Bishop: Przejde od razu do rzeczy jestem teraz na cyklu i warto by bylo popracowac nad brzusiem. Od lat to samo sklony unoszenia nog itd. / nie jestem ani poczatkujacym ani sezonowcem To jeżeli jesteś taki "doświadczony" to sam sobie zrób ten plan bo SAM BEDZIESZ wiedział co jest najlepsze dla ciebie. KOZAKU boze zlituj sie nad dziecmi [...]
Za wczesnie na suplementacje. Pieniadze zamiast na odzywki przeznacz teraz na diete oraz slownik ortograficzny, do ktorego staraj sie jak najczesciej zagladac. Po suple siegnij, jak juz bedzie kumal, o co chodzi w diecie. I ortografii:) Pozdrawiam.
"renka" byla napisana specjalnie co symbolizowała emotikonka- . a co do ręki to mówiłem generalnie, także: ręka-potocznie: cała kończyna górna (od barku po palce) -słownik języka polskiego PWN "mięśnie ramion"(jak mi się wydaje) zaliczają się do kończyny górnej-potocznie- ręki i tu na powrót odsyłam do ww. definicji. [...]
Sam piszesz że pracujesz fizycznie a twój brat też? pewnie ma dużo mniejsze zapotrzebowanie energetyczne od twojego. Zainwestuj w michę i słownik ortograficzny
Jak dobrze rozumiem chcesz się nauczyć bić przez internet? Jak wyżej poszukaj jakiejś szkoły walki, i kup dobry gruby słownik ortograficzny, jak go nie będziesz czytać to przynajmniej się przyda w walce z napastnikiem.
Witam chcialem sie zapytac czy miesnie urosnac na koniec cyklu czyli o ostatnich tygodniach ?? Pierszym, wzrosnac haha, co za łeb. Weź człowieku ogarnij najpierw słownik, a potem za kreatynę się bierz. Skąd Ci ludzie się biorą ?