OPALANIE Jak je przyspieszyć? Pro Tan Blend to kompleks naturalnych substancji aktywnych wspomagających opalanie i zmianę koloru naszej skóry pod wpływem promieni UV. Synergistyczne działanie barwników karotenoidowych i L-tyrozyny pomaga w szybszym czasie uzyskać naturalną i głęboką opaleniznę. Karotenoidy – beta-karoten, astaksantyna, [...]
Jak widać różnie z tymi doświadczeniami bo każdy ma inne ,ja ze swojego napisałam że folia bo mi tak zalecono kolejny co innego więc chyba najlepiej zamiast kogoś w błąd wprowadzać zasięgnąć wypowiedzi kogoś kto zna się na tyn najlepiej niż wprowadzać w błąd bo ktoś kto założył ten temat chciał pomocy ,nie prawdaż? A co do tego kiedy ma oddychać [...]
[...] sie trzymac pod folia, chyba ze gdzies wychodzisz to zakladasz folie zeby sobie ciuchow nie u***ac tuszem. jezeli siedzisz w domu lub gdzie kolwiek a masz mozliwosc zeby skora w tym miejscu oddychala to dziara powinna miec dostep do swierzego powietrza zeby sie lepiej rana goila, do tego mycie woda i smarowanie mascia co jakis czas. mycie [...]
[...] po swietach chyba. Ile i gdzie polecacie dodac? No i jeszcze jedna sprawa. Mam straszne futro na klacie i barkach,zrobilem dzis straszny blad i sproowalem plastrow,masochizm,skora tak podrazniona ze po 3 plastrach przerwalem.Dokonczylem maszynka,jednak moja skora jest za wrazliwa i tez nie jest za ciekawie i zawsze tak bylo. Najgorsza decyzja to [...]
W dniu kontuzji zupełnie nie miałem zasinienia. Krew zebrała się w jednym miejscu pod skórą, tworząc wybrzuszenie i nawet myślałem, że tam jest problem. Fotografia przedstawia stan po 3 dniach gdy się już wszystko "rozlało" pod skórą. Mam nadzieje, że to też będzie drugi stopień. No i chyba na płaskiej jak już to będę używał hantli, za to [...]
7 powodów dla których powinieneś ćwiczyć Czy można określić minimum ćwiczeń, które będzie idealnie wspierało nasze zdrowie? Nie! Czym bardziej jesteś aktywny w sensie unikania pozycji siedzącej, czym więcej chodzisz czy jeździsz na rowerze, tym lepiej, ale same ćwiczenia dają konkret korzyści. Praktycznie ideałem wydaje się być połączenie treningu [...]
Udko w kurczaka Porcja 100g Energia 158 kcal Białko 16,8 g Tłuszcz 10,2 g Węglowodany 0,0 g Cena ok. 7zł/kg Pierś z kurczaka Porcja 100g Wartość energetyczna 121,00 kcal Białko 21,80 g Węglowodany 0,00 g Tłuszcz 3,7 g Cena ok. 16zł/ kg Jeżeli udko z kurczaka, które posiadasz będzie całe ważyło 110 g, to można oszacować, że bez kości [...]
Okej, postaram się tak zrobić ;). Mam kolejne pytanie, jeżeli piekę sobie nogi z kurczaka ze skórą, ale ostatecznie jej nie jem, to mam wliczać jakoś np. mięso z ud z kurczaka ze skórą czy bez? }:-(
To niejest skóra, tylko tkanka tłuszczowa. Rozwiązanie jest proste. Powinieneś ułożyć dobrą dietę. Tak żeby nie godzić się i redukować 40kg rocznie, tylko na spokojnie, przy okazji oszczędzając sporo mięśni. Wtedy skóra nie zostanie.
Tak korzystałem i korzystam cały czas. Skóra poprzez stymulacje staje się jędrniejsza, poprzez stymulacje produkcji kolagenu w uszkodzonych miejscach przez dermaroller. ja w zależności od uszkodzenia 3-4 razy w miesiącu. Po konkretnym zabiegu skóra potrafi być czerwona nawet 3 dni więc warto używać czegoś dodatkowego co wspomoże szybszą [...]
