miedzy cyklami nie musisz na siłe czegos szukac,, mozesz za to kupic np. beta alanine i brac ja od pierwszego cyklu łacznie jakies 3 miesiace, a jak bardzo bys sie nad czym upierał to mozesz tez np zerknac na to http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html
Na stawy np sprawdzony http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Na pierwszy kontakt ze spalaczem np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html Co do energi na treningu może kalorycznosć jest za niska albo słabe posiłki okołotreningowe.
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vital%28X%29PACK_N-6-opis3480.html http://www.sfd.pl/sklep/ISS_Super_Vitamin_Pak-opis26063.html Tu masz pakiety podobne. Jednak proponuję przejrzeć tabelę, które produkty z tych co najczęściej jadasz co zawierają i czy w ogóle są Ci potrzebne witaminy, a jeśli tak to jakie.
http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Beta_alanine_Powder-opis26975.html http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html obie firmy maja ten sam surowiec, co do krzaka, to nie wiem
Ja wole proch, nie chce mi się łykać 8 tabsów sawa. KREATYNA MOŻE BYĆ MONO ALBO JABŁCZAN http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html lub http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html
[...] . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Możesz zakupić sobie wpc np. :http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html ułatwi w trzymaniu diety a przepisy z użyciem białka znajdziesz tu : http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . Co do treningu na [...]
nic Ci już nie potrzebne, betaalaninę możesz smiało dokupić jedynie jak się skończy saw o innym noobosteże mozesz pomyśleć np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html
[...] się że zeszło tylko 0,8kg.W trzecim miesiącu było coraz słabiej, 0,5kg. W czwartym miesiącu nic nie schudłem, więc postanowiłem sięgnąć po suplementy. Znalazłem w mieście sklep z suplementami i zakupile Thermo speed.Suplement fajnie hamował apetyt, ale gdy go stosowałem sikałem mniej więcej co 2h. Po miesiącu stosowania efekt był zadziwiający, [...]
patrzac na bf i fakt, ze nie trzymales michy, spalacz zbedny imo. jak teraz wszytsko dograsz, to powinno leciec az milo. asekuracyjnie kup http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BCAA-opis32628.html ale to dopiero jak zejdziesz z bf z 3-5%
[...] połączyć ze sobą? Napisane jest, żeby beta alaninę brać bezpośrednio przed treningiem więc luz, ale też jest napisane, żeby cm3 brać 30min przed treningiem.. Można śmiało połączyć to razem? Dokładnie brałbym te produkty: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27195.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Beta-Alanine_Xplode_Powder-opis28473.html
[...] odpowiednia dieta + jakieś białeczko / gainer będzie odpowiednim rozwiązaniem? sorry za spamm, lecz znalazłem te 2 oferty a wole wiedzieć więcej jak mniej http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html to właśnie polecasz kupić? i jak z dawkowaniem tego AAKG? Ile przed [...]
[...] koniec zaczęło mi już być niedobrze i w zasadzie trzymało mnie jeszcze do powrotu do domu czuje sie ogólnie zmęczona dziś zaczęłam też liczenie wg wytycznych Obli, na razie pi razy oko wiem, co mam jeść aha, CLA mam Activlabsu: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_CLA_+_GREEN_TEA-opis3704.html Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-10-18 21:42:34
Masz na myśli to: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html Lub to http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html?