skok wzrostu

Witam mam 16 lat 172 wzrostu i mam z nim problem bo od 14 roku zycia powinienem miec skok wzrostowy a nie mialem go,uroslem od 14 lat 4cm jak poszlem z rodzicami to lekarza to mi nie chcial dac skierowania do endykrologa bo mam w porzadku wzrost ale praktycznie nie rosne a zdrowo sie odzywiam biore tran witaminy i nie rosne praktycznie nic,ojciec [...]

[...] wzrostu ale widziałem że pisaliście że teraz dzieci przerastają rodziców i sam to widzę na przykładach kolegów. A z kolei mój wujek ma 198 cm więc to różnie bywa. Największy skok wzrostowy mam już za sobą (12-13 lat urosłem ponad 10 cm w rok) i teraz już te wzrosty są praktycznie niezauważalne, dlatego zdecydowałem się na zastosowanie tej kuracji [...]

Ja sie niestety obawiam, że teraz ludzie będą jeszcze szybciej rosnąć. Pomyślcie tylko: Jest sobie dzieciak powiedzmy ma 13 lat. Największy skok wzrostowy jeszcze przed nim. Rodzice zadbają o jego świetną dietę z niezbędnymi zdrowymi tłuszczami, wapniem, białkiem itp. Taki dzieciak będzie się rozciągał, wisiał dużo na drążku, pływał itp. Do tego [...]

[...] pare miesiecy roslem 2cm na miesiac. od kilku miesiecy przystopowalem w zasadzie do zera, no moze 1cm w ciagu ostatnich 4 miesiecy. zastanawiam sie, czy mozliwy jest kolejny skok, czy ta przerwa jest spowodowana chwilowo np pora roku (mniej slonca?) szkola (mniej snu?). jest jeszcze kwestia wady postawy, mam kifoze czyli garba, nie jakiegos [...]

[...] da mi odp po naradzie z kimś bardzo doświadczonym Shady to dobicie do 162 cm z 12 lat do 13 ( prawie 14 ) to dość sporo ja tak samo miałem ale to nie jest taki prawdziwy skok tzn. duży bo: jeden rośnie w 1-2 lat ok. 20 cm a drugi w 3-4 lata ok. 25 cm czyli w gimnazjum można być średniego wzrostu a w liceum być wysokim zdaje mi się że [...]

[...] skrajnie rózne odpowiedzi. Najlepszy lekkoatleta XX wieku - jak ise okresla Amerykanina Carla Lewisa - był do 16 roku zycia najnizszy w klasie, cały czas uprawiajac skok w dal. No i wreszcie gdy juz wchodził w okres dojrzałosci , w ciagu jednego roku szusnął w góre aż 12 cm. Z drugiej strony wśród trenerów wielu dyscyplin [...]

[...] miechach wakacji przyszedł do tej samej szkoły co ja i troche już mnie przerósł (sama chyba też troche podbiłam) ;) więc to idzie dosyć szybko i nie tylko on miał taki "skok" wzrostu, bo znam jeszcze dwóch kolesi, którzy sporo urośli przez te pare miechów (no, ale to faceci, nie wiem jak u dziewczyn) aha i nie wdawaj sie w durne nałogi [...]

[...] ze czesciej wystepuja u kobiet, na przyklad czesto dzieje sie to w momencie, gdy dziewczynka dostaje kobiecych ksztaltow, wtedy biodra i biust dosc szybko zmieniaja rozmiary. Ale chlopcy tez czesto maja taki nagly skok, np w ciagu wakacji przybiera im dziesiec centymetrow wzrostu. To rez rozciaga skore, nie tylko pakowanie i rosnacy brzuch

[...] Mutacje przeszedlem czesciowo, zarostu w sumie nie mam pelnego pod pachami jak i na nogach etc., barki sie nie rozrosly. Warto tez dodac ze z tego co wiem tata duzo podrosl w szkole sredniej, tzn wtedy dopiero mial skok wzrostowy. Licze na opinie i na porady jak ewentualnie moglbym podrosnac, dodam ze trenowalem duzy okres czasu pilke nozna.

[...] że się rośnie bardziej w lato niż zimę to różnie z tym bywa. Wiadomo światło sloneczne ma wpływ na działanie przysadki mózgowej i powstawanie wit. D. Ja np. swój największy skok mialem w zimę. Wtedy jest więcej relaksu niż latem i też mozna podrosnąc. Życzę powodzenia A czy może ktoś z Was zna przypadki, gdy ktoś w wieku np. 16 lat urósł o [...]

