skolioza

[...] informacji wprowadzających w błąd czytelników forum. Zrozum, że ja tego co piszę nie wymyślam sobie tak jak ty i nie opieram swojej wiedzy o przyczynach powstawania wad postawy na informacjach z internetu. Gwoli wyjaśnienia - skolioza nigdy nie pojawia się ot tak sobie w dzieciństwie. Ale to temat na obszerne opracowanie, a nie polemikę na forum.

Ech, no z tym 'iksem' to bez przesady, tak się mówi, okreslenie tak samo orientacyjne jak 'zez kolan'. Nie oznacza to, że musisz mieć przy złączonych kolanach od razu 30* odstępu między stopami Tak jak ze skoliozą - mozna mieć wiekszą, i mniejszą. Jeśli o mnie chodzi - no właśnie to jest tak, że jak stoję z wykręconymi nogami, i obciążam [...]

[...] 5lat Waga 83.5 Wzrost 172 Obwody jak znajde miarke Cel redukcja ujedrnienie ciala Stan zdrowia wedlug badan dobre Chorob brak Szwankuje kolano jak prZegina Wady postawy skolioza Alergie mam na parafenyloduamine wiecej nie wykryte Problemy zdrowotne niewiadomego pochodzenia depresja kompulsywne objadanie od 2 lat bol w klatce puersiowej z [...]

Sergiusz masz soga bo przynajmniej piszesz jak człowiek do mnie. Zdjęć jeszcze nierobiłem zrobie przed wizytą u lekarza, a że skolioza to wiem z biologii:p pozdro Zmieniony przez - MateuszR w dniu 2006-07-02 19:06:10

[...] wykrok w przód, równocześnie ciężarki w prostych rekach podnosimy do poziomu ramion. x15 na stronę Trening B 1. Plank. max 2. Wykroki z hantlami x15 3. Wiosłowanie hantelką(leżąc na brzuchu na ławeczce - skolioza)x15 4. Wyciskanie hantli leżąc x15 5. uginanie przedramion (biceps) x15 6. wyciskanie francuskie stojąc (triceps) x15 Rozciąganie

[...] ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: depresja, nawracajaca anemia, migreny PRZEBYTE KONTUZJE: stawy - ubytki chrząstki WADY POSTAWY: skolioza ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: osłabienie, senność CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? Tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY [...]

[...] : WF Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : wzbogacenie domowych obiadów Przeciwskazania medyczne : brak, ewentualnie skolioza lekka Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: 3 dniowy split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce [...]

Przeciwskaznania medyczne : skolioza Do lekrza/rehabilitanta po ćwicznia korekcyjne bo pogłębisz wade, dowiedz się tez jakich ćwiczeń masz unikać na siłowni i czy w ogóle możesz ćwiczyć. Zacznij jeść. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-03-09 17:25:38

Trudno mi uwierzyć w to że Kręgosłup o takim stopniu skrzywienia można wyprostować ale jeżeli tobie się to u dało to gratuluje! (jesteś szczęściarzem) Rehabilitacja przy skoliozie to podstawa jednak o masażach metodą japońska nie słyszałam. Czy mógłbyś mi napisać o ty coś więcej? Interesuje mnie tez to w jakim wieku miałeś te zabiegi, wiadomo ze w [...]

Ile stopni ma ta skolioza? Z powodzeniem możesz robić martwy, natomiast jedna uwaga : nie dużymi ciężarami, nie przechwytem i zawsze musisz równo złapać to podstawa, wyciskania sztangielkami również nie szarżować z obciążeniami, sztangą tym bardziej. Lekarze z automatu odradzają ćwiczenia, poniekąd racja patrząc z punktu lekarza, dlaczego? ano [...]

Nie dostałem żadnej informacji od ortopedy ile stopni ma ta skolioza.

no ja już byłem u lekarza specjalisty i na prześwietleniu i mam opis: Prawostronna skolioza lędźwiowa z rotacją w prawo, asymetria ostatniej pary żeber. i mam jeszcze pytanie czy mógłbym robic trening HST z moim kręgosłupem??? bo bym bardzo chciał ale niewiem czy moge

"Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Przykurcze ud, lekka skolioza " konsultacja medyczna , proszę się wybrać do lekarza i skonsultować na temat treningu siłowego lub z fizjoterapeutą z którym pracujesz ;-) i dopiero tutaj z konkretnymi wskazówkami itd ..

Idz do ortopedy najlepiej sportowego(on powie ci jakie masz ćwiczenia wykonywac itp.)Idz do rodzinnego lekarza i poproś go o skierowanie do ortopedy.Jeżeli skolioza nie jest tak bardzo poważna to możesz ćwiczyć.Plecy i barki mozesz cwiczyc tylko ostrożnie...My ci więcej niedoradzimy... A co do masy to inny dział:)Wszystko od ciebie zależy jak [...]

1. pompki z podwyzszeniem pod nogami 2.skolioza nie przeszkadza do pewnego stopnia;-) wiec maja sens, mozesz zawsze umiescic obciazenie w okolicach nog, masa, nie trzeba robic ze sztanga

Przeciwskaznania medyczne: Skolioza nie wiem czy poważna, ale Mc omijam Kwalifikujesz się do konsultacji lekarskiej i ćwiczeń korekcyjnych a ćwiczenia siłowe bez konsultacji mogą pogorszyć wade. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-06 21:54:30

Od miednicy jak najbardziej może iść skolioza, co może być później widoczne w różnicy wysokości między ramionami. Jedną z najczęstszych przyczyn źle ustawionej miednicy jest krótsza kończyna. Udałbym się do innego specjalisty, który dostrzeże problem i podejdzie do tego bardziej fachowo.

Przepukliny międzykręgowe, które przy gwałtownych zmianach pozycji i dźwiganiu przesuwają się i uciskają na nerwy (powoduje to ból, czasem tymczasowy niedowład prawej nogi). Poza tym skolioza, ale to samo w sobie nie powinno być przeciwwskazaniem do ćwiczeń siłowych.

jest lekka skolioza w odcinku th możliwe że zaczyna się od l szkoda że nie widać wyrostków kolczystych ale na zdjęciu wszystko by wyszło

Uprawiane inne sporty: Sztuki walki - jakie ? Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 100,----,105 to max czy robocze ? "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie ma lecz nie robie MC na bol kregoslupa (skolioza ) ale moge cwiczyc " konsultowane z lekarzem ?