na cisnienie pij sobie sok z czerwonych burakow surowych zawiera azotany i swietnie obniza na caly dzien zauwazylem stosujac a sam sie smialem z tego gh najnowsze badania wykazaly ze nie wazna pora jest byle by miedzy posilkami bylo i tak podnosi sie na 8-12g po jednorazowej iniekcji ps siwy *****u bo za dlugo spisz to jestes z***any Zmieniony [...]
[...] stosowane było w tradycyjnej medycynie chińskiej jako środek pozwalający zrzucić zbędne kilogramy, a także jako lek na choroby układu oddechowego. Sekretem działania jest wysoka zawartość efedryny. Ten alkaloid wykazuje bardzo silne działanie aktywne biologicznie. Ekstrakt użyty w tej formule standaryzowany został do zawartości aż 8% substancji [...]
[...] wegli powinienes jesc te o niskim indeksie glikemicznym-razowy chleb, brazowy ryz, kasza itp. okolotreningowo i na sniadanie najwiecej wegli i kalorii, w tym po treningu np. sok z weglami i bialy ryz np. kazdy posilek musi zawierac bialko. zrob jeszcze raz rozpiske i dodaj wiecej posilkow - w takim wypadku powinienes jesc jeszcze po 18stej bo [...]
[...] taki glodny siedze, że aż żołądek piecze.. c 17:00 pozostałości z obiadu jak nic nie zostało to nic nie jem.. 18:00 siłownia.. po siłowni BCAA + HMB po siłowni ostatnio pije sok z warzyw.. i wode pije.. nie jem nic... czasami jak jest coś pod ręką to zjem jakąś zupe wieczorem, albo pare kanapek.. mieszkam sam, pogoniłem babe, nie ma mi kto [...]
[...] - Brak białka, 2- gainer - Wyłącznie jako uzupełnienie, dałbym po treningu 3- ryz + kawalki banana - brak białka 4- gainer - j/w 5- ziemniaki na parze+ piers z kurczaka+ sok pomidorowy 6- chleb razowy+ pasta rybna + grejfrut - na noc nie je się węgli W diecie w ogóle nie ma tłuszczy, słabo urozmaicona jest, szybko Ci się znudzi, ryż [...]
1- platki owsiane + banan Słabo 2- gainer Źle 3- ryz + kawalki banana\ Źle 4- gainer] Źle 5- ziemniaki na parze+ piers z kurczaka+ sok pomidorowy] tak sobie 6- chleb razowy+ pasta rybna + grejfrut Fatalnie Info w postach podwieszonych Zmieniony przez - Venomik w dniu 2008-07-23 02:35:47
Te 10 tabletek to na 500ml wody plus sok z cytryny. Cytryny różnią się między sobą kwaśnością i nieraz może wyjść bardziej słodka a nieraz bardziej kwaśna. Teraz w sumie już używam stewii
no miesce mam ale koktajle łupac z butelki na przerwie hehe moze zrobie tak ze rano je wypije i do szkoly jakis sok sobie kupie i wode gdy bede chcial popic mniej gestym na odetkanie ;p A chleba zaczne nosic wiecej i kupywac mieso ale mnie to mieso tak wkur*** kupie sobie szynke jakas to po 3 dniach sie juz psuje w lodowce zaczyna sie wyginac sama [...]
Wbijasz ciągle w to samo miejsce? Bo może zrost się zrobił i w niego się wbijasz, dlatego jest opór. Ja akurat zauważyłem, że jak nałapie wody (od retencji) w nogi to mi się ciężej wbija i wprowadza sok, może masz z tyłkiem podobnie :)
[...] Bo może zrost się zrobił i w niego się wbijasz, dlatego jest opór. Ja akurat zauważyłem, że jak nałapie wody (od retencji) w nogi to mi się ciężej wbija i wprowadza sok, może masz z tyłkiem podobnie :) Centralnie w to samo miejsce nie walę, zawszę daję w odstępach 3-4 cm i jak biorę e2d propa to raz w jeden raz w drugi. Dezynfekcję [...]
[...] winie poprawia sprawność, siłę mięśni i pracę serca. Rzec jasna- pić należy z umiarem, a nie hektolitrami...:-D Korzystniej kupić czarnych winogron, pomiażdżyć je i odcedzić sok i go wypić a pozostałe skórki, pestki i resztę miąższu z resztą soku zalać spirytusem ale nie zanadto lecz tylko do tego stopnia, aby była to papka. I wtedy otrzymujesz [...]