SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • a prolo chce dodac zeby nie odczuwac duzego spadku libido, bo czytalem ze pro halo + pro tren skutecznie je zabijaja na cyklu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2012-02-20 21:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, za niedługo lato, więc przedstawię zestaw suplementów na utratę tkanki tłuszczowej czyli "rzeźbę" Aminostar Whey Protein Actions 85 http://aminostar.info.pl/wp-content/uploads/2011/11/aminostar-whey-Protein-Actions-85-197x300.jpg Zastosowanie: Dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko i chcących rozwinąć masę i siłę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2012-02-20 21:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LipoRip Hardcore Inner Armour

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra zacząlem go stosować bo dostałem za darmo , pierwsze wrażenie po 2 kaps robi się goraco ,temperatura odczuwalnie podwyższona ,skupienie odrobinke lepsze ,skutecznie hamuje apetyt. Jak skończę opakowanie podziele się dalszymi wrażeniami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-02-21 21:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening łydek?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam ułożony plan FBW. (Zatwierdzony wcześniej przez Was a dokładniej dzieki panu: Trakor43(czy jakos tak)) W planie mam ćwiczenia łydek. Jak najlepiej i skutecznie ćwiczyć łydki? Czytałem o nałożeniu sztangi na barki, następnie wspięcia piet do góry, co powodowało napiecie łydek ale czy jest to dobrym rozwiązaniem? Jesli nie, pomóżcie mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2012-02-22 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taa racja. najlepiej mawashi na ryj. prosto i skutecznie. obrotówki są dobre na filmach

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-23 19:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ekstrakty z czosnku mogą być przydatne w profilaktyce nadciśnienia. Dostępne publikacje naukowe (w tym metaanalizy) wskazują, że suplementacja ekstraktem z czosnku jest skuteczniejsza niż placebo w obniżaniu podwyższonego ciśnienia skurczowego i rozkurczowego krwi (odpowiednio: 4,6 mmHg i 2,8 mmHg). Trzy wyżej opisane pozycje oczywiście nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2012-02-24 19:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki okołotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnio brałam Craze przed treningiem. Działa fajnie i dobrze pobudza/poprawia koncentrację. Niestety równie skutecznie zabija apetyt - z wielkim trudem musiałam wciskać w siebie żarcie potreningowe.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2012-02-24 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoje pomysły jak dotąd pomogły ci skutecznie stracić masę, ale mięśniową. jak jesz to co masz na chacie to zapomnij o redukcji, co najwyżej masówka z podlewaniem się.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2012-02-25 16:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    Apropo jeszcze tego mitomana Bazela, to on raczej skutecznie stworzyl swoj mit, skoro zapowiedziano go m in. jako kulturysta z sukcesami, czy jakos tak. A jakie on mial sukcesy w kulturystyce? Nawet nie raczyli sprawdzic czy to co on opowiada jest prawda. I tak mi sie jakos przypomnialo jak Rozalski odtracil reke tej czarnej laski...

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    żeby skutecznie masować potrzebujesz dodatniego bilansu kalorycznego, dlatego warto policzyc zapotrzebowanie i trzymac diete, efektow nie pozalujesz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-02-27 17:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i siła po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilość białka czy nie, więc nie rób sobie z gęby śmietnika i nie gadaj bzdur - jak się nie znasz. Takich użytkowników jak Ty powinno się banować, bo działają na szkodę forum - np. ja jako nowy użytkownik forum nie mam już ochoty przebywać w tym miejscu, bo mnie do tego skutecznie zniechęciłeś. Zmieniony przez - izmut29 w dniu 2012-02-27 20:12:42

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2012-02-27 20:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lestat, jak na szybko i mocno zbic, to oczywiscie ari. Dziala bardzo szybko i skutecznie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 00:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc panowie/panie

    Post
    Trening w domu

    A dobra firma odżywek? Nie jakiś czas, nie tanio, a dobrze i skutecznie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2012-02-28 01:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w ustaleniu treningów.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wage i tak bedziesz musiał zbijać jeśli bedziesz chciał startować , wiec nie skupiaj sie na MASIE , skupiaj sie na wytrzymałości tlenowej i siłowej okresowo buduj siłe , ale nie na tym poziomie wytrenowania . KOMPLEKS SZTANGOWY - sam obecnie wykonuje , wykonywanie ciężkich bojów skutecznie będzie pogarszać jakość twoich treningów na SALI.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-02-29 14:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jak nabiorę już określonej prędkości ciężko mnie zatrzymać :-D W każdym razie coraz lepiej mi się ćwiczy :-) Co do panów na siłowni, jest taki jeden delikwent, który skutecznie mnie irytuje swoim roszczeniowym podejściem - zaklepuje sobie sprzęty, z których nie korzysta - szczególnie oburza się na stojak na sztangę i jakoś nieprzyjemnie [...]

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-29 15:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] na dobrej drodze :-)) Mysle ze kundelki to najbardziej wdzieczne ze wszystkich psiakow. Kiedys myslelismy o Husky, ale kolezanka ktora jest hodowca i treserem sznaucerow skutecznie nam odradzila. Małzowi ciezko byloby wytrzymac w domu z dwoma osobnikami o podobnym charakterze ;-) Tak ja mam koleczko jeszcze mojego malza. Kiedys probowalam na [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 12:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i masy mięśni. CM3 polecany jest jako środek wspomagający uzyskanie szczytowej formy szczególnie w dyscyplinach siłowych i szybkościowo-siłowych. Szukasz preparatu, który skutecznie poprawi Twoje wyniki treningowe? Jeśli w uprawianej przez Ciebie dyscyplinie sportowej liczą się siła i szybkość, lub zależy Ci na budowaniu wysokiej jakości [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2012-03-02 09:36:55 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Thoroop // dziennik treningowy // na razie redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    16 no co ty 6 ci starczy jedna przed treningiem 1 po silowym i jedna przed aero druga po aero , 1 rano , jedna przed snem , oszczednie i skutecznie. aeroby rower moze byc , ale skakanka moim zdaniem duzo lepsza dla mnie 40 min skakanki = 2 h rowerka , tylko takie skakanie nie za szybkie nie za wolne i odpocznki krutkie co 10 min i naprawde [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2012-03-02 19:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo wysoki procent ultrafiltrowanego białka serwatkowego, co zapewnia doskonałą czystość, lekkostrawność, kremowy smak oraz szybki wzrost mięśni. Jest to jeden z najskuteczniejszych koncentratów białka serwatkowego, którego receptura zawiera ponad 75% protein. Zalety 100% Whey Protein: - szybki przyrost mięśni oraz wzrost ich siły - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7361 Data: 2012-03-03 15:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaka-rz / dziennik / RZEŹŹŹŹŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] suplementację :-)) 2 gramy aminokwasów przed posiłkiem, jak i serwatka do posiłku nie jest najlepszym pomysłem ;) I partie źle porozdzielane i ćwiczenia i objętość. Nogi- no cóż, pewnie wiesz, że bieganiem atakujesz włókna ST, które nie zareagują hipertrofią ani nie wydzielą testosteronu. Taka ilość biegania nawet Ci go skutecznie obniży.

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 18990 Data: 2012-03-03 22:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)