SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

się

  • Tatar

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kupny od czasu do czasu np w lidlu też ujdzie ale wiadomo to już nie to samo będzie. Jak najbardziej może tatar w diecie się znaleźć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2017-02-14 11:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierna aktywność fizyczna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeżeli redukcja odbija się na Twojej psychice, a cardio nie sprawia Ci przyjemności to tak - zrób przerwę od deficytu i pomyśl o zamianie cardio na inną aktywność fizyczną, która będzie sprawiała Ci przyjemność.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2023-10-23 09:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boisz sie igly ? Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2003-07-17 22:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Nie łącz 2 środków w tabl.mete Ci wy***...wątro do tego jeszcze wino. Wszystkie środki 17alfa niszczą wątrobe więc jeśli chcesz już koniecznie lączyć winstrol z metką to zakóp winko w strzałach kłuj się co 3 dzień. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2003-07-23 09:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co jezeli zaczynam trening o 10 ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pare rzeczy mi sie zle wkleilo poprawie zaraz....

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2004-02-02 11:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina-pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem tego posta właśnie po to by się dowiedzieć na jakie moge liczyć:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2004-04-09 14:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabol bez wężyka

    Post
    Doping

    to dalej oszczedzaj na dilu,sam widzisz jaka masz jakosc obslugi,ja zawsze dostaje to co chce mimo ze musze ciut wiecej zaplacic... EDIT: tyczy sie tego co napisales przed editem Zmieniony przez - Galenika w dniu 2005-09-08 00:24:00

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2005-09-08 00:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a umiesz ty chociaz angielski zeby sie dogadac w aptece ?? czy bedzie ja chciec ja miec twoja moja ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2006-06-11 10:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/Czemu_Carbo_rano_bee_-t178264-s1.html ja nie pisze żeby ładował się carbo z rana zamiast posiłku czy coś ale do kreatyny jak dosypie to na pewno nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-10-07 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych WW (glukozy,maltodekstryny itp) do kreatyny z rana się nie dodaje - koniec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-10-07 11:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego? zawsze myslalem ze cukry proste podbijaja poziom insuliny a wysoki pozim insuliny poprawia transport kreatyny....myle sie? Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2008-10-07 11:13:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-10-07 11:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz się pozbyć trzustki to oddaj ją komuś... czytaj cały temat

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-10-07 11:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    my się chyba nie rozumiemy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2008-10-07 12:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    widocznie akceptujesz siebie takiego jakim jesteś inaczej byś wziął się za michę i treningi a ja bym pumping iron polecił ja w czasie oglądania miałem ciśnienie na siłkę a i jeszcze możesz zaczepić kogoś silniejszego i jak ci ostro w******li to zaczniesz ćwiczyć Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-19 21:52:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-10-19 21:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ladowanie(czy to ma sens?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    roznie bywa . Krotkie cykle sprawdzaja sie lepiej z faza ladowania , dluzsze cykle(stala dawka).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-13 08:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ladowanie(czy to ma sens?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie na krotki cykl mozesz zrobic ładowanie,ale jak ciagniesz dłuzej to nie ma sesu .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-13 09:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-ladowanie(czy to ma sens?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyjmiesz duzo wiecej gram krety to nie znaczy ze na efekty sie przelozy. wiekszosc i tak wydalisz z organizmu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-02-14 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o takim rozwiazaniu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co ci silimaron ? nie dużo jedzenia bogatego w białko, ale normalnej zbilansowanej diety ci trzeba ciężko jest zrzucać tłuszcz, a robić masę. Jak nie jesteś pro to sie za to nie bierz daj ankietę bo bez niej ciężko coś doradzić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-07-10 01:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie odnośnie nabierania masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jesteś chudy , przytyjesz , schudniesz i powrócisz do stanu w którym się znajdujesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2012-01-19 17:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam sie, nawet sugeruje nie wydawac pieniedzy jak moglbys wychwycic z mojej wypowiedzi o silowni w piwnicy. Wystarczy czasem popytac znajomych i miec sprzet za free. Znam realia nastolatkow, czasem glupia dyszke ciezko wyciagnac od rodzicow.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-04-10 01:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)