Teraz myślę,że już teraz przeanalizowaliśmy ostatecznie sposób ćwiczenia na rzymskiej ławce. Radek Słodkiewicz-specjalnie dla zainteresowanych tym tematem( nie powiem,że sam nie jestem bardzo zainteresowany i zaproponowałem Radkowi omówienie tego ćwiczenia-bo robię to ćwiczenie dość często ze względu na tendencje do kontuzji w tym rejonie) [...]
Radosław Słodkiewicz, legenda polskiej kulturystyki, utytułowany zawodnik i trener postanowił spróbować swoich sił w MMA! Więcej pisaliśmy o tym tutaj: https://www.sfd.pl/art/Fitplota/S%C5%82odkiewicz_kontra_Pudzianowski_na_gali_FFF%21-a3454.html Niestety nie był to do końca udany debiut ale Radek pozostawił po sobie bardzo dobre wrażenie [...]
No kojarze Tobiasza kiedyś tu na forum nawet miał chyba dziennik. W sensie szkoła Słodkiewiczowa, też w Słodkiewicz Gym pierwszy raz spotkałem się z tym ćwiczeniem jak Radek pokazywał :D Zmieniony przez - pat34 w dniu 2016-01-25 22:44:17
tak btw to Słodkiewicz właśnie, na filmiku z treningu ramion, odpowiedział na pytanie o ćwiczenie na szczyt bicepsa, że jak ktoś ma nie mieć szczytu to nie będzie miał i żadne ćwiczenia mu w tym nie pomogą %-)
http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2012/fibo-2012/video,22,radek-slodkiewicz-i-tomasz-bobrowski-podsumowanie-po-targach.html hehehe Sami przytłacza całe FA swoją formą xD
oto one Jeśli interesuje kogoś trening objętościowy to poniżej krótki opis. Trening ten to doskonała metoda na przełamanie stagnacji zarówno w budowie mieśni jak i sile. Bardzo dobrze sprawdza sie ta metoda gdy trenujemy cyklami np 6 tyg tą metoda 4 tyg normalny trening-mniej serii wiecej ruchów i więcej ćwiczeń. Metoda ta polega na wykonywaniu [...]
Po dłuższej przerwie Marcin wystartował w Słodkiewicz Clasic w ubiegłym roku i potem jeszcze na zawodach innej federacji. Teraz szykuje się na zawody do Roberta Piotrkowicza
Nic nie musimy my tylko możemy :) Jeśli Robert podciągnie nogi myśle że była by jakaś szansa na zamknięcie top10 w MRO tylko to też kwestia obsady a ona szykuje się miażdżąca jak w 2009 w każdym razie licze na dobry start Roberta bo niesamowicie przyjemną rzeczą było ogladać 5 raz pod rząd Arnold Classic siedząc w nocy i obejrzeć wystep polaka i [...]
[...] jak ktos nie jest prezesem firmy,to tez juz nie bedzie pracowal?jak nie jest najlepszym uczniem,to tez nie ma sie uczyc? zadziwiajace podejscie!zupelnie komiksowe..:) co do slodkiewicza-sam na swoje zyczenie i niezdecydowanie niszczy sobie juz od 4 lat kariere....i osiagal zawsze gorsze wyniki niz piotrkowicz.wiec w czym problem?nie bardzo [...]
Strongzonk ale z ciebie matoł. Pie...lisz ze Robert wygrywał wszystko w amatorach, łącznie z mistrzostwami świata a nie należy mu sie karta zawodowca. A co wygrał słodkiewicz ? Robert bardzo dobrze reprezentuje nasz kraj i napewno wejdzie do 15, gdybyś troche zainteresowal sie tematem to byś wiedział jak wypowiadaja się o nim za oceanem.
A poza tym co takiego wielkiego osiągnął Słodkiewicz? Nie zdobył ani razu mistrza swiata, jak startował z Bodziem Szczotką to zawsze dostawał lanie. To po prostu bardzo dobry amatorski kulturysta. który tak jak ktos napisał wcześniej na własne życzenie niszczy swoją karierę. Do Piotrkowicza przepaść, na scenie amatorskiej może wygrał z nim raz [...]
http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/powerpit-gym/galeria,18,robert-piotrkowicz-radoslaw-slodkiewicz-marek-olejniczak-plecy.html Zmieniony przez - Rademenes7 w dniu 2011-08-22 17:10:33
czas na personalne treningi itp ma juz od dawna;) na tym kazdy zawodnik w PL robi kase bo idzie na tym dobrze zarobic, co ciekawe R.Slodkiewicz bierze jedne z nizszych stawek za personalke a wiedza i fachowoscia przebija wiekszosc, to jest bardzo pozytywne:)