TRENING: wolne - 2 godziny spaceru MICHA: płyny: woda, herbata zielona, pokrzywa, skrzyp, ocet winny warzywa: fasolka szparagowa, pomidor, papryka suple: błonnik z chromem, Vitapil na włosy, witamina C Dzisiaj wpadły rybki, ale śledzie zdecydowanie lepsze w occie. :-) Łosoś - paaalce lizać. :-D Przestawiam się też z 5 posiłków na 4 - nie czuję [...]
[...] momenty, kiedy czułam to niewyspanie bolącą głową, ale nie tak, jak wcześniej miałam płyny: woda, ocet jabłkowy po południu, woda z gotowania fasolki szparagowej mrożonej, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Luteina 2x2; rutyna+wit. C x2 Szynka nieważona. Chyba trochę za dużo jajek dla mojego układu pokarmowego. I po kiełkach mi się odbijało nimi. [...]
[...] 24.12.15r., czwartek dzień 17. (6. dzień cyklu @) sen: 00: 10h płyny: woda, woda z gotowania cukinii, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Co do brzucha i jelit, to na szczęście lepiej niż wczoraj, ale pozostały trochę problemy. Gilkemia: na czczo 10.00: 88, 12.05: 82, [...]
[...] 100g (100-120). 31.12.15r., czwartek dzień 24. (13. dzień cyklu @) sen: ... późno i 8,5h… czułam to potem mocno płyny: woda, woda z kalafiora, woda z gotowania cukinii, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte – zaczęłam brać; Ibuprom – głowa mnie bolała cały dzień i ogólnie kiepsko się czułam; też nie dojadłam, choć byłam [...]
[...] poszłam. I dobrze :-)) szczególnie, że zrobiłam też (wreszcie) te ćwiczenia na nogi. 6.01.16r., środa dzień 30. (19. dzień cyklu @) sen: 1: 8h płyny: woda, woda z cukinii, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Omega Forte Cerutin 2x2 Po 1. posiłku było mi ciężko na jelitach i trochę niedobrze – pewnie za dużo tłuszczu. [...]
oku, nie wiem... ja pije pokrzywę perz i skrzyp wymieszane. Ale nie wiem czy dzieki mieszaniu lepiej działa... po prostu lepiej mi wchodzi niż sama pokrzywa sam perz i sam skrzyp hahaha
Spróbujcie mniszka lekarskiego, z naparem duzo roboty ale np tested water loss i zjedzie 3 porcje na raz lub kupcie skrzyp polny i zjedzcie półpaczki na raz, albo paczke uroseptu :-P Jak wrzucice jeszcze kilka gram witaminy C to gwarantuje ze w kiblu co 30-45min jesteście lać ;-) no i jak już chcecie diura do stosowania doraźnie to nie spironol [...]
[...] mam pojęcia i jestem otwarta na sugestie. 27.12.15r., niedziela dzień 20. (9. dzień cyklu @) sen: po 1 (za późno się ostatnio zbieram): 10h płyny: woda, woda z brukselki, skrzyp leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Dzisiejsza miska słaba: rano zjadłam węgle, bo chciałam, żeby wyszły globalnie na przyzwoitym poziomie - myślałam, że będą 3 [...]
[...] marchew 2.jaja, ryż brązowy, jakieś warzywa 3. morszczuk, ryż szpinak 4. twaróg półtłusty, oliwa, sałata, ogórek, pomidory suple: omega 3, wiesiołek w kapsułkach, kolagen, skrzyp polny płyny: h2o, kawa z mlekiem x3 (no comment) aktywność: 50 min rowerka stacjonarnego piatek: DT dziś też kompletnie mi się nie chciało iśc na trening. nie wyspałam [...]
Mam ten sam problem. łykam tabl. skrzyp optima, ale po herbacie z pokrzywy kręci mi się w głowie :( Słyszałam jeszcze o piciu drożdży zalanych wrzątkiem? Radical bardzo wysuszył mi włosy. Jak skończę skrzyp to też wypróbuję ten Biotebal Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-06-15 16:05:01
Skrzyp to pic na wodę ;-) Jak masz jeść suplementy- nie rozumiem pytania @-| A jak jesz ten skrzyp? %-) Imbir do herbaty najlepiej. Dzika róża to oczywiści owoce. Tu masz preparat 2w1: różeniec+dzika róża: http://www.fabrykazdrowia.pl/photo/6561.jpg
A ja bym prosił o zmianę nazwę tematu (http://www.sfd.pl/Skrzyp%3AP-t687974-s8.html) na Skrzyp:P, nowe fotki str. 8 Z góry dziękuje za pozytywne rozpatrzenie mojej prośby
05/04/2016 DNT wypita woda: 1,8 l napoje: kawa, herbata (skrzyp i pokrzywa, zielona) Spacer 7,5 km bardzo satysfakcjonujący, ale pół dnia przesiedziane nad projektami, pracą. 06/04/2016 DT wypita woda: 2l napoje: kawa, herbata (skrzyp i pokrzywa) Za dnia musiałam się zdrzemnąć i spałam prawie 3 godziny, co rzadko się zdarza (a przynajmniej nie [...]
Hmm, czyli póki co wyniki w normie i nic złego się nie dzieje przy takich wskaźnikach nerkowych itd ? Kupiłem sobie zioła skrzyp polny i nawłoć pospolita , pije to 2x dziennie po łyżce i zaparzam w kubku 200ml , czyli 2x200ml nawłoć i 2x200ml skrzyp do tego popijam od 3-5l wody dziennie czy takie proporcje są ok dla zdrowia czy jednak osobiście [...]
[...] Zalać zimną wodą, zagotować. Odstawić na 5 minut, następnie odcedzić, wystudzić i stosować do płukania włosów (po umyciu, zamiast wody). Inny wariant płukanki to pokrzywa, skrzyp i rozmaryn. Tą mieszanką dobrze jest też smarować włosy kilka razy dziennie. Pomocna może być też maseczka z surowego, ubitego jajka, oliwy i piwa albo z jajka, miodu [...]
skrzyp jest spoko. skrzyp i czarna rzepa. nic mi tak w zyciu nie wyszlo, jak wlosy po tych dwoch specyfikach teoretycznie moze to miec jakis tam wplyw, ale w praktyce ciezko powiedziec, zalezy jak twoj organizm konwertuje test do dht i jak bardzo wrazliwy na dht jestes. skad wiesz, ze lysienie nie jest genetyczne u ciebie? pamietaj, ze zawsze [...]