SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • Mixy tescia

    Temat
    Doping

    jakie znacie fajne mixy tescia. Tylko bez omka, susta ciekawe propozycje underow. sogi wiadome

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2007-04-03 16:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta niskokaloryczna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście dla wszystkich sogi.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2007-04-03 13:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare aktualnych fotek przed cyklem, ktory planuje zaczac juz na dniach. Niestety ostatni nie bardzo mi wyszedl i go przerwalem (CP + KA). Teraz planuje XP, KA, jeszcze cos mocnego na pewno dorzuce, jestem w fazie przemyslen 3 srodka. Wymiary na dzien dzisiejszy, rano po przebudzeniu. Biceps: 38,5 Klatka: 105 Pas: 76 Wzrost 186, waga 78kg. No, [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8704 Data: 2007-04-03 11:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór supli na redukcje - proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    bf kolo 18%, nie mierzone specjalistycznie, wiec mowie ze okolo co do tej kobiecosci to hmm... zapewniam, ze testosteronu mi nie brakuje, poza tym kierowalem sie w zasadzie portfelem i nową ofertą w sklepie sfd, nie znam sie na tych wszystkich spalaczach itp. ps. prawie bym zapomnial sogi porozdawac za pomoc, juz sie poprawiam:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2007-04-02 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestańcie żebrać sogi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 20:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzięki za porade sogi lecą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-04-02 19:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja jestem i mam miejsce na sogi joke

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a za te sogi zamkna spam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 19:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na apetyt???

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec kupie narazie witaminki z olimpa te zwykłe, nie sport. potem ewentualnie dokupie Dibencozide. DZIEKI ZA ODPOWIEDZI :) Sogi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11785 Data: 2007-04-02 19:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze - sogi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] speeda extreme 16mg efki, 250mg kofeiny, 1,5g L-tyrozyny ,synefryny sporo. ____________________________________________________________ PRZYKŁAD 2 Rano 1kaps Thyrotherm + 1kaps Thermo speeda extreme i przed treningiem 2kapsy Thyrotherm + 2kapsy thermo speeda extreme ? Która opcja wyszła by lepiej i dlaczego Oczywiście sogi lecą za pomoc. Pozdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2007-04-02 18:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na rowerze stacjonarnym - wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 2-3 pytanka odnośnie aerobów na rowerku stacjonarnym.No to zaczynamy: 1)bardziej efektywne są zwykłe aeroby na rowerku trwające 40-60min. czy trening interwałowy hiit? 2)jeśli hiit to sprinty wykonywać na cięższym biegu a wolną jazdę na lżejszym czy i to i to na jednym obranym wcześniej biegu?(mam 8. stopniową regulację) Do tej pory [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7470 Data: 2007-04-02 17:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany mieszane (siła+masa)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Powiedzmy, że jestem niezadowolony z siły mięśni klatki piersiowej i mięsni ramion. Czy mógłbym stosować plan mieszany np. mięśnie klatki piersiowej i ramion poddać treningowi na siłę, natomiat cała reszta byłaby robiona programem na masę? Za pomoc oczywiście SOGI (o ile wejdą) dla forumowiczów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2007-04-02 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • straszny .... weszlam sobie pooghladac dział doping tam spam zalozyli 23 marca a juz chyba z 200 stron maja ja bym nie nadążyła w ogole jescze 2 sogi i bede miala ich 300 tak dzis zauwazyłam jak nauka leniu ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] filozofach.Niestety nieszczęściem tej religii jest to , że nigdy nie przeszła swojego Oświecenia i przez to mamy to co mamy. Lepszego zwięzłego podsumowania roli Arabów w historii świata nie byłbym w stanie napisać. SOG. Paru innym osobom też dałem sogi, a dałbym jeszcze paru, ale już nie mogę. Zmieniony przez - Cavior w dniu 2007-04-02 12:19:12

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 12:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO SPRAWDZENIA - MASA <SOGI>

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM. planuje cykl masowy (miesień dobrej jakosci) i rozpisałe sobie taka diete. Prosze o wprowadzenie zmian gdyby co nie pasowało wspomne tylko ze bedzie to cykl z uzyciem saa. Moj wiek to 25 lat, waga 93kg , wzrost 182cm kalorycznosc ustalilem na 3400-3500kcal. oto dieta: Pierwszy posiłek - sniadanie oraz przed treningowy w jednym: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2007-04-02 01:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl :D 1.WIEK: 17 ;( 2.WAGA: 90 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 119 - budowa w UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2 WEGLOWDANY: 4-5 TLUSZCZ: 1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: siłowy 3 x tyg aero 2 x tyg 9.CEL CYKLU: czyste mięsko , spalenie fatu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 00:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • zawsze mozna gdzie indziej rozdac poza tym kto rozdaje sogi za darmo... Tylko łoles tak dobrze ma

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies 2 strony wczesniej OXYTONEban oferował sogi. Tak szybko jak ta informacja do mnie dotarla tak sie o ów soga ubiegam

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dawac sogi

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    maliniar hehehe :D mam takie same zdanie :) ale mi zalezy zeby poprawić wynik z wyciaskaniu na klatke :) MacLaut dobrze że mamy sfd gdzie zawsze ktoś moze ocenic tego typu artykuliki.. :) łapcie sogi

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7738 Data: 2007-04-01 19:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)