sok

Panowie, nie wiem co jest nie tak ale jeden flakon jest mniejszy i sok jest bardziej "żółty", aż dziwne bo lot ten sam różnica jest też na kapslu /SFD/2018/8/31/dcb055c86bbf4869b20a543b36e73e0e.jpg /SFD/2018/8/31/e3d05ceadc004d8faf127e49de879be5.jpg /SFD/2018/8/31/af5eb8963a264312ac958e75a8cca46d.jpg [...]

[...] - nieduża cukinia 280 g - 40 g mąki gryczanej,  - 260 g śliwek  - 15 g kakao  - cynamon  - 60 g erytrytolu - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - dodatkowo jabłko 250 g Cukinię po starciu odsączyłam. Z jabłka po starciu tylko delikatnie wycisnęłam sok. Wyszło pyszne ale śliwki i kakao zabiły smak jabłka. Powtórka będzie z większą ilością śliwek.

Witam robił ktoś z was sok z aronii ze słodzikiem? Widziałem przepis ze stewią ale słodzika nie ;(

Temat jak najbardziej na topie - jakie macie sprawdzone sposoby witaminowo spożywcze na wzmocnienie odporności? osobiście prócz zestawu supli w tym roku pierwszy raz w życiu będe spożywał swój sok z własnych ekologicznych aronii :) - czytałem że petarda jak chodzi o odporność.

[...] się buraki(w celu polepszenia pompy). Jak mam czas to jednego dużego buraka obieram, kroję w kostkę, podgotowuję i na koniec blenduję na papkę. Jak nie mam czasu to leci sok z buraków. Powoli będę kończył metodę schodkową i wchodził na PPL. Kura, papryka, kasza gryczana, pestki dyni /SFD/2018/9/10/79a2ad15282d43ddb1cae0cd41454126.jpg [...]

no okej to przy nastepnej rozpisce zasugeruje zeby wlasnie w taki sposob to zrobic..... a co do płynów cos konkretnie polecach bo napewno nie słodzone kolorowe gazowane :) czy np wycisniety sok ze swierzych owoców moglby sie nadac ?

[...] PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? seroxat ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina D3 / olej z wiesiołka / witamina C / sok z pokrzywy CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) różne, raczej nie głodówkowe i w dość krótkich okresach czasu (brak cierpliwości) [...]

Z podstaw odpowiednio zbilansowana dieta, kreaytyna, beta alanina, Ashwaghanda, ZMA, omega-3, z bardziej świrowanych np sok z cierpkich wiśni.

Panie a gdzie taki sok znajdziesz, chyb jak sam zrobisz %-) Moze być też taki potreningowy https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html

On pyta czy w jednej pompce mozna i pozniej igla 2,1 wbijac. Jak dobrze wymieszac bialko i krete z woda iniakcyjna to pewnie mozna mimo, ze sok na oleju. Ale po co?

[...] nocy jeszcze z racji, że jestem fanem boksu wstałem na Canelo - Gołowkin i tak oto spałem trochę ponad 3h. Rano wpadły 4 tosty z chleba żytniego z mozzarellą lekką, szynką i sok z buraków i po 3h pojechałem zrobić nogi. O ile Pull poszedł jakoś lekko to dzisiejsze nogi mocno mnie przeorały. Dawno nie ćwiczyłem ich na takiej objętości: 1. [...]

Troche za późno się obudziłeś ,jedyna rada to sok z gumijagod

[...] się co zjadłam;-): ° 2xrurka z kremem ° szaszłyk ° kielbasa z grilla ° kawałek pizzy ° kawałek szarlotki + kawa ° smoothie ° smoothie bowl z płatkami ° bułka ze smalcem ° sok jabłkowy ° w domu na śniadanie: jajka, chleb, masło, pomidory, obiad: kaczka, ziemniaki, powidła śliwkowe, jabłka /SFD/2018/9/16/f85660835f4b4a3491625af853fa4bcd.jpg [...]

jakiejś tragedii nie ma mozan by te kukurydzane na jakieś inne podmienić, cukier za duzo go nie masz ale jak już iść na całość to lepiej dać słodzik czy jakiś erytrol, nie wiem czy otręby aż tak potrzebne Ci są, błonnik spokojnie z warzyw czy owoców dosatrczysz, jakieś pąłtki osiane, lepiej spożywać całe owoce niż sok z nich.

Czy ja dobrze widzę w jadłospisie, sok z buraka? Bo jeśli tak, to Fans jest w kłopocie.

[...] schodze to maja byc jednak gleboko domiesniowe iniekcje. i zgadza sie terumo zeszlo na psy szczegolnie linia agani neolus czy jakos tak podobno lepsze. bd ostrzejsze zdecydowanie i teraz tylko tym bije. kd fine tragedia. gwozdziem latwiej wbic%-) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2018-09-21 16:20:10 Mumin podgrzej lekko sok i będzie szło

[...] igłami nawet 8*40 jak brakło roni grubsza się wbiło.Pamietam jeszcze art bombowca o tym jak pozbyć się zrostów i leżałem z okładami na tyłku % Teraz od dawna już tylko 6 jak sok jest gęsty pompkę na trochę pod gorącą wodę i wchodzi dużo lepiej . Temat igieł chyba wyczerpany został :-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-09-22 09:27:15

Śniadanie /SFD/2018/9/23/a6cb9eb35f8f474abc615d3f340d0de8.jpg Lunch Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża /SFD/2018/9/23/794fc8acf0d845d6a50b1685f45d8f7b.jpg Obiad - ktoś wczoraj smaka zrobił na rolady ;-) pojadłam i klusek w zestawie /SFD/2018/9/23/194aff67a3a64fad93ea31e244780fd2.jpg [...]

[...] Śniadanie Jajka sadzone, chleb żytni 100%, oliwa, boczek, rzodkiewka, ogórek, sałata /SFD/2018/9/23/9934c15760e3466b944dbb22c21d1166.jpg Lunch Ryż ugotowany, whey truflowy, sok z czarnego bzu, pestki dyni, zmielona dzika róża /SFD/2018/9/23/699cb596fbaa4667ac183660afff71ea.jpg Obiad Kluski śląskie, roladki, sos grzybowy, buraki gotowane, ogórek [...]

Dzisiaj śniadanie. Poza tym walka z armią, a w jej składzie: * cebula *czosnek * imbir * miód * cytryna * sok z czarnego bzu * maliny parzone * cynamon i goździki do herbaty * witamina C, tran * mielona dzika róża Miska przekroczona, ale dziś nie przejmuję się. Grunt żeby chociaż smak szybko wrócił chlip, chlip...bez tego żadna przyjemność [...]