skok wzrostu

kurcze, ale ja chyba urosłem okolo 6-8 mm w miesiąc. Dziś się mierzyłem ( o 16.00 a miesiąc wczesniej o 13.00). Chyba przez 2 lata juz nic nie urosłem..no moze 1-2 cm. Może to przez to że naprawde wierze w skutecznosc tych ćwiczen , bo raczej wątpie aby w takim wieku zaczął sie skok wzrostu. Co o tym myślicie?

swistak- róznica jest! Zawsze to bede miał 170 cm :D, ale i tak licze na więcej. A powiedzcie mi czy jest w ogóle mozliwe aby skok wzrostu zaczął się w wieku 17 lat? :) Może dzieki wyciąganiiu na drążku i narturalnego rośnieciu uda mi się dobic do 175 cm. Więcej mi nie trzeba. Tak by było idealnie ;) W końcu teoretycznie mam jeszcze 8 lat [...]

A skąd wiesz, że niedługo zacznie się skok wzrostu??

Masz poprostu skok wzrostu...

W tym wieku zdecydowanie ciężko nabrać na masie a to ze wzglu tego że najczęściej u chłopców jest skok wzrostu potem przychodzi kolejna faza więc wszytsko w swoim czasie jeszcze jesteś młody cierpliowći

W tym wieku to już jest raczej po ptokach z wzrostem. Skok wzrostu masz już dawno za soba a to dobrze nie wróży. Eor na pierwszej stronie za***iste to było podłokietnik ale się usmiałem

prorokami tutaj nie jesteśmy ale urośniesz na bank stawiam koło 175cm będziesz miał więc się nie martw ja miałem skok wzrostu będąć w 1 klasie liceum

szansa jest zawsze i potym wieku jednak geny zadecydują warto spytać rodziców w jakim wieku mieli skok wzrostu

[...] np na to jak koledzy wyrośli po 190 cm będąc nastolatkami a ojców mają niskich.Jednak koledzy któzy mają wysokich ojców też poprzeganiali wzrostowo. Czekałem na jakiś skok wzrostu ale w wieku około 17 lat już praktycznie stanąłem. Jeszcze miałem nadzieje w okolicy 21 lat ale niestety nic się nie zmieniło. Mam lekką skoliozę i okragłe plecy [...]

[...] i trenował"- przybranie przez rok na wadze 22 kg to nie jest coś bardzo nadzwyczajnego. Biorąc pod uwagę inne czynniki (np.to, że akurat w tym okresie mógł nastąpic u niego duży naturalny skok wzrostu lub masy) i jak do tego zapodał jeszcze dobre soczki (ciężarowcy mają często dostęp do legit źródeł ) to wynik ten jest przeciętny

dyda > generalnie okres dorastania wiec tez skok wzrostu :) traumon> wiekowo pasujesz do naszych podejrzen , udaj sie do ortopedy i postaraj sie wymusic zdjecie rtg kolana chociaz to bedzie wszystko jasne :) , lepiej zbadac jak najwczesniej jesli cos sie dzieje :)

możesz ćwiczyć ale pod okiem instruktora który sie na tym zna jeśli masz skok wzrostu wybija cię w góre potem jest faza nabierania masy dlatego teraz cięzko ci ją nabrać

[...] przeciwnie jeśli jesteś szczuply to lepiej byłoby juz więcej nie rosnąć a co do przysiadów to sie spotyka skrajne opinie, z wieloma sie spotkałem... U jednych powodują skok wzrostu (ale czy napewno one?) Inni przestają rosnąć, inni nie zauwazają roznicy a w skrajnych przypadkach podobno kręgoslup tak wyginaja, ze nawet 2cm moze odjąć Nie [...]

jak myślicie będe jescze miał skok wzrostu?bo jest coś takiego podobno

Skok wzrostu miałem w 18 roku życia także na to nie ma zasady dbaj o to co jesz żebyś dostarczał budulca i o wystarczającą ilość snu. I nie przejmuj się wzrostem i nie mierz się co chwilę ciesz się życiem urośniesz to urośniesz jak nie to nie w późniejszym wieku i tak do tego przywykniesz genetyki nie zmienisz a faszerować się hormonami nie myśl o [...]

Taki skok wzrostu (choć u Ciebie dość spory) to normalna sprawa i tak to często wygląda.

obydwoje gadacie bzdury. Wzrost nie ma nic wspolnego z zarostem. Prawda jest ze w czascie dojrzewnia jest skok wzrostu. Sam zarost o niczym nie swiadczny, tylko genetyka. Mozesz miec zarost i rosnac dopoki nie zrosna sie nasady kosci, oczywiscie wliczona jest do tego genetyka.

Faridrox czytaj ze zrozumieniem nie napisalem ze wogole nie urosnie tylko najweikszy skok wzrostu jest w okresie dojzewania a po nim juz WIELE nie urosnie

No 10cm to dla mnie marzenie,ale ty jestes o rok młodszy odemnie masz większe szanse że urośniesz ale 10cm raczej wątpię gdyż miałeś już skok wzrostu, ale znane są przypadki np. M.Jordan. Arnie w wieku 16lat podobno miał 180 a dobił do 188, Pudzian zaczynał ćwiczyć w wieku 13 lat a dziś ma 186cm. Tak więc powodzenia.

Nie masz na to wpływu , jesteś jednak w tym wieku że możesz jeszcze urosnąć, mimo że od 2 lat tego nie zrobiłeś możesz mieć skok wzrostu w danym roku, ale rodzice za wysocy nie są więc raczej nie ma co się nastawiać że Ty będziesz.