/5 torebki czyli 100 gram Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram Sos sojowy wedle uznania oliwa z oliwek do smażenia wedle uznania 1/2 średniej cebuli Dodatki: Przyprawy (sól, pieprz, i inne). Ja zastosowałem jakąś [...]

[...] 100 gram Pierś z kurczaka 250 gram 1/2 średniej cebuli Papryka czerwona 1/4 czyli około 50gram marchewka około 50gram 1/4 pomidora około 40gram pędy bambusa kiełki fasoli mung grzyby mung Sos sojowy wedle uznania oliwa z oliwek do smażenia wedle uznania Dodatki: Przyprawy (sól, pieprz, i inne). Ja zastosowałem jakąś magiczną xD chińską [...]

[...] pomarańczowego, jajko na miękko, kromka chleba razowego, posmarowanego margaryną Obiad: Surówka z ogórka, sałaty, papryki czerwonej i cebuli przyprawiona do smaku szczyptą soli, octem winnym i oliwą Kolacja: 200 g ugotowanych szparagów, kalafiora lub brokuł polanych łyżeczką roztopionego masła. Do tego kromka razowego chleba Dzień 3 Śniadanie: [...]

Jako, że do tej pory nie uzyskałem konkretnej odpowiedzi na moje pytanie, a z racji tego, że dział ten jest bardzo aktywny zadam je tutaj (choć raczej nie powinienem, bo dopingu nie stosowałem): Jak gotować wieprzowine i wołowine Czy może być taki schemat: Chcę ugotować schab wieprzowy (ewentualnie łopatkę wieprzową czy karkówkę lub jakąś [...]

[...] powodzenia. Przepis wyglada tak (na porcje dla jednej osoby): 2-3 marchewki 3 suszone pomidory w oleju duza garsc rucoli 1 lyzka oliwy z oliwek 3 lyzki soku z cytryny sol, pieprz do przyprawienia 2 lyzki orzeszkow pinii Marchewki myjemy (lol :) i kroimy, to samo z rucola, pomidory suszone odsaczamy z oleju (ja zrobilem to na reczniku [...]

[...] - masło rozpuścić w rondelku, dodać mąkę i zrobić zasmażkę. Następnie wlać mleko i zagotować. Sos ma mieć konsystencję gęstej śmietany. Doprawić do smaku solą, białym pieprzem i sporą ilością ziół. Piekarnik rozgrzać do 175-180*C; naczynie żaroodporne posmarować minimalną ilością masła, wyłożyć porwana na kawałki rybę (w tym [...]

[...] czosnku lub pol duzego (jak kto lubi) 4 suszone pomidory w oleju 3 lyzki natki pietruszki 2 lyzki soku z cytryny (pol cytryny trzeba wycisnac) Poltora lyzki oliwy z oliwek sol, pieprz 16 krewetek wykalaczki/patyczki do szaszlykow (mozna sobie darowac) Wykonanie: Pieczarki myjemy dokladnie, kroimy w cienkie plasterki (calosc pieczarki, nozka [...]

[...] - 200 g. Piers z kurczaka pokroic w kostke i podsmazyc/zarumienic (moze byc bez oleju na teflonie). Brokule oczyscic, i pokroic na mniejsze czescii wrzucic do gotujacej, osolonej wody na 2 minuty, tak zeby sie lekko zlamala. W miedzy czasie przygotowujemy sobie sos. Smietanke (mozna z mlekiem od biedy) wlewamy do naczynia, dodajemy jajko, [...]

[...] niszczy witaminę E oraz naturalną florę bakteryjną jelita. Niedobór: Niedobory chloru powstają przeważnie w wyniku gwałtownych wymiotów, gdyż chlorki wchodzą w skład kwasu solnego. Nadmiar: Niewielki nadmiar chlorków nie jest szkodliwy dla osoby zdrowej. Dawka powyżej 15g może wywołać nieprzyjemne objawy uboczne. Źródła: Chlor występuje w [...]