SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skórę

  • Czym myć twarz jak ma się syfy??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.apteka-centrum.pl/cetaphil-emulsja-mycia-twarzy-p-2159.html a moze kup cos takiego ? ja to uzywalem i nie narzekalem , a przy okazji nawilza troche skore .

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-05-20 23:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda - katabolizm !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mark/ ani grama T? jestes pewien? ;-] Nawet nie traktujac doslownie tych slow i zakladajac, ze masz b. malo T oznaczaloby to wyrazna separacje miesni. Czyli patrz pro kulturysci. Czy tak jest? ;-] Oczywiscie jest jak najbardziej mozliwe, ze masz malo T i nogi znacznie lepiej zbudowane, niz reszta ciala (np. efekt uprawiania kolarstwa). Ale z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2003-08-07 16:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarz myć 2 razy dziennie, w ciągu dnia jak jest potrzeba przemywac tonikiem nawilżajacym bez alkoholu. Nie myć kilka razy dziennie bo wysusza skórę i w konsekwencji wydziela jeszcze wiecej sebum. Trochę wiedzy. Zdr.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2005-05-10 23:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na Spalanie dla 16-latka?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem o co ci z tymi łydkami chodzi, one po prostu takie są, że jakby mieć tam mniej ''skóry'' to przy wstawaniu rozrywałoby ci skórę. Wg mnie najlepsze na spalanie są aeroby. Polecam coś typu HIT. Tłuszczu nie da się spalić miejscowo i zapamiętaj sobie to do końca życia. Rozkład na ciele tkanki tłuszczowej jest uzależniony genetycznie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2013-02-21 13:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a trądzik ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ma widoczne skutki uboczne. Zresztą jak ktoś ma to raczej wzdęcia i inne przeboje żołądkowe. Kwestionujesz to, co napisałam, że nadmiar nabiału może mi szkodzić na skórę? A na jakiej podstawie, własnego widzimisię? Tak się składa, że miałam testy alergiczne i uczulenia na mleko nie wykazały, a problemów z laktozą nie mam absolutnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2016-12-09 20:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste prysznice w lato

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lisuu ale 2 razy dziennie to nie jest duzo to raz, a dwa ze jak nie uzywasz protexu (ktory dziala bakteriobojczo co chyba nie jest wielce dobre zeby wiecznie sie tym myc) to tez nie widze problemu, teraz sa delikatnie myjace mydła ktore dodatkowo pielegnuja skore. Polecam do mycia mydlo dove, ja sie niczym innym nie myje juz od dawna, tak samo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2006-06-21 19:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste prysznice w lato

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bakterie natluszczaja skore nobel bakterie na skorze stanowia flore fizjologiczna, taka ktora ochrania nas przed antygenami z zewnatrz,ktore sa szkodliwe (takze innymi bakteriami!). to pierwsza bariera naszej odpornosci. nie natluszczaja no chyba ze jak sie pocą ze zdenerwowania

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4804 Data: 2006-06-27 13:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krosty -.-

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] związane z wieloma czynnikami między innymi z zatkanymi porami,zaskórnikami. Na nosie jest to często spotykane zjawisko ponieważ włoski nie mogą sie przedostac przez zatkaną skórę i z tego powstają krostki lub syfy, jak kto woli ;) tak więc najlepszą radą jest wizyta u dermatologa. Przepisze ci jakąś maśc ew witaminy i krosty zejdą w mgnieniu oka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2010-10-02 16:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre rękawice na siłownię

