sol

Dieta: sniadanie: 100 g płatków owsianych 2 lub 3 jajka (ja dodałem 2) 1/3 szklanki mleka (z 70 ml) Cynamon Miód 2 łyżki (20 g) 5 g oliwy do usmażenia (łyżeczka) Białko - 27 g (z tego 15 g zwierzęcego) WW - 82 g Tłuszcze - 24 g Wartość kaloryczna - 655 kcal 2 sniadanie: chleb razowy (100g) szynka z piersi kurczaka (100g) jogurcik [...]

"Nike+ Human Race: największy bieg na świecie 1 dzień, 1 milion biegaczy, 25 miast, 25 wspaniałych muzycznych wydarzeń połączonych podczas nowej, bezprecedensowej przygody z bieganiem. 1 maja w Beaverton (Oregon, USA) firma Nike zapowiedziała nowe wydarzenie sportowe: bieg Nike+ Human Race. Będzie to największy na świecie jednodniowy bieg, [...]

co kupić: - ryż brązowy - makaron brązowy - oregano, bazylię, pieprz, paprykę, imbir, curry. i co Ci przyjdzie do głowy. Wg klucza - im pikatniej tym lepiej. WYRZCIĆ natomiast sól. - pierś z kurczaka/indyka - tuńczyk - warzywa (sałata, ogórek, pomidor co najmniej). - oliwa z oliwek - jajka - fasola, soczewica itp To tak z grubsza na dzień dobry.

wplyw to moze miec jedynie na cere,jak ktos ma problem z tradzikiem no i jeszcze ewentualnie jak ktos ma jakies problemy z zołądkiem to duze ilosci moga poglebic dolegliwosci. Na efekty diety wplywu nie ma. Unikaj tylko soli i mieszanek przypraw,ktore zawieraja sol i cukier,a tak to mozesz jesc.

solnony głownie dla tego ze sol jest fajna

sol ma duzo sodu

pewnie dlatego ze sol = to samo co chlorek sodu

[...] wody Chleb żytni pełnoziarnisty 70g Ser twarogowy chudy 150g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 250g Musli z rodzynkami i orzechami 50g jabłko/banan rzodkiew+papryka+szczypta soli B/T/W 51/13/81 ŚNIADANIE III 15:00 szklanka zimnej wody Makaron dwujajeczny 80g Ser twarogowy chudy 200g jabłko B/T/W 49/3/67 OBIAD I (przedtreningowy) 18:00 szklanka [...]

mój ulubiony przepis na krewetki: Szklanka piwa, szklanka mąki (poznanska, koszalinska), pól szklanki mąki ziemniaczanej, sól, pieprz, łyżka oleju. Wszystko mixujemy. Krewetki najlepiej obrać całkowicie z pancerza i ogona. Moczymy je w tym cieście i smazymy na głębokim oleju około 3 minuty, na złoto. Do tego jakis ostry sosik, dla mnie [...]

Oto przepis stary jak świat znany tym którzy nigdy nie cierpieli na nadmiar $$:) Składniki: Twaróg szprotka w pomidorach cebula ogórek korniszon sól,pieprz przygotowanie: cebule siekamy w drobną kostkę razem z ogórkiem i rozgniatamy wszystkie składniki widelcem, aż osiągniemy w miarę jednolitą masę. Można nie dodawać ogórka i dać go na kanapkę [...]

aha chyba wiem sól sodowa ATP najprosciej mowiąc.Ciekawe jak to sie podaje dozylnie czy domiesniowo?

skoro to jakas sol sodowa to znaczy ze do smiecia z tym trza sie udac i gleboko pod spod wrzucic zeby dzieciaki z ferajny sie nie dopadly

tak jest, mając odpowiednią podaż minerałów reszta kwasu szczawiowego łączy sie z metalem w niewchłanialną sól, ktora jest wydalana. jesli ktos juz jest chory, to po prostu nie pije herbaty i innych produktów zawierających ten kwas. duzo gorsze od szczwiu jest chociazby kwas fosforowy z coli

Jezeli dobrze pokombinujesz fajne sosy wychodza na bazie przecieru pomidorowego lub jogurtu naturalnego Np. do przecieru dodajac cebulke, ulubione przyprawy ziola prowansalskie, sol,pieprz.. ,odrobine oliwy, itp.

sałatka do szkoły/pracy 100g ryżu 100g tuny 3 białka jaj oliwki kukurydza z puchy cebula gotowana marchew pomidory chillegino kroimy wszystko w kosteczke i mieszamy z ryżem.dodajemy oliwy i oregano,pieprz,sól,bazylia spoko sałatka,dobra na zimno ja dosypuje ciut parmeznu;p Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2008-09-03 12:24:16

no peszek hehe ale mi nei do smiechu.teraz czekac az towar sei wkreci w sumie decka cos dziala ale co ona sol ozdziala fotek nie mam ale byly na forum ta sama seria i jednak wal.Jak znajde czas to fotk izrobie

ta dupczenie ze oma zalewa pewnie ze jak ludzie robia mase i zra jak wieprze to zalewa woda ale wez utnij zarlo, ogranicz do maxa sol , i nastaw sie na wycinke to zrobi cialko jak ta lala

czemu ogranoiczyc na maxa sol?

spoko, sol zatrzymuje wode w organizme ale jak wpjerdalamy mono to ono tez ma zatrzymac wiec wtf ? napewno cos zle mysle takze prosze o oswiecenie a nie wyszydzanie

chudy nie kazdy ma glowe na karku jak ty czy inni i nieraz takie powazne kwestie jak sol mozna zapomniec