sok

[...] marsz z kijami w lesie (2 godziny) – dystans 6-7 km; 2. orbitrek (30 minut) – obciążenia 3-10, dystans 8,9 km. SUPLEMENTACJA / LEKI herbatki – cholesterol, pokrzywa; sok z mniszka, omega 3 (1000mg), magnez, sterolea 2 x 900mg (wg ulotki; ile mam zażywać?), kurkuma 1 x 1 łyżeczka, błonnik 3 x 4 tabletki; bisocard 1 x 5 mg; STEROLEA – skład [...]

dzis zaczalem testowac noopept, zobaczymy, sok jutro dodam , dawkujecie rano wieczor? czy co 6h?

[...] oliwa, przyprawy 3. Bigos wielowarzywny 4. Kurczak pierś + pomidory, ogórek, oliwa, przyprawy SUPLEMENTACJA / LEKI herbatki – na cholesterol, pokrzywa (4 x dziennie), sok z mniszka (3 x 5ml), magnez (1x1), sterolea 2 x 1), omega 3 (1 x 1000mg), błonnik (3 x 3), kurkuma 1 x 1 łyżeczka; bisocard 1 x 5mg Steroli roślinnych było zaleconych [...]

Co do dextro juice, to absolutnie nie ma potrzeby używać dekstrozy do kreatyny gdyż to wcale nie zwiększy jej przyswajalności. Zobacz poniżej w cytacie co na ten temat pisał _Knife_: CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. Kreatyna bez [...]

[...] na oliwie z oliwek. Mi do podsmażenia wszystkiego wystarcza 20 ml. Smażę oddzielnie dlatego, żeby skrócić czas smażenia. Cebulę szklimy, pieczarki podsmażamy aż puszczą sok, wołowinę smażymy 2 minuty i na ostatnie 15 sekund wrzucamy do niej suszone pomidory z papryczkami i czosnkiem. 7. Do garnka wlewamy przecier pomidorowy. Zagotowujemy [...]

Nie wiem co ten sok robi z tym noopeptem ale jestem w szoku. Wczoraj wzielem 1tbl 10mg i popilem kawa.czulem sie tak ze nie wiem czy po kawie czy po noopepcie. Dzis wrzucilem 10mg noopept+szklanka soku z grejfruta godzine po sniadaniu. Myslalem ze bede mial dzis ciezki dzien bo jakis nie wyspany bylem.po godzinie od wziecia poczulem bol [...]

a ten sok to normalnie moze byc tymbark czy samemu trzeba wyciskac? %-)

jeszcze rozpisz mu diete do tego i mieszajcie dalej inno te tabletki jak się igly boicie to lepiej zostawicie to w spokoju bo se poniszczycie watroby w tak młodym wieku :-) było czytać mój wątek, wiedziałbyś, że turi+wino to pierwsza moja styczność z saa i pytałem chłopaków o sok dobry na drugi raz ;)

joy a popijales ruskiego sokiem z grejfruta?:) Mowie Wam ,jest ogromna roznica:)Sok z tego owocu ma ogromny wplyw na noopept... Ten ktory wykupil akcje spolki z sokami z grejfruta teraz pewnie liczy tylko kase %-)

Witam panowie. U mnie po staremu wróciłem z roboty, skurcze mi jeszcze dokuczają ale jest już dużo lepiej! Biore asparganian + olimp hela mag +wapn+ sok pomidorowy codziennie :)) Mam nadzieję, że do poniedziałku już będzie ok- w poniedziałek idę też po skierowanie na badania. Jest jeden mały problem odnośnie cyklu....czuje bloka haha.Tren się [...]

[...] się jakoś w trakcie treningu SW? W poniedziałki mam BJJ + Boks i zauważyłem że tak po 15 minutach boksu nie mam "siły w mięśniach". Nie wiem jak to inaczej opisać, ale na pewno znacie to uczucie, kiedy ramiona już są po prostu całkowicie wymęczone i tylko machacie bez siły. Może jakieś CARBO, albo zwykły sok winogronowy załatwiłby sprawę?

bez przesady, sok nie zwiekszy kilkukrotnie działania, raczej lekko podbije/wydłuży

clena i tak nie ma po co przedłużać bo sam w sobie długo działa, pamiętam jak leciałem dawki po 160mcg to 36h po ostatniej dawce jeszcze mi łapy latały co do noopa to akurat jeśli ten sok wydłuży działanie to w sam raz dla mnie bo zamierzam polecieć ze 2-3 miechy po 30mg z rana na raz

[...] 'sante' ~20 g /lub/ jajecznica z 4 jajek + pieczywo zytnie II. ryz 100g + piers 150g + warzywka do tego witaminki hi teca Trening. pvl mutant mass 160g // 2 banany + sok pomaranczowy III. ryz 100g + piers 150g + warzywka do tego witaminki hi teca IV. ryz 100g + tunczyk z puszki 120 g + oliwa z oliwy 20 ml V twarog chudy + oliwa z oliwy [...]

[...] kiełków słonecznika - kilka różyczek kalafiora, podzielonych na mniejsze kawałki - garść porwanych listków mięty - 1x zielonego ogórka, pokrojonego w cienkie plasterki - sok z 1/2x limonki - sól morska - 85g ryżu basmati (lub tyle, ile wsuwasz %-)) A robisz tak: Na patelni rozgrzewasz oliwę. Wrzucasz na nią pokrojoną pierś kurczaka, oprószasz [...]

[...] ogórki; 2. Śledź świeży, krótko smażony + pomidory, ogórki; 3. Kurczak pierś + pomidory, ogórki; 4. Śledź świeży, smażony + pomidory, ogórki. SUPLEMENTACJA / LEKI herbatki – na cholesterol, pokrzywa; mniszek sok z korzenia; magnez, sterolea, omega 3, kurkuma, błonnik; bisocard; /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7afeb70db3754e0da582f1ca94617282.png

lestat1986 jak chcesz podbij na pw to wysle kilka fajnych art co moze sok z grajfruta:) zdziwisz sie;) ja planuje kupic kilka zgrzewek po weekendzie %-)

najlepszy jest sok z gumijagód

[...] - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p Do ostatniego posiłku jeszcze wpadł świeżo wyciskany sok z jabłek i marchwi :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b69cee4bf3fd4da0b126931911cbd5f5.png

[...] - SFD Econo V2 - 35g - Vitamin plus: 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps - Flexit - 10gr na czczo http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Zapomniałem oliwy w po treningowym ;p Do ostatniego posiłku jeszcze wpadł świeżo wyciskany sok z jabłek i marchwi :] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75b322f06a96404e93dcad31ef494128.png