sniadanie

na śniadanie jajecznica i chleb, w szkole 3 kanapki, po treningu ch** wie co (zależy na co matka wpadnie) i na kolację 3 kanapeczki. Bo nawet mi płatków owsianych za 2zł nie moga kupić. To już się nazywa robienie na złość, k***a, a nie oszczędzanie

Ja uwielbiałem frutina z suszonymi owocami ale wycofali i cini minis, przez grudzień jak nie ćwiczyłem to jadłem sobie nesquiki i cini minis na śniadanie %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-01-27 19:39:44

z podlogi nie moge bo jest nieodkurzone zawijam na sniadanie narka Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-04-29 11:58:25

zaraz cos ****a roz******le ! zjadłem troche lecza na śniadanie i ****a cały dzien głodny do ****y nędzy chodzę !! ****a nawet ******lonego chleba nie ma , ****a nic , ***ać to ide oglądac film

w takim razie powodzenia tylko nie dziękuj Podzielił bym sie z wami zimną Nestea ale nie wiem czy zasługujecie w taki dzień to juz jest moje śniadanie mama smaży schabowego i co tu chcieć więcej

dobry wkręt to był HK>haldo moja dieta jest ok: codziennie wypijam min. 2 maslanki 2 litry mleka na sniadanie 2 paczki + pol szkalnki mleka w proszku pomiedzy tymi posilkami jem banany, a pzred spaniem kawalek kielbasy (czasami zapiekanke z sera) no i co nie mam pojecia o diecie?? nie blaznij sie czlowieku Leonstar>dietka gitara, tylko [...]

Pierwszy właśnie jem śniadanie i nie idę do szkoły Ale za to jadę grać na gitarze do Olsztyna na jakiś konkrus piosenki poezji śpiewanej czy coś w stym stylu, nie zainteresowalem sie tym zbytnio ... ale jade dla pkt dodatnich, bo mam juz -82pkt karne a na pierwszy semestr było +123

drugi jem sniadanie i zaraz jadziem do Olsztyna moja dziewczyna ma turniej w solówkach hip hop to trzeba popatrzec i pokibicowac Zmieniony przez - Xspeed08 w dniu 2008-03-15 08:15:39

u mnie to się śniadanie zaczęlo o 11.20, więc o 9 się nie je śniadania Własnie zaczynam pisać swoją pracę maturalną - znowu:-/ Poza tym,co za d**** wymyślił mistrzostaw polski dwa tygodnie po świętach,co?

Któraśtam Jem Śniadanie Mistrzów ---> ARBUZ

To jeszcze ja i zahaczymy jeszcze po kolacji o śniadanie

No duzo, duzo. To nieporownywalne, ale ja np. na zgrupowaniach kadry w Spale potrafilam wpyerdolic na sniadanie tak z 1500 kcal i wazylam wtedy ok.73-75kg

Cześć. Mam zamiar zacząć biegać rano. Jeżeli uda mi się przemóc mojego lenia to bieg będę zaczynał 05:00-5:15 i będzie to wybieganie na 5km. Z uwagi na to, że biegać mam zamiar na czczo ( brak czasu aby zjeść śniadanie i odczekać tą minimum 1 godzinę), mam dylemat czy dostarczać w posiłku tuż po biegu więcej węglowodanów, a w pozostałych posiłkach [...]

Na serio nie jest ważne pierwsze śniadanie? Musi się tylko bilans zgadzać? W takim razie może jakieś duże jedzonko bym w szkole jadł po prostu...

Ja mam może trochę głupie pytanie. No więc w dni, w których biegam lepiej podbijać kalorie samym tłuszczem czy węglowodanami skoro jestem na low carb(właściwie spożywam 35 gramów węglowodanów teraz). Lepiej dolać troszkę oliwy, jakieś jajeczko itd czy dowalić trzy razy tyle owsianki czy ryżu rano ? Pytam, bo nie wiem czy skoro jestem na bardzo [...]

Na śniadanie zjadam omlet z 3 jaj + dwie łyżki stołowe zmielonych płatków owsianych (całe słabo mi przechodzą) + garść orzechów włoskich lub pistacji. Czy dobrym pomysłem będzie picie szklanki mleka do śniadania? przed chwilą wyczytałem dobre słowa o dodaniu cynamonu do omletu? dobry pomysł? na pózniejsze dwa posilki makrele wedzona z bułką [...]

ryba na sniadanie na low carb bylaby dozwolona ? przedtreningowo wypadalaby. pytam bo w innym czasie w ciagu dnia nie bylbym wstanie jej upichcic ;(

Tzn to ma być takie "wynagrodzenie" za te wszystkie męki :-} Oczywiście na następny dzień dieta dalej będzie dopięta na 100% bo będę zaczynał masować. Ten dzień wyjdzie w sobotę, myślałem tak to zrobić; śniadanie jak zwykle, drugi posiłek kebab, trzeci chipsy i wieczorkiem pizza 8-)

ma drugie sniadanie mam kromka chleba pelnoziarnistego + plaster szynki + jogurt naturalny 0% + jablko co by tu zmienic? dorzucilbym jakies jajko

ma drugie sniadanie mam kromka chleba pelnoziarnistego + plaster szynki + jogurt naturalny 0% + jablko co by tu zmienic? To zależy , czy jesteś na redu czy na masie , ogolnie to dałbym ten chleb i jakąs mozzarelle :-)