sog

ale sog się należy

http://www.sfd.pl/FBW_Geneza%2C_Zasady%2C_Podsumowanie.-t398536.html może tu coś znajdziesz dla Sb. Polecam Jesli uwazasz, ze bedzie za slabe to zwieksza intensywnosc i zobaczysz;> A co do diety kolega wyżej ma racje;) Takich treningów jeszcze nie robiłem, ale wydaje mi się że właśnie tego szukałem, bardzo ciekawy plan. W temacie jest też [...]

mnie się tam podoba:) Byłeś prawie jak ta podpaska z reklamy co stoi bokiem i jej nei widać... a teraz no prawdziwy facet:) sog duchowy:)

ok... Queblo dzieki za odpowiedz... zdr. po sog-u odemnie dla kazdego kto wniósł cos do temtu Zmieniony przez - Matrix89 w dniu 2008-08-17 15:18:47

Heh No powoli do przodu. Cos sie ruszylo, ale to nie jest jeszcze to o co chodzi... i pewnie przez jakis czas nie bedzie No bija mnie bija. Wczoraj na miescie musialem bronic kumpla i mam 2 naciecia na luku brwiowym. Troche dziko bede wygladac. No i twarz mi troche spuchla Ale nie damy sie Dzieki Wasal za propozycje. Oczywiscie SOG ! :D

Super :) wielkie dzieki, nie wiedziałem o tych stronach, sog leci na Twoje konto :) pozatym Szczęśliwego Nowego Roku !

Świetnie dzięki Pippo :-) sog duchowy !

kp11 dzięki sog

[...] się,, to do śniadania dorzucić oliwę i będzie ok? tutaj zapotrzebowanie niżej: b zwierzęce około 2g na 1kg m.c. t 1.2g na 1kg m.c. w 6.5g na 1kg m.c. kcal 3531 aktualnie jest dobrze myślę, że kcal za jakieś 2-3tyg będę mógł nieco zwiększać tylko jak? chyba z węgli, jakiś ryżyk czy coś thx s.m.p.a za błyskawiczną odpowiedź :) wchodzi sog

[...] drążku szerokim nachwytem 3s do maxa wiosło sztangą podchwytem 2s MC 3s uginanie ramion ze sztangą 3s Przyznam szczerze ze nie wiedzialem o takich rzeczach a troche sie artykulow na czytalem:D Dzieki sog;] PS. ten trening moze byc? on tez tam w temacie jest podany aaa i 1 pytanie czy miesnie naprawde dadza rade sie zregenerowac nie za duzo tego?

w sumie juz nie trzeba, gadaliśmy na gg, heh zdeka inne cele mamy, powodzenia i zapraszam do mnie ;] SOG na zachętę ;]

Chętnie bym zobaczył ten schemaciik.SOG w nagrodę. [email protected]

dzieki za schemat;) oczywiscie sog sie nalezy ;)

Rafcio363 Sog poszedł i zamelduj potem czy doszedl :) Dzieki za namiary na zdjecia, czekam na Twoje. Niech Twoja komórka da z siebie wszystko :) Dałem Soga wiec się spisz na medal ! Szczególnie zależy mi na zrobieniu sobie ławki z kilku powodów: - nie mam teraz wcale ( tzn mam dwa krzesła i dechę jak 10 lat temu :) - cały swój sprzęt mam robiony [...]

Chyba niezauważyłes ale na 3 stronie tego posta,juz dalem zdjęcie ławeczki i link do reszty , sog doszedl thx , ja jedyne co mam kupione to 2 hantle bo to sie nieoplacalo robic za flaszke :)

wrong sog za pupę znaczy dupę

maksima naprawde nieźle, w profilu widze, że siła w wyciskaniu także dobra sog zouza! Ty kocico! mrrr. Każde Twoje zdjecie powoduje podwyższenie tętna... wrong świetny tyłeczek, i słodka buźka

Jestem pod wrażeniem waszych sylwetek.Fajnie jak kobiet dba o swoje ciało.Sog komu wchodzi ;)

sog Tyka, przyłączam się do pytania Frostzero

SISKA1990 sog poszedł za urode