sog

SOG musi lecieć :) Za wszystko sie należy, ze wciąż bijesz do przodu, że sylwetka jest przekozacka. Należy sie i już. pzdr

dobrze jest, nogi ćwiczysz? sog. na zachęte o co chodzi z tym: biceps, ramie?

sog za podejscie - w samodoskonaleniu porownuj sie tylko do siebie. Kilka miesiecy temu czytalem wywiad ze Slodkiewiczem, ktory powiedzial, ze jeszcze przez dlugie lata po przejsciu na zawodostwo posiadal wiele opinii na temat treningu, budowania masy, wycinania rzezby, rodzajow diety, etc. - ktore z obecnego stanu doswiadczenia wydaja sie [...]

fakt po interwałach raczej w drugą stronę szybciej z tym jedzeniem ;p ale odzywkę wtedy takie carbo+wpc mogę wziąć jako po treningowy chyba?pozdrawiam i SOG oczywista :)

dzieki, sog jesli sie da.

sog za foty <yes> dobre sylwetki chłopaki Shavis Higa fajna sylwetka tylko wąski troche Cedric zaj ebiście Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-11-22 10:48:28

Czyli bez wiekszych bledow co mnie cieszy, dzieki, sog Zmieniony przez - QuickShare w dniu 2009-11-22 11:16:59

cwicz dalej a bedzie oke. SOG na zachete :P

Proponuje Ci kupić maść która nazywa się Bengai jest to bardzo dobra maść i w 100% skuteczna polecam. Jak pomogłem to możesz dać mi SOG-a

sog poleciał:)

Szczerze? Mogło by być lepiej ale jest dobrze Sog na zachęte życze wytrwałóści

ok SoG :)

Dzięki :) Myślę, że chyba zostanę przy 2 PH, ponieważ chciałem trochę większy przyrost. Co do novedexu xt, to zmianę już wprowadzam :) Jeśli ktoś ma jakieś inne sugestie, to są mile widziane :) No i leci Sog

SOG poleciał :D Proszę o dalsze odpowiedzi :D

QUEBLO Plany wczęsniej były takie jak wyżej;) Inaczej nie moge ćwiczyc bo szkoła nie pozwala. Dieta jest Dobra wielokrotnie sprawdzana. Prosze o porady a leci sog:F

ciezko mi okreslic ogolem mam boczki i oponke na brzuchu wynik zaniedbania treningow i diety w wakacje od 2 miesiecy mam diete oparta a malej ilosci tluszczu i weglowodanow gora brzucha jest kratka lecz dolna czesc lomatko z gory dzieki za pomoc sog juz poszedl choc to malo

OK, wielkie dzięki Hagze za odpowiedź na wszystkie pytania Sog dla Ciebie :) A to moje ostatnie pytanie, po jakim okresie czasu stosowania tej diety mogę zauważyć jakieś rezultaty jeżeli chodzi o moją wagę ? Zmieniony przez - Robson2277 w dniu 2009-11-22 19:40:26

Sog już nie wchodzi ..

Dzieki Sebawklp za sog Tobie tez leci !!!

wszystko jasno napisane przyda się sog