SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skarpetki

  • PRZEZIĘBILIŚMY SIĘ ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciało i nie wycierając założyć bieliznę. Po 30-40 minutach można opłukać ciało stosując prysznic naprzemienny. Jeżeli to nie pomoże, proszę dobrze zmoczyć cienkie bawełniane skarpetki w jabłkowym lub winnym occic, założyć je na stopy, a na wierzch włożyć jeszcze jedną parę skarpetek - grubych i ciepłych. Proszę położyć się do łóżka, dobrze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2005-07-07 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 do 3. w medal miejsce. Ponadto, suplementy diety będą także płacić za! Odzież Konkurs: szorty lub spodenki na szelkach (opcjonalnie kategoria wyścigi śliniaczek!), Buty, skarpetki, t-shirt (bez rękawów), csuklóbandázs, pas. Ogłoszenie wyników: dzień zawodow. Dostępność:! Http :/ / www.tapolcafogado.hu/ Żywność: zużycie menu konkursu są [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2012-05-23 10:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-PRZEDRAMIONA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie sprawi to wrażenia - na pewno nie na sędziach, ani też na dziewczynach. Ramiona nie zaczynają się od łokci (gdyby tak było, rękawiczki wyglądałyby prawie tak samo jak skarpetki), więc nie wolno zakładać, że szokując swoimi bicepsami itricepsami uniknie się zwrócenia uwagi na niedorozwinięte przedramiona. Skoro przedramion używa się prawie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2007-02-24 09:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu treningów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 16 lat i 4 miesiące. Postanowiłem się wziąć za siebie, żeby w lato nie wyglądać jak wieszak na skarpetki :) styczność z siłownią miałem z 8 miesięcy temu, ale złapała mnie choroba, więc karnet przepadł, a później mi się już nie chciało chodzić niestety. Napisałem sobie przed chwilą rozpiskę treningów. Chcę zacząć trening na rzeźbę, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2013-01-22 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm&Shock Therapy TEST -Podsumowanie -s. 27

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trening masowy, wolne ciężary, zakres od 10-6 powt., czasem mniej, dieta - różnie. Do tego wspomagam sie białkiem wpc 2 porcje dziennie, carbo w okolicach treningu i hmb - 3 gramy dziennie. HMb tylko w cyklu kreatynowym. omega 3, oliwa z oliwek, witaminy. Koksu nigdy nie było i nie będzie. Wklejam zdjeciaq haha patrzcie na skarpetki :D zdr.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szynką, czasem do tego jakieś warzywa np pomidor a jako trening bym wziął bieganie o godzinie 18.00 i mam takie kółko 8km i tak koło 50 minut biegne, że jak skończe to nawet skarpetki mam mokre płyny podczas biegu uzupełniam, i dodam że posiadam pulsometr i wyliczyłem że największe spalanie tłuszczu dla mojego przypadku jest w przedziale 163-173 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2009-08-05 16:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MIstrzostwa Szkoły w Podciąganiu - relacja

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora zawodów :-) http://www.mocni.net/zdjecia/drazek4/nagr.jpg W roku 2014 swoich sił próbowało 12 zawodników, uczniów naszej szkoły (i nie tylko) z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2014-11-18 08:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MIstrzostwa Szkoły w Podciąganiu - ralacja

    Temat
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    [...] Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora zawodów :-) http://www.mocni.net/zdjecia/drazek4/nagr.jpg W roku 2014 swoich sił próbowało 12 zawodników, uczniów naszej szkoły (i nie tylko) z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2014-11-18 08:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV MIstrzostwa Szkoły w Podciąganiu - relacja!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Firma Megabol ufundowała próbki kilku suplementów dla wszystkich zawodników. Startujący otrzymali również specjalnie przygotowane na tę okazję zestawy zimowe - szaliki i skarpetki od organizatora zawodów :-) http://www.mocni.net/zdjecia/drazek4/nagr.jpg W roku 2014 swoich sił próbowało 12 zawodników, uczniów naszej szkoły (i nie tylko) z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2014-11-18 08:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wanny stopy smierdzą jak kilogram sera. zawsze przed wyjsciem mocze stopy przez jakies 20min w wodzie z mydlem,potem psikam sie antyprespirantem potem zakladam czyste skarpetki ktore rowniez psikam antyprespirantem potem psikam antyprespirantem do butów ktore nastepnie wkladam na nogi, po paru minutach sciagam buty i kot ucieka z pokoju po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2009-09-02 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Temat
    Doping

