@osesekKur.wa człowieku napisałem wyżej ,ze może być słabo czytelne bo piszę z komórki i mam słownik włączony (komp w naprawie) może ty byś zainwestował w czytanie ze zrozumi3niem bo widzę ,że to kuleje u ciebie :) co ma palec do brzuszkow? No nie wiem czy jak bys chodzic w bucie nie mógł bo palec napier.dala to byś myślał o brzuszkach (chirurg [...]
Ojej ojej ojej, tu by się słownik przydał. Co do kondycji też tak mam, że mam lepiej mi się biega, niż przy uderzaniu, czy robieniu czegoś. To jest chyba normalne, że jak się nie trenuje sztuk walki to się bardziej męczysz przy uderzaniu niż przy bieganiu.
Początki są trudne, fakt, ale poszukać samemu jest lepiej niż "sępić" wszystko od innych. To tak jak z nauką języka obcego, lepiej jest wertować tysiąc razy jeden słownik, niż od razu mieć wszystko na tacy. Zwiększa się w ten sposób zapas wiedzy :) Dlatego też popieram postawę przedmówcy :) A teraz wskazówki: ćwicz całe ciało, poszukaj [...]
No właśnie w tym problem że bardzo mało wiem o diecie i chciałem mieć zarys na początek a następnie zaangażować się w to i ułożyć coś konkretnego. Z tym 25G na 1kg masy ciała to nie wiem czy tyle mam. Słyszałem tez o dużej ilości kalorii w posiłkach przy budowie masy. Czy sugerować się także tym? przepraszam. Błąd się pojawił .pisałem z tel i coś [...]
Zamiast pisać głupoty to weź słownik,bo robisz błędy w gramatyce. Żeby zostać zawodowcem to musisz być dobry w tym.Dobrze gdybyś miał osiągnięcia w amatorskim boksie.
Nawet więcej że bardzo dobrze że takie zawody są organizowane.Ale coś mi się wydaje ze przydało by się oprócz kalendarza imprez i tabeli wyników stworzyć mały słownik pojęć:)
Nawet więcej że bardzo dobrze że takie zawody są organizowane.Ale coś mi się wydaje ze przydało by się oprócz kalendarza imprez i tabeli wyników stworzyć mały słownik pojęć:) To fakt że niektórzy organizatorzy trochę mylę nazewnictwo...
Uczta sie jezykow, albo chociaz do biblioteki przejdzta po slownik. :-) Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Turn, jaka dolina? Bredzisz. Vale tudo - dosłownie "wszystko może być", "wszystko się liczy". Vale = trzecia osoba liczby pojedynczej od czasownika "valer", czyli "mieć wartość, liczyć się, być ważnym". Tudo = wszystko. Czyli tłumaczenie "anything goes" jest OK. Nie wystarczy mieć słownik, trzeba [...]
zainwestuj w słownik ortograficzny przede wszystkim Biblia mówi: „Proście, a będzie wam dane, szukajcie, a znajdziecie, kołaczcie, a otworzą wam. Każdy bowiem, kto prosi, otrzymuje, a kto szuka, znajduje, a kto kołacze, temu otworzą.” MAT. 7,7-8 (BW) poszperaj na video.google.pl i youtube.com
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a trenowałeś kiedyś sposobem FBW lub PUSH/PULL? coś takiego bym polecał ;-) ponizej znajdziesz wiekszosc potrzebnych informacji do ulozenia badz znalezienia gotowego treningu II. TRENING 1. Pierwsze wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o [...]
Że niby jak? Popraw słownik. Prolaktyna wynik 6,5 czyli w dolnej granicy. Biorę pół tabletki cabaseru e15d i utrzymuje w dolnej granicy. Wcześniej leciała susta i deca. Symex brałem pół tab e2d i wynik estro było ok 2krotność. wskoczyłem na trena,prop,tura i pozostałem przy dawkowaniu symexu pół tabsa e2d i po miesiącu wywala mi 13 krotność [...]
[...] jem czasem na obiad. Nie mozna wpieprzac non stop kaszy czy ryzu, a 2-3 ziemniaki w zupelnosci mi wystarczaja. Co do tunczyka, to nie trawie go ani z ryzem, ani z kasza, ani z niczym innym. Musi byc na grahamku, bo nie przelkne, nie wiem dlacego xD p.s TyToNieJa prosze Cie, chwyc za slownik. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-08-22 18:55:39