[...] tytułu nadmiernego otłuszczenia ciała, ryzykiem utraty zdrowia zagrożonych jest ponad 40% kobiet oraz 30% mężczyzn. Wśród zagrożeń niesionych przez otyłość na czoło wysuwają się schorzenia układu sercowo-naczyniowego , zagrożenia miażdżycą , cukrzycą . Utrzymywanie wysokiego wskaźnika masy ciała prowadzi do osłabienia utleniania krwi tętniczej, [...]
[...] wiedzą posiadam swoją domową siłownie wyposażaną już od dłuższego czasu w sprzęt, który wybierałem stopniowo według swoich zapotrzebowań. Od jakiegoś czasu znajdują się w niej dwie ławki wolnostojące o podobnych możliwościach. Postanowiłem przedstawić oba modele użytkownikom SFD, gdyż codziennie można zobaczyć przewijające się tematy o [...]
[...] Na początek taki mój TRIBUTE roboczy.Niezły potwór.Z mojego avatara. http://www.youtube.com/watch?v=iOOQ1o-2FDU&feature=youtu.be A tu artykuł,który kiedyś pojawił się na Boxingnews.pl Prawdziwa historia - Ike "The President" Ibeabuchi W drugiej połowie lat 90-tych uchodził za jeden z największych talentów kategorii ciężkiej i uważany [...]
[...] oglądaliśmy. Krążyło sporo dowcipów o tym wydarzeniu, ludzie nie znali tej dyscypliny sportu w Polsce. Proszę opowiedzcie o tej pierwszej imprezie, powiedz skąd ten pomysł się zrodził i dlaczego mma a nie Kick Boxing czy modne już wtedy na zachodzie K-1 ? Martin Lewandowski: Było to dość niespodziewane spotkanie. Poznaliśmy się przez moją [...]
[...] cechą wrodzoną i od regularnego ich strzyżenia, nie przybywa nowych komórek włosa. Należy tutaj także obalić opinię, iż scinając włosy na krótko (nawet na łyso) uda nam się zatrzymać proces ich wypadania. Nie jest to prawda i nie znane są żadne badania, które fakt ten by potwierdziły. Co jest przyczyną męskiego łysienia androgenowego? [...]
W 648 r.p.n.e, Grecy wprowadzili sport zwany pankration (stosuje się też spolszczoną pisownię "pankracjon") do Igrzysk Olimpijskich. Słowo pankration składa się z kombinacji dwóch słów Greckich. Pan oznacza wszystkie, a kratos oznacza siłę. To świetnie odzwierciedla jaki naprawdę był ten sport. Połączenie Helleńskiego boksu z zapasami. Pankration [...]
Z biblioteki Dobrego Dietetyka... Chcąc zdrowo odżywiać się, musimy wiedzieć nie tylko jakie produkty wybierać, a których unikać, ale także jak z nimi postępować. Wystarczy jedno pociągnięcie nożem, zbyt wczesne zanurzenie w garnku lub niewłaściwa temperatura smażenia, by wszystko co zdrowe w ułamku sekund zniknęło z talerza. Przygotowując [...]
Cześć, pisze w imieniu koleżanki. Mianowicie ma ona poważny problem. Od roku stara się wyjść z Bulimii ale jest to nie wychodzi. Co jakiś czas sięga po tabletki zagłuszające uczucie głodu albo w ogóle nie je. Dostała dietę od dietetyczki, która wygląda tak : Jadłospis diety redukcyjnej z ograniczeniem tłuszczu i węglowodanów prostych , a [...]
[...] o Olestrze z "Wiedza i Życie" nr 5/1996, wiem, że artykuł dosyć stary ale nie znalazłem nic bardziej aktualnego po polsku, żadnych nowych badań ani nic innego. Zastanawiam się czy kupić takie cudo (widziałem w sklepie sfd ten wynalazek), interesują mnie również Wasze opinie, może ktoś używa? poleca? Oto artykuł: Olestra, sztuczny tłuszcz firmy [...]
[...] Zastosowanie: masa, redukcja, rekompozycja Okres półtrwania: 8 dni Typowa długość cyklu: 10-12 tygodni Aromatyzacja: tak Testosteron (17β-hydroksy-4-androsten-3-on) pojawił się w użyciu dopingowym pod koniec lat 40’ XX wieku lub na początku lat 50’ XX wieku. Był powszechnie nadużywany w dopingowym programie w krajach zza żelaznej kurtyny, m.in. [...]
