[...] w organiźmie tak co miesiąc, będziesz widział w jakim to kierunku idzie :) mi też po pół roku elegancko LH poszło w góre bo wynik ok 6 ale test był chyba 230... wszedłem znowu na cykl, ale mam już doświadczenie jak powinien wyglądać porządny odblok i że tu nie ma nic na skróty, trzeba duuużo czasu żeby sobie gospodarke hormonalną unormować :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bez sensu.. Czy wy wreszcie zrozumiecie że nogi to postawa wszystkiego.. Dla chcącego nic trudnego kolego, a chodzenie na skróty nic Ci nie da. Nie wiem na jakim jesteś poziomie zaawansowania ale idę o zakład że po głębszym wniknięciu w Twój plan dnia okaże się iż brakuje Ci tylko chęci :-)
Jedni wola kobiety,inni .....koksy?Widocznie nie spotkales nigdy KOBIETY dzieki,ktorej zrozumialbys o czym mowie.Nie mow mi o koksach,bo Ci co je biora nie bedac zawodowcami sa poprostu slabi psychicznie i tyle.Wolisz isc na skroty?Przyjdzie dzien,ze zaplacisz za 5 minut lepszych wynikow.
Dzięki gerwazz z tym ze cholerka ja nie bardzo kumam ten ABS II jakos nie moge przebrnac przez te obrazki mianowicie skroty POW-to zapewne powtorzenia a SR nie mam pojecia co to jest.
................świetne polączenie; jako droga na skroty na cmentarz ...nic tylko sie zaplakac jak się czyta takie wypowiedzi 16-latków Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-09-22 20:19:33
Georgu chciałem ci nadmienić że startowałem 5 lat temu z wagi 55 kg. Miałem anemie zanik mięśni i tysiąc pięćset chorób dlatego postanowiłem coś zmienić. Na temat diety dość sie naczytałem tylko poprostu chciałbym to zrobić na skróty i stąd te zapytanie na temat deka+teść.
mam tego mass cora, wszystkie shity mnie otluszczaja a to jakos dziwnie nie, no i juz sam smak nie za slodki moze swiadczyc o tym ze stricte "cukru" nie ma az tam tak poteznej ilosci. Innymi slowy jak ktos musi isc na skroty albo dopija sheyki godzine po posilkach na masie to moze sie nad tym zastanawiac. Jedyna lipa to to ze opakowanie tylko 7kg [...]
[...] że mam go podnieśc do 50mg?? Tak zrobię badania juz teraz czy te badania co napiał Kruq wystarczą czy coś jeszcze dorzucic do nich?? zrobic testosteron całkowity, estradiol i prolaktynę. czy LH i FSH też ?? czy jak lekarzowi lub w labo podam te skróty LH i FSH to będzie wiedział o co chodzi? Zmieniony przez - Bombel82 w dniu 2014-08-15 12:11:25
w labie będą wiedzieć co oznaczają skróty,clom bez wiekszej róznicy czy weźmiesz tak czy tak.Provi zwiększysz jak by samopoczucie siadało i libido klapło.Teraz masz dobre bo leci syntetyk to musisz mieć dobre
"Marianss eod oznacza tyle samo co e2d." a od kiedy? eod to codzinnie, a e2d to co drugi dzień (1. dzień strzał, 2. bez, 3. dzień strzał, 4. bez...) - bynajmniej tak zawsze rozumialem te skroty i mysle ze autor postu też bij 100mg co 2 dni - zaoszczedzisz sobie kucia i sprawdzony schemat przy propionacie ;]
[...] miesiąc i tak nie zrobisz z siebie chodzącej rzeźby lub byka :=/ to Ci mogę zagwarantować. A 200 zł jak zostaną to na jakieś klocki lego czy coś :D " do pustego nawet Salomon nie naleje " przekład na osoby ćwiczące: " bez uporu i sumienności na skróty to tylko kości" pZdr. Zmieniony przez - Focini w dniu 2010-06-29 13:27:06
dzial "trening" - przesledz cykle treningowe - dopasuj cos do siebie i "odżywianie", potem "suple" i powolutku do przodu lub na skroty(ale ja nikogo nie namawiam ani nie propaguje)
[...] (MAX): 130 Przysiad (MAX): 150 po pierwsze nie ten dział kolego, a po drugie z takimi wynikami na koks wchodzić to jak pakowanie silnika z ferrari do kaszlaka. przemyśl sprawę gruntownie bo nie osiągnąłeś jeszcze nawet swojego potencjału siłowego a już chcesz iść na skróty. wyniki mocno średnie oprócz przysiadu( ale to też kwestia zaliczenia).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
miałem taki plan aby ten gainer i kreatyna mi wspomagało to wszystko a nie że bedę jadł sam proch czasami człowiekowi się nie chce zrobić żarcia więc może poleciec na skróty po drugie gainera chciałem pić z posiłkiem przed treningowym aby wnieść więcej witamin przed wysiłkiem i na czczo chciałem brac aby wszystko się po uzupełniało
[...] Pierwsze efekty powinny być widoczne po okolo 4 tyg. Siłownia + pośpiech + słomiany zapał daje opłakane rezultaty. I znająć Twoje doświadczenia z ciemną stroną mocy - to pachnie ciągotkami w stronę drogi na skróty. Lej na przemysł filmowy. Pamiętaj, że zdrowie jest najważniejsze. Omijaj koksy szerokim łukiem. Życzę powodzenia i wytrawałości.
Wiadroman-Te Amerykany się spóźniły o co najmniej 30lat.Nasz Polski lekarz Jan Kwaśniewski doszedł do takich wniosków jakieś 30 pare lat temu i opracował dietę optymalną.Potem byli Austriacy Wolfgang Lutz,ChristianB.Allan opracowująć dietę ubogą w węglowodany.No ale wiadomo Ameryka to imperium jak tam mówią to mówią reszta słuchai potakuje.Jak w [...]
[...] jest pod dostatkiem, ale specjalnych efektów nie ma. Dodam jeszcze, ze cwicze w domu, gdyż mam sporo miejsca i zrobiłem swoja siłke (pełna profeska :)) i cwicze 5-6 razy w tygodniu po 45 min. Mo za duzo treningu i za szybko wszystko spalam. Prosze o podawanie konkretnych nazw produktów, gdyz skróty, czy nazwy ogólnikowe nie wiele mi mowia...