skutkiem

Witamina C pełni wiele ważnych funkcji w organizmie. Aby mogła odgrywać swoją rolę, musi być jednak codziennie konsumowana w odpowiedniej ilości. Przy spełnieniu tego warunku witamina C stanowi czynnik wspierający potencjał antyoksydacyjny organizmu, co może mieć znaczenie m.in. w kontekście przeziębień. Podaż i suplementacja podczas [...]

Okresy przejściowe pomiędzy porami roku wymagają pewnej adaptacji organizmu. Zmieniają się wtedy m.in. temperatury powietrza, wilgotność powietrza, czy charakterystyka opadów deszczu. Zmianom ulegają także uwarunkowania związane z ekspozycją na słońce, co niesie za sobą konsekwencje w niemal całym organizmie i otaczającym go ekosystemie. Sposoby [...]

Etiologia bólu gardła najczęściej ma swoje źródło w infekcjach. Nie jest to jednak jedyna przyczyna i diagnozowanie oraz leczenie może być niekiedy bardziej skomplikowane niż „przeczekanie”, czy zastosowanie antybiotyków.  Inne przyczyny bólu Do innych przyczyn zalicza się bóle o zróżnicowanym podłożu. Są to m.in. nowotwory oraz związana z nimi [...]

[...] Nie można dopuścić do tego, że zaprzestaniemy aktywności ruchowej. Sport daje nam nie tylko sylwetkę, ale również zdrowie - warto o tym pamiętać. Kolejnym negatywnym skutkiem wprowadzenia podatku od cukru jest tzw. polityka strachu i tworzenie niezdrowego podejścia do żywności - "wszystkiemu winien jest cukier!". W skrajnych przypadkach [...]

Kolagen to powszechne białko w organizmach zwierząt, a jego specyficzna struktura i właściwości różnią się w zależności od miejsca występowania. Pierwsze organizmy wytwarzające kolagen prawdopodobnie pojawiły się już w erze prekambryjskiej, około 750-800 milionów lat temu. To czas, kiedy większość wielokomórkowych form życia zaczęła ewoluować. Do [...]

[...] m.in. leki hamujące aktywność enzymów rozkładających tłuszcze, stosowane w terapii otyłości. Stosuje się je w celu obniżenia poziomu ilości przyswajanych kilokalorii, jednak skutkiem ubocznym tego może być „marnowanie” substancji rozpuszczalnych w tłuszczach, w tym witaminy D. Osoby wykorzystujące tego typu preparaty do walki z nadmiernymi [...]

[...] i brak możliwości na przekroczenie bariery jelitowej. Jednak produkty z jej dodatkiem utrzymują się cały czas na rynku, a osoby trenujące sięgają po glutaminę z pozytywnym skutkiem.  Opis suplementu W suplementacji glutamina zazwyczaj występuje w formie wolnej, w postaci l-glutaminy w proszku. Spotkać możemy również wersje smakowe, które mają [...]

Brzuch uda, pośladki to najczęściej szlifowane partie podczas treningu kobiet. Niestety bardzo często w treningu pomijane są mięśnie łydek, które wbrew pozorom mogą zepsuć estetykę sylwetki. Należy pamiętać, że mięsień ten rozpoczyna swoją pracę dopiero w momencie tzw. pieczenia, dlatego nie powinniśmy zaprzestawać owej czynności po wykonaniu [...]

Kwas L-askorbinowy znany również potocznie pod nazwą witamina C - jest jednym z najważniejszych mikroelementów naszej diety. Witamina C należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Możemy znaleźć ją głównie w pokarmach roślinnych takich, jak warzywa czy owoce (np. cytrusy, papryka, pomidory, owoce leśne), jak również w licznych suplementach. [...]

Naukowcy z Japonii na czele z Kaoru Sugamą na czele opublikowali badanie, które jest niezmiernie interesujące, a wygląda na to, iż zostało zignorowane przez świat naukowy. O co chodzi? Podsumowanie Wydaje się, że naukowcy, badając sportowców, powinni uwzględniać nie tylko wyniki badań krwi, bo mogą być one mylące. Wiele cytokin prozapalnych [...]

