SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

silne

  • Dzięki wam, ale to nie post o mnie, więc życzę autorowi jeszcze większych sukcesów. Jeśli chodzi o mnie to na pewno będzie lepiej, ale wszystko przyjdzie z czasem. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2003-11-25 20:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gestapo fota masakryczna = lepsza niż super. Jeśli chodzi o mnie to może coś ze mnie będzie za jakieś 2 latka. Podrawiam i trzymaj się mistrzu Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2003-11-25 13:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • importand

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na biceps - stań prosto i w każdej ręce trzymaj lekką sztangielkę (2 kilo). Wysuń ręce na boki i do tyłu. Zwróć dłonie ku górze, a kciuki skieruj w tył. Powinieneś odczuć silne pociągniecie w bicepsie (możesz też odczuć napięcie w ramionach). Przytrzymaj aż doliczysz do 10. To wszystko. Co godzinę, od 9. do 18. rób te trzy superserie. Równa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2003-11-24 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 fota masakryczna Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2003-11-24 17:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Dokładnie tak. Chodzi o te wspaniałe reklamy. Glutamina faktycznie działa - na kilku płaszczyznach. Jednak jej działanie nie jest tak silne jak przedstawiają to reklamy. Wszystkie reklamy trzeba więc traktować z przymrużeniem oka. Osoby traktujące ten sport poważnie na ogół dobrze się odżywiają, trenują, odpoczywają itd. trudno wiec by [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-24 12:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No skoro polegasz na zdaniu Vlada to sie do jego zdania zastosuj Rób jak chcesz.Powtórzę jeszcze raz:placebo jest bardzo silne.Wieksze zakwasy?Wiesz ile zalezy od treningu? Pozdro. ps. koncze już dyskusje w tym poście bo mnie to już męczy.Nikogo nie będe uświadamiał na siłę.Nie dziwie się już czemu osoby znające prawdę tak rzadko to robia..bo to [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Glutamina nie działa i koniec!I nie piszcie głupot bo placebo jest bardzo silne,a nie jesteś w stanie stwierdizc że na Ciebie działa to co jest niemożliwe by działało na człowieka organizm.." ale niestety ja odczuwam dzialanie i to bylo wtedy jak widzialem te badania i juz powiedzialem sobie ze koncze glutaminke i nigdy [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje.a stać Go na suplementy i nie będzie płakał że wywala kase w błoto..bo lubi suple i tyle. Glutamina nie działa i koniec!I nie piszcie głupot bo placebo jest bardzo silne,a nie jesteś w stanie stwierdizc że na Ciebie działa to co jest niemożliwe by działało na człowieka organizm..bo nie ma takich fizycznych możliwości po prostu.Jak to [...]

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za choroba?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do szpitala trafiła pewna osoba, przyjechało po nią pogotowie bo nie mogła zbytnio samodzielnie oddychać, nawet przy ubieraniu musiał jej ktos pomagać- miała cos jakby silne duszności. Przy tym nie ma gorączki, ale ma lekki kaszel. W szpitalu dostał jakies antybiotyki, ale nie umieją na razie powiedzieć co mu jest (ma podejrzenie zapalenia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2003-11-22 09:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dobrze silowac sie na reke?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Musisz mieć też mocny i silne przedramie to jest najważniejsze musisz mieć silny nadgarstek. jak się siłujesz na stole nieoperuj sama ręką tylko całym ciałem przy starcie pochylaj sie bardzo nisko tylko nieodrywaj przedramia od bicepsa to jest bardzo ważne i popracuj nad techniką i szybkością :) Pozdrawia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11802 Data: 2003-11-22 09:25:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • PAKERZY FUJJ... ? Dziewczyny czytajcie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja wole judoków, co mają silne łapki. Hihi!! Judo to moje życie!

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 13635 Data: 2003-11-21 23:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczyl na sucho i podnosi zauzmy 140kg, widac jak te jego miesnie sie napinaja i uginaja, za chwile przychodzi lepek, jakis cherlawy mizerny i podnosi to samo? Wiec czym jest ta sila? To kosci musza byc silne? Wlokna? Sciegna jakies? No nie wiem naprawde... -------===!POLISH+POWER!===------ http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11460 Data: 2003-11-21 20:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] od kilku dni dziwny ból z tyłu pleców, z lewej strony, pomiędzy płucami a nerkami. Jeśli leże nic mnie nie boli natomiast jeśli wykonam jakieś ruchy zaczynam odczuwać silne kłucie w tamtym miejscu. Nie wiem co to może być i czym to jest spowodowane. Raczej nie jest to ból mieśni bo zakwasy miałem tam nie jednokrotnie ale teraz ten ból jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6546 Data: 2003-11-21 18:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nawet śpiączkę. Częste efekty uboczne to: wrażliwość na antykoagulanty (przeciwdziałające krwawieniu wewnętrznemu i zewnętrznemu), wypadanie włosów, przerost prostaty, silne zaburzenia w układzie podwzgórze – przysadka – jądra, co powoduje zmniejszoną produkcje spermy i endogennych (naturalnych) androgenów, nudności, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2003-11-21 16:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoxydanty

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więc adresu nie znam :) "ALA ( Alpha Lipoic Acid) zostało wykryte w 1950 roku .Do późnych lat 80 ALA było badane wyłącznie pod kątem wpływu na glukozę , aż odkryto silne właściwości antyoksydacyjne tej substancji . ALA jest rozpuszczalne w wodzie a także w tłuszczach co oznacza ze może być wszechstronnie wykorzystywane przez ciało. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2003-11-20 21:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówkę czas rozpocząć

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] barków do poprawy,brzuch-dodac mięśni(grubość),łapki ładnie ładnie,sa podstawy by masę robić przez zimę.Plecki oki,ładnie zszedłeś z tłuszczyku.Widac solidne podstawy pod silne prostowniki i czworoboczne. Dawac mi tu Twój trening masowy na priva niech no lukne czy uwzględnia uwagi wujka Miętkiego Pozdro. STRAJK! Doradca w dziale Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8876 Data: 2003-11-20 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie się na drążku - proszę o radę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] podchwytem głowną pracę wykonują mięśnie dwugłowe (tzw. bicepsy) musisz popracować nad ich siłą. Ale ponieważ do tego zalezy Ci na dużej ilości podciągnięć pamiętaj też o wytrzymałości tych mięśni. Dobrze poszukaj na forum a napewno znajdziesz odpowiedź jak uzyskać silne bicepsy. Tyle mogę Ci pomóc jak znawca średniego kalibru :) Pzdr. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2003-11-19 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja bym skłaniał się pod wypowiedzią Michaila - po regeneracji "ciężka masa" Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-18 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GroH skup się bardziej na czuciu mięśni brzucha niż na dużej ilości powtórzeń. Michail come back! Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 22:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dowieść, że niedobór DHT może się jakoś, negatywnie odbić na poziomie umięśnienia, a całość skonkludował wynikami badań klinicznych, dowodzącymi, iż wysoki pozim DHT hamuje produkcję testosteronu... Nb to hamowanie przez DHT syntezy testosteronu jest tak silne, że nazywane w piśmiennictwie: "kastracją farmakologiczną". S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-17 10:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)