Odnośnie snu . Wietrzę sypialnie godzine przed snem . Na około 3-4 godz przed planowym polozeniem się " spać " nic nie jem ew tylko woda w telefonie mam ustawione filtr światła niebieskiego minimum godzine przed planowanym snem nie zaglądam na telefon itp tylko okularów nie mam .. mam nawet ten suplement o którym była mowa z 7Nutrition ZMB+GMC [...]
Kończę już swoje opakowanie tego produktu i jednym, co zauważyłem, jest to, że skóra nie jest taka sucha, jak przed stosowaniem, czyli poprostu jest lepiej nawilżona. Poprawy kolorytu skóry nie sposób zauważyć, na oko żadnych zmian w tym zakresie. Produkt ogólnie wart swojej ceny, zapłaciłem w aptece 16 zł za opakowanie i nie żałuję, bo skóra jest [...]
raczej...dlaczemu miałoby sie nie dac? skóra to skóra i już. Tyle tylko że bedzie wypukła nic wiecej. Mozesz cos fajnie wykombinowac np kółka cos ala olimpiada....farba w te dołki i dookoła wypukłosci i wzór sam sie utworzy, tu nawet nie trzeba wiele myśleć :)
Najpierw bym ci radził to spłycić - poszukaj info o kwasie glikolowym albo TCA i zastosuj z tego peeling z tym, że po takiej serii zabiegów musiałbyś poczekać z 3-4 miesiące aż się skóra zregeneruje :) w salonie kosmetycznym kosztuje to dużo hajsu którego szkoda bo zabieg jest bardzo prosty i bardzo pomaga. :) po tym jak skóra się mniej więcej [...]
[...] bardzo długo na słoncu a nie mazalem sie zadnym kremem no i stalo sie po raz pierwszy w zyciu opalilo mnie na czerwono : ale to i tak nic po 3 dniach wyskoczyly pecherzyki a skora zaczela strasznie swedzic pomazalem sie jogurtem jakims tam z biedronki troche pomoglo no i wczoraj kupilem sobie jeszcze panthenol w piance ale skora bardzo swedzi [...]
Kontuzjowany bokser często z różnych przyczyn nie chce udać się na pogotowie. Jednak kiedy zostaje odesłany na pogotowie przez lekarza ringowego, na ogół dzieje się tak z istotnego powodu. Oczywiście bokser - NIE JEGO MENEDŻER LUB TRENER - ma prawo odmówić zabiegu, ale z kilku przyczyn odradzam takie podejście. Po pierwsze my lekarze jesteśmy [...]
Ja w saunie infra red bylam raz, tez wypocilam sie solidnie i mam zamiar serwowac sobie taki seans raz na tydzien. Czulam sie odprezona i moja skora wygladala duzo lepiej niz przed (prawdopodobnie za sprawa lepszego krazenia). Jedna rzecz mnie zaniepokoila - po powrocie do domu zauwazylam na plecach (ktore znajdowaly sie najblizej tych pretow [...]
dzis mi skora schodzi na całym ciele jak popsikalem to tym panthenolem to nie moglem wytrzymac ;/;/;/ juz nie wiem jak se radzic i doradzcie czy to zdzierac czy nie .... mowie ze nie ... ale jak zedrze to nowa urosnie ?? pozdro
[...] dieta+ dobry trening i co rozumiesz przez slaba dieta Powiem ci ze cwiczac 6 lat z "slkaba dieta" mam na mysli taka "na oko" z glownymi zasadami malo sie skora i raczej malo mozliwe sa oprzyrosty. Jesli ja mialbym to oceniac to po 5-6 latach 70% dieta 27% trening 3% inne czyniki - jak np predyzpozycje Ale to moje zdanie nie [...]
[...] lekkie gino, tzn twarde male guzki pod sutkami,ale lekarze mowia ze to gruczoly piersiowe a nie gino,sami powiedzcie,zrobilem juz wszystko,oprocz tego zatrzymuje wode pod skora jak kobieta w miesiaczce ,,myslalem ze to tarczyca ale hormony mam w normie,,chce brac teraz femare.,co ciekawe jesem bujnie owlosiony czyli nie wiem czy jest sens brac [...]