Resweratrol to naturalny polifenol występujący w znacznych ilościach w orzeszkach ziemnych, skórkach winogron i czerwonym winie.  Resweratrol od dawna stał się składnikiem rozmaitych suplementów, które mają za zadanie utrzymać organizm w stanie równowagi.  Ponadto ma wpływ na stężenie glutationu, aktywność enzymów antyoksydacyjnych, osłabia [...]

[...] wyłącznie o wyglądzie może nie być dla nas korzystne. Zdecydowanie lepiej jest utożsamiać utratę kilogramów z poprawą stanu zdrowia, a nie wyglądu. Niech wygląd będzie miłym skutkiem ubocznym. Okazuje się, że ci, których motywacją jest zdrowie, osiągają dużo lepsze wyniki, niż osoby, które chcą tylko zmniejszyć swój rozmiar i pozbyć się fałdek. [...]

Ból brzucha to taka dolegliwość, której doświadczył chyba każdy. Może być skutkiem różnych zaburzeń — zarówno tych błahych, jak i poważniejszych. Może charakteryzować się różną intensywnością, częstotliwością występowania i dodatkowymi objawami. Może być on epizodyczny i pojawiać się w nieprzewidywalnym momencie, ale może się pojawiać zawsze o [...]

[...] wszystkie te zabiegi stosuje nieprzerwanie od dwóch lat, a jego życie całkowicie się zmieniło. Jest bardziej aktywny i produktywny w pracy, ma więcej energii i czuje się połowę młodszy. W wieku 54 lat White wykorzystuje wszelkie możliwe środki, aby przeciwdziałać procesowi starzenia, jak widać z pozytywnym skutkiem. https://youtu.be/Ufl10eCvZWQ

[...] w dobie Internetu. Podsumowanie U nastolatka można spodziewać się lawiny skutków ubocznych. Jeśli trenbolone jest stosowany bez testosteronu, najszybciej odczuwanym skutkiem ubocznym może być „trena-dick”, czyli niezdolność do współżycia oraz zablokowanie produkcji testosteronu w jądrach (supresja osi HPTA). Trenbolone może mieć [...]

Postanowienia noworoczne u wielu osób często polegają na ekstremalnych zmianach w diecie czy ćwiczeniach. Pomijając fakt, że zazwyczaj ciężko się do nich stosować przez długi czas, to po prostu nie są one zdrowe. Nasz organizm nie lubi głodować, ćwiczyć przez długi czas ponad swoje siły. Po prostu ma swoje granice, zarówno te fizyczne, jak i [...]

Czy wiesz, dlaczego utrzymanie prawidłowego stanu nawodnienia jest tak ważne? Prawidłowe nawodnienie jest niezwykle istotne, ponieważ wpływa na całe Twoje zdrowie, wydajność, skład ciała, sen i regenerację, samopoczucie, koncentrację, wyniki sportowe. Podsumowanie Prawidłowe nawodnienie to niezwykle ważna sprawa i nie chodzi tylko o dobre wyniki [...]

[...] leków zwiększających wydolność i służących do poprawy wyglądu ciała.  Komentarz autora Nie wiemy, czy stosowanie SAA występowało najpierw, czy później, czy jest skutkiem, czy przyczyną sięgania po inne rodzaje leków. Często osoby mające zaniżoną samoocenę i rozmaite inne problemy (np. z uzależnieniem od narkotyków), sięgają po SAA w [...]

[...] pod uwagę okoliczności zdarzenia. Jeśli oglądasz materiały pochodzące z alternatywnych, niezależnych źródeł, to dostępne są liczne filmy dotyczące użycia broni palnej ze skutkiem śmiertelnym w USA. I bardzo często widać tam, jak osoba dzierżąca nóż czy pistolet nie reaguje na wielokrotne wezwania do odrzucenia broni palnej lub innego [...]

[...] Co im się stało? Nic. Wydawałoby się, że mężczyźni sięgali po zabójczy koktajl i powinni już od dawna cierpieć z powodu nasilonych skutków ubocznych? Cóż, jedynym poważnym skutkiem ubocznym terapii SAA była supresja osi podwzgórze-przysadka mózgowa-jądra. W związku z tym odnotowano spadek LH i FSH (głównych przysadkowych hormonów regulujących), [...]