shrimp2

Autor: shrimp2 1. Należy wejść w potreningu.pl W tym celu albo klikasz w swój awatar przy którymkolwiek poście http://imageshack.us/a/img24/1390/001fmx.jpg albo w login, u góry strony http://imageshack.us/a/img593/9391/002dar.jpg 2. Pod awatarem wybrać Dzienniki http://imageshack.us/a/img842/1631/003lzb.jpg 3. Następnie Żywieniowy, co aktywuje [...]

obliques hurra 8-) Niedoczas mam jak 150. Długo nie minie. Będę bywać jak się uda ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-15 18:37:21 Wracam z miską :-) Plan wątrobowy zrobiłam bardzo lajtowo, bo byłam głodna po tych świętach jak wilk i nijak nie pociągnęłabym na płynach. Były więc płyny + te same warzywa i owoce, co w sokach, ale [...]

Żyrafko, coś Ty, moja miska jest nudna, wciąż to samo, a teraz jak się uparłam na ryby to już w ogóle non stop color ;-) wiesz droga Shrimp, micha Twoja wydaje mi się taka ciekawa przez te rybki, których u mnie totalnie brak, przez lody i koktajle;-) tak przy okazji - poproszę o przepis na powyższe smakołyki - żebyś tu sobie nie zaśmiecała to [...]

Kasę zamiast na profesjonalistę wydaj na dobrej jakości żywność, kompleks witamin lub karnet na siłownię wolałabym witaminy z owoców i warzyw, a karnet na siłownię już mam i chodzę (ale nie bedę już powtarzać swoich opowieści o siłowni, żeby nie nudzić) skoro chce pomagać, daj sobie pomóc :-) chętnie, na razie mówimy sobie "dzień dobry" I [...]

[...] Może to jakieś przesilenie wiosenne? Oby tylko nie jakaś grypa czająca się za rogiem. Odpukać ostatnio całkiem nieźle się trzymam :puk_puk: ;-) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-22 22:46:12 Dzień 76 - miska niska, DNT http://img829.imageshack.us/img829/8009/dieta20120422.jpg Kawa solo, na oko - imieninowa na Jerzego. Nawet nie [...]

Siedzę od wczoraj i czytam strona po stronie dzienniki Shrimp2, bo nie będę po raz kolejny w ciemno strzelała jadłospisów, muszę podpatrzeć sprawdzone posiłki :) Startuję pod