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Rękawiczki to wcale nie jest czarodziejski wynalazek, który uchroni skórę przed otarciami 2. W rękawiczkach poci sie łapa i jest ogólnie słabszy chwyt Nie bawic się w wynalazki, magnezja + goła łapa, to i chwyt będzie mocny i skóra wytrzymała, a że czasem coś się zerwie - w końcu jesteś pakerem, nie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2012-05-21 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pas ( ? ) wyszczuplajacy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Miałem to, ubierałem na trening, oprócz mokrych gaci nie widziałem efektów, jak dla mnie ściema, zwykłe placebo, ale inni mówią, że pomaga (chociaż patrząc na nich wydaje mi sie że nie). Rób jak uważasz, ale uważaj na skórę, poza tym do spania troche niewygodny, za dużo tego nie noś bo faktycznie może Ci skóra sie odparzyć.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2011-04-23 15:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja, skóra na brzuchu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pokaż foto czy to aby na pewno skóra. w 99% ludzie tak usprawiedliwiają resztki sadła. skórę to mają kulturyści. pzdr/

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4816 Data: 2011-04-30 19:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i CLA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CLA działa na skórę ładnie, cudów ni ma

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7298 Data: 2008-04-07 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ujedrnienie skory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dla mnie takim dodtakiem jest żel ujędrniający Garnier (15,90-19,90zalezy od skelpu)... Dobrze napina skórę. Po pierwszym zastosowaniu możesz mieć wrażenie że Twoja skóra jest sucha ale to tylko wrażenie... Acha i muszisz odczekać jakieś 5 minut po wsmarowaniu bo przykleisz się do ubrań :) W składzie ma nawilżające olejki z palmy , kofeinę , [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2004-09-21 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie skosne zewnetrzne brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na zewnatrz brzucha masz raczej skore a nie miesnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2006-08-02 10:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Trądzikiem ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nasilenia używam maści cynkowej. Smaruję się na noc, rano zmywam maść, nakładam grubą warstwę tłustego kremu i po jakimś czasie wmasowuje i usuwając wyschniętą, złuszczoną skórę. Robię dzień przerwy - skóra nadal się łuszczy. Kolejnego dnia znowu maść cynkowa. I już tylko smarowanie tłustym kremem. Zieloną glinkę musisz koniecznie wypróbować.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2014-05-03 21:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz dla kobiety w średnim wieku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] da, bo tylko spowolni metabolizm i nici z ładnej sylwetki. Podany wyżej przeze mnie zestaw powinien być pomocny w osiągnięciu jej celu, a poza tym będzie działa prozdrowotnie (omega-3 doskonale działają na serce, poziom Tg i cholesterolu, stawy wymęczone nadwagą, skórę, oczy itd., zaś zielona herbata to cenne źródło antyutleniaczy). Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2007-02-13 18:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik z owoców

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pektyny z owoców to akurat taki rodzaj błonnika, który bardzo sprzyja florze jelitowej. Ciemne owoce, o ile mi wiadomo pomagają chronić skórę przed nowotworami - latem jest przecież narażona najbardziej... Nawet codzienna porcja jagód czy ciemnych winogron to nie jest za wiele , bo co dzień skóra jest narażona na promienie UV. Nie warto na pewno [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 2017-06-03 18:46:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Znam ta stronke na pamiec ;) dzis zrobilem strzal w bark bo w dupe probowalem 8 razy i nie dalo rady .. Kupilem dzis masc i tabletki do rozpuszczania w wodzie na skore podobno po tygodniu jest duuuza poprawa ;) zobaczymy ..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2012-04-12 18:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jednak dobrze, ze nie zostałem wybrany jako tester.. ciezej prowadzi sie dziennik niz myslalem. Masti - w konkursie moge zaly czas brac udzial nawet bez biezacej realcji w moim temacie?? bd sie staral od czasu do czasu cos napisac... Np. dzis :D dorzucilem aero do treningu i dodalem troche kcal z bialka. na poczatek 20 min podzielone w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7531 Data: 2014-02-10 22:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczu/4g ww na kg masy ciała. (według waszych "tabel" cienka proporcja). 8. Białka nie chcę zwiększać bo słyszałęm że jak się przesadzi to potem ma się skórę grubości 2cm albo i więcej. 9.Czy mogę ogranoczyć tłuszcz na rzecz węglowodanów? 10.Czy lepiej zrobić jeden trening aerobowy przez godzinę czy 2 przez 30 minut? 11. Jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2004-07-05 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)