[...] rozwijac to po 16 roku zycia urosli do 18 tylko ze 1-3cm.Tak jest naprawde w wiekszosci przypadkow.Jesli chodzi o mnie to zaczalem pozno przechodzic okres dojrzewania przez co skok naglego wzrostu mi sie troche opoznil.W wieku 16lat mailem ok 172-173 i przez 2 lata jeszcze uroslem do 181-182.Pozniej juz byl tylko minimalny wrost ok 2cm na 2 lata.

[...] wcześniej wspominał nie rósł od 5 lat, czyli tak w wieku 15 lat przestał. Zresztą chyba to czy wcześniej czy później nie ma większego znaczenia, bo niektórzy rosną dłużej mniejsze wartości a niektórzy mają duży skok i koniec. Sitch, a jakie suplementy zażywasz? Bo rozumiem, że jeśli ćwiczysz na siłowni to używasz suplementów czy czegoś takiego.

[...] na potrzeby tajemnych badań i obserwacji ile można tłumaczyć osobom w wieku 13 lat że wszystko przed nimi?! ciesz sie na razie z tego co masz, albo to był twój ostateczny skok i podrośniesz jeszcze z 2-3cm albo wybijesz wyżej ja np. nie jestem wysoka teraz (18 lat), trochę mnie dołowało, że w gim musiałam patrzeć pod górę... a teraz co? [...]

[...] mijam niektóre na ulicy i co? większość z nich jest niższa i przydupiasta , chociaż do tzw. "wieżowców" nie należe ;) chociaż nadal mam nadzieje na mały "skok" (mam 18 lat) a na co ci ten pośpiech? przyjdzie pora na ciebie, pozwól organizmowi samemu działać mleko ci nie pomoże, ale pamiętaj żeby odżywiać sie zdrowo i [...]

[...] jest naprawde swietne. W trakcie tego cyklu dochodze tez do wniosku, ze CEE stanie sie chyba moja ulubiona forma kretki obok orotanu. Ostatnio na kreatynie czulem taki skok sily i wytrzymalosci, kiedy bralem Clouta z orotanem, a teraz CEE z Vitala daje mi wlasnie takie samo odczucie, przez co poki co nie ma dla mnie straconych treningow. [...]

[...] oszukać nie da, wniosek już nasuwa się sam - co nam po nagłym wzroście ciśnienia krwi, skoro nie dociera ona tam gdzie powinna? :) to jest bardzo ważna kwestia - gwałtowny skok testosteronu,adrenaliny i innych hormonów nie jest równoznaczne z przyrostami i nigdy nie będzie. Więc w treningu, który ma za zadanie budować masę mięśniową nie [...]

[...] efekty podniesionego teścia. Jasne, jakby to sam testosteron warunkował nasze efekty %-) musisz jeszcze trochę poczytać.... to o czym piszesz to adrenalina i gwałtowny skok testosteronu, po czym gwałtowny jego spadek - nie wiem co chcesz wysysać %-) Ponadto inni sportowcy też pobudzają tkankę mięśniową i mają spory wyrzut teścia i [...]

W WFF z kolei jest Wzrostowo ale skok co 5kg. I od tego zależna kategoria. Na MŚ miałem 180. Ważyłem 84.7 i byłem w Performance bodajze. Przedział od 80 do 85kg. Prawie maksymalna waga. Rok później miałem 178cm. 84.6 i już w kategorii cięższej. Athletic. Gdzie 1cm więcej i mogłem mieć do 90kg. Zamiast do 85kg. Bo skok jest co 5kg. Choć i tak [...]

Ja nie przekracza dawki 8iu leci 6iu przed i 8iu po treningu i pompa jest okrutna bez porównania do antka czy mety np. Ale mocnego wzrostu siły nie odczuwam na oralach skok siły dużo większy według mnie

[...] przeszkodą https://youtu.be/QrDWc0cCNVs Pierwszą karę dostałam na drabinie. Ja nie wiem czemu na treningach umiem a na zawodach nie. Tzn. wychodzi mi zwykle tylko pierwszy skok. Tym razem to była jakaś szopka, bo zrobiłam przeskok o pół, tylko lewej strony, jak chciałam poprawić to owszem, udało się wyskoczyć z prawej ale za to lewa spadła }:-( [...]