    [...] zakrzepica zyl powierzchniowych. Jak to sprawdzic? co z tym zrobic? Jak odroznic zakrzepice od zapalenia zyl? Zanim sie to stalo pierwszy raz to Wczesniej dzialo sie tak ze skarpetki odciskaly sie na kostkach i ogolnie czasami ciezko bylo chodzic "szybkim marszem" bo piekly piszczele(zwalalem na retencje) Przestraszylem sie ze zakrzep bo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2013-07-09 20:11:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Moja sylwetka vs wysoki cel ;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] treningów. Przejdę do rzeczy. Na początku coś o sobie jest to mój 3-ci powrót na siłownie dlaczego, aż trzeci? A bo to brak czasu, a panny w głowie, balet czy też niewygodne skarpetki... A wiec miałem przerwy od ostatniego treningu około 1,5 roku może ciut więcej. Aktualnie mija teraz 4 miesiąc jak regularnie trenuję różnymi planami wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2016-09-08 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nogą - zapalenie zyl?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zakrzepica zyl powierzchniowych. Jak to sprawdzic? co z tym zrobic? Jak odroznic zakrzepice od zapalenia zyl? Zanim sie to stalo pierwszy raz to Wczesniej dzialo sie tak ze skarpetki odciskaly sie na kostkach i ogolnie czasami ciezko bylo chodzic "szybkim marszem" bo piekly piszczele(zwalalem na retencje) Przestraszylem sie ze zakrzep bo [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2013-07-09 20:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdź mnie.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Oczywiście robię masę, wiec ciężary z dużym obciążeniem i wolno robię :) Przed rozpoczęciem treningow na siłowni ważylem 62kg (ważyłem się mając na sobie tylko bokserki oraz skarpetki) jakieś 2 tyg. po znowu stanąlem na wagę wybiło mi 61.5 (ważyłem się mając na Sobie tylko bokserki) Wkurzylem się bardzo waga nie szla w gorę, a wręcz przeciwnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2016-03-13 22:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania i wszystko w normie. W okolicach października zauważyłem pierwsze efekty uboczne czyli retencja wody (spompowalo mnie, nogi opuchniete przy kostkach jak ściągałem skarpetki było widać), delikatnie wachania nastroju, syfy na klacie I plecach, oraz delikatnie zacząłem czuć że mam sutki. Czasami delikatnie zaswedzialy, czasami zapiekły [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2022-12-22 00:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, 27 lat 98kg-84kg-79,5kg

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na trening z podziałem na partie. Jeżeli to nie ten dział to przepraszam i proszę o przeniesienie. Poniżej zdjęcia z 98 kg, 84 kg i obecne 79,5 kg Sory za jakość fot, skarpetki i okoliczności :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b7688b0d83a340da927410a976e430a1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2961b4a1297c4cf6a5e5f28af63e440c.JPG [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2014-02-23 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz dwie tabletki saridonu(w zwyczaju nie mam jedzenia tabletek) - ledwo chodzę, palcami mogę ruszać, stopą mogę ruszać, ale nie wiem czy w pełnym zakresie bo boli jak s****ysyn. Dołączam zdjęcia: Prawa stopa: Lewa stopa: Wiem, ze mam mega skarpetki Przeczekać, czy od razu biec do lekarza? Zmieniony przez - Cainsw w dniu 2011-09-04 08:03:28

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11462 Data: 2011-09-04 07:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wczesniej nie mialem. Gadalem ze znajomym i mowil ze łydki niektorym puchna od wyj**anego estro. Wydaje mi sie jednak ze to przez te zylaki bo rano sa ok a wieczorem od skarpetki to z centymetr spuchniete. Poza tym nie czuje takiego libido jak kiedys na tescie. Moze to tez wina wyj**anego estrogenu. Co najlepsze by bylo dla mnie na zbicie? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2016-09-06 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepach w których byłem, mieli tylko te 41 1/3. Po ich założeniu korek powiedziałbym, że leżał na mnie idealnie, wspaniale przylegając do nogi. Miałem na sobie dość grube skarpetki, miej więcej grubości getr. No i wszystko byłoby super, gdyby nie brak możliwości przymierzenia tego drugiego rozmiaru. Bo korki były super, ale nie były tak ciasne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6972 Data: 2011-07-08 20:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schab surowy dojrzewający

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] na żywność z pokrywką. Tak spędził w lodówce 4 dni. Codziennie rano i wieczorem odlewałam wyciekający płyn, obracając schab. Po tych 4 dniach przełożyłam mięso do cienkiej skarpetki (można użyć nogawki od rajstopy, podkolanówki, czy pończochy) i powiesiłam w kuchni w pobliżu okna na 7 dni. Schab właściwie można juz kroić, ale ja pozwoliłam mu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2015-02-24 18:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)