[...] Wirusa H1N1 po raz pierwszy naukowcy wyizolowali już w 1930 roku, ale przez lata odnotowywano tylko pojedyncze i jedynie odzwierzęce zakażenia. Głośno zrobiło się wokół „świńskiej" grypy w marcu br., od kiedy gwałtownie wrosła liczba zachorowań, głównie, w Meksyku. Niestety wirus rozprzestrzenia się szybko i zakażenia, na razie [...]
[...] bieg w bok. Tak więc dla dobrze wytrenowanego organizmu zagranie pięciosetówki singla, a następnie paru setów debla nie powinno być problemem, a twierdzenie w rodzaju "ale się ugrałme" powinno dtyczyć raczej nasycenia się tenisem, a nie zmęczenia nim. Chyba że... ma się 70 lat, ale i w tym wieku, co widać niemal na każdym naszym korcie, można [...]
[...] "kieliszek" wódki nikomu jeszcze nie zaszkodziły. FAKT: Alkohol, wypijany w niewielkich ilościach i do tego sporadycznie, nie powoduje widocznych zmian w organizmie. Kiedy sięganie po alkohol powtarza się zbyt często lub kiedy organizm jest szczególnie wrażliwy na działanie alkoholu - nawet niewielkie jego ilości muszą, w jakimś momencie, [...]
Witam wszystkie Ladies :) (z gory przepraszam za brak polskich liter) Podczytuje forum juz od jakiegos czasu, od 2 tygodni staram sie ogarnac moja diete zgodnie z waszymi zasadami (tu jeszcze troche mi zajmie zanim naucze sie jesc tak jak trzeba) i mysle, ze przyszedl czas sie przedstawic i poprowadzic wlasny dziennik. Ankieta: ****DANE [...]
[...] prowadzący do zapaści i śmierci (przypadki nagłych zgonów kolarzy w czasie wyścigów), bezsenność i utrata łaknienia, zaburzenia psychiczne - po amfetaminie mogą rozwijać się psychozy przypominające groźne choroby psychiczne. Przykłady niektórych środków pobudzających amfetamina efedryna fentermina fenylopropanolamina heptaminol [...]
[...] czasu zażywałem duże dawki magnezu na noc (ok 300 - 400mg) i nie mogłem dość do wniosku co było przyczyną mojego rannego zamulenia. Owszem sen był aż nadto mocny (zdarzało się że budzik mnie nie budził). Lecz ciągle nie znałem przyczyny tego stanu. Aż do czasu gdy skończył mi się magnez. Teraz biorę 80mg na noc i jest ok. Czy zma może podnieść [...]
[...] z wody, roztworów soli, oleju. Test na sprawdzenie prawidłowej pracy jelita grubego: należy wypić 2 łyżki stołowe świeżego soku z buraka. Jeśli po 4 godzinach mocz zabarwi się, oznacza, że jelito grube nie spełnia swojej funkcji. Japoński profesor Nishi wykazał drogą badań naukowych,że zachwianie równowagi wewnętrznej organizmu w jelicie grubym [...]
[...] 183cm Dlaczego, kulturystyka? czytaj niżej:) HISTORIA: Przygodę z ciężarami zacząłem po namówieniu mnie przez koleżankę od podnoszenia ciężarów, oczywiście nie robiło się tam ani wiosłowań, uginań, francuzów itp z podstaw wykonywało się tylko przysiady i martwe ciągi patrząc od strony kulturystycznej. Nie było mowy o dopinaniu łopatkami w [...]
Zasady gry W skład drużyny hokejowej wchodzą zawodnicy, trenerzy, kierownicy, masażyści. Drużyna składa się z 22 zawodników. 20 zawodników grających w polu oraz dwóch bramkarzy. Każdy z zawodników wyposażony jest w kij, łyżwy oraz odpowiednie ochraniacze. Do gry służy krążek,wykonany z twardego kauczuku, który zawodnicy trącając kijami starają się [...]
[...] masy mięśniowej o potwornie i wręcz piekielnie rozwiniętych ramionach, tak dużych, że napawają obrzydzeniem wszystkich, którzy je ujrzą. To dla niego, zdecydowaliśmy się stanąć w obliczu ARMAGEDDONU. Tytuł artykułu nie był w zamierzeniu grą słów (arm po angielsku znaczy ramię, przyp. tłum.). Ma natomiast być niczym ostateczna rozgrywka, [...]
DT altagela - czas zaczac
