Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ja z kontuzją nadgarstka robię na klatkę 68 kg 3 razy przy wadze obecnie 77 kg, a gość ważący 95 kg nie wziął ani razu 68 kg, więc chyba nie jest źle ;) Dobra, dzięki, lecą sogi ;) Taka jeszcze zawiła kwestia. Możecie mi zadać jakieś pytania żebym doszedł do tego czy jestem mezo, ekto czy co ? :D Bo naprawdę nie wiem i chyba nie pasuję do żadnej [...]
wczoraj wolne (ustawilismy sie na 7, o 6:30 sms "sorry, nie moge, pojdziemy jutro") %) dzis barki i lagodnie nogi + 45 min aero ...oczywiscie sam %) i prosba , startuje w konkursie zaglosujcie na to moje foto w kolorze %) jest na 1 stronie (kamil szadkowski) ew jestem w rankingu jedno z pierwszych fot wystarczy zalogowac sie z facebooka 500 zl to [...]
książke to napisze.spokojnie.świeżaki dawać sogi jak sie jakieś pojawiły%-)coś mnie ominęło w spamie? W sumie to nie %-) nie musisz czytać, ale dobrze Cie ( widzieć ? ) :-)
zszedłem z 4400 kcal które miałem na masie do 4000 kcal czyli mojego zera na którym moja waga stoi. aktywności fizycznej póki co dołożyć nie mam jak, bo siedzę dużo w książkach - niestety sesja :) dzięki za rady SOGI
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To ja bana poproszę %-) Nie no żartuje żebyś na poważnie tego nie brał ee.. to się nazywa power moderatorów, wymuszają SOGI pod naciskiem banów, wstyd mi za Was %-) Zmieniony przez - muking w dniu 2013-06-02 19:19:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tom ty jednak masz pomysły |-) dobre , dobre i graty dla juniorów :-)) a teraz wszyscy sogi wbijac %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-06-02 12:48:10