hewyr Czy Olimp TSE, jest w tej sytuajcji dobrym spalaczem? - IMo lepszy będzie np: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html, ale zaczynasz od 1 cps w porcji i stopniowo zwiekszasz monitujac cisnienie Czy kiedy zaczne go stosować, będę musiał zwiększyc porcje białka w diecie? - nie Z czym można go jeszcze połączyć, aby skutecznie [...]
[...] w ciągu dnia, i przy każdym mozna byłoby się zatrzymac i powiedzieć coś miłego, ale jesli chodzi o długoterminowe skutki, wpływ na metabolizm itp - warto jednak trzymać się podstaw. jesli chodzi o suple, to spróbuj: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Therm_Line_S-opis785.html x 2 http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html
[...] bym dorzucił na koniec redukcji, moze byc mono, może być jabłczan itp... Narazie warto byłoby zakupić spalacz jakiś, np polecany tutaj czesto scorch: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=scorch Czy BCAA potrzebne? POtrzebne tym bardziejim wiekszy minus w diecie intensywniejsze treningi. Warte uwagi np: [...]
trochę dużo białek. z supli zacznij od zestawu: http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=thermo%20stim - 2 x dziennie po 2 cps, rano i przed treningiem / obiadem (weź ze 2 - 3 opakowania) http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Omega_3-opis26439.html 2 x dziennie po 2 cps do posiłków powinno wystarczyć
kreatyne zostaw sobie na okres masowania bcaa moze byc olimpu a jak jest jeszcze jakis grosz to smialo mozesz dorzucic eaa http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html i popijac na treningu dla pobudzenia przed treningiem 200-400mg koffy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html
@faftag zdecydowalem sie na http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Machine_man_burner-opis1282.html, polecil mi to trener na silowni i powiedzial ze powinno byc ok, troche mocniejszy niz TSE z olipmu. Mam pytanie do Ciebie, co myslisz o bialku (UNS WPC) na redukcji jako wspomagacz do diety i jak polecilbys jego stosowanie. Dieta w miare ogarnieta + [...]
Następny w kolejce po www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html spalacz o jakim mogę myśleć to jaki? http://www.sfd.pl/sklep/Grenade_THERMO_DETONATOR_-opis27755.html
a te od MyProtein ktos probowal? http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Mysyrup-opis33775.html orpócz sosów mają też aroamty, może też by sie sprawdził http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_FlavDrops-opis31933.html
[...] warto jest uzupełnić niedobory dwóch składników w znacznym stopniu odpowiedzialnych za funkcjonowanie naszego układu odpornościowego, są to: 1. Omega 3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Omega_3-opis34957.html 2. Witamina D3: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vit_D3_2000-opis34554.html Lekarze w obecnych czasach niestety przepisują [...]
[...] bialka, reszta weglowodanow. To taki wybor ktory da Ci mozliwosc dostarczenia sensownych makro. Serious ma 25g bialka na porcja 167g Mutant 30g w porcji 285g wiec obie opcje sa troche slabe zerknij na https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Devil_Mass-opis34159.html#wartosci lub https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html#wartosci
[...] opcję mąki ryżowej smakowej, właśnie do tego typu posiłków, jak i omletów/naleśników. Kwesta przede wszystkim tego, jak Twój układ trawienny zareaguje na ten produkt. Większość osób raczej nie powinno mieć po niej problemów. https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Rice_Carbs-opis41549.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html
[...] to moze ja zle liczę... co do spalacza - imo, jesli poprawisz diete, kierując sie choc w czesci zaleceniami kolegio z tamtego tematu mozesz dorzucic: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html (najpierw przez pierwsze 2 - 3 dni 2 x 1, potem, 2 x 2 cps) i: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html 1 - 3 cps na dobe [...]
[...] przy takim bf nie polecam jakis mocnychspalaczy (sorry, nie mowie ze jest zle, ale osobiscie do 12% schodze bez termogenikow). jesli szukasz hardcore'a: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Viper-opis26015.html lub http://www.sfd.pl/sklep/San_Tight_Xtreme-opis3692.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-05-13 11:39:14 Zmieniony przez - faftaq w [...]
Sąsiadwroc - jesli yohimbina i salicylany odpadają, to mozesz spróbowac czegos z geranium: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html choc opinii na poslkich stronach jest mało na temat tego srodka, to juz sama gerenamina jest raczej chwalona. tudziez mozesz zaeksperymetowac z mito: [...]
np: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Mitotropin-opis25430.html lub z johą: http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Xenadrine_HC_RFA-X-opis1210.html chyba, ze masz jak dostac stara opcje vipera, hydroxycuta itp...
dawidowicz Nie mam jak wysłać PW, wstukaj w google napalm + sklep/eviscerate + sklep i wyskoczy :) Co najmniej dwa sklepy sprzedają. Zminimalizowało się jak najbardziej i to sporo, ale całkiem pozbyć to mi się nawet przy ~11% nie udało, dlatego chciałbym jakichś wymysłów pobróbować
rozumiem że interesuje Cie stricte sam spalacz mozesz wrzucić sprawdzonego scorcha: http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html w dawce poczatkowo, 2 x 2, po kilku dniach 2 x 3 / 3 x 2, i na koniec ewentualnie 3 x 3. albo jesli mozesz sobie fonansowo pozwolic to mito: http://www.sfd.pl/sklep/Gaspari_Nutrition_Mitotropin-opis25430.html w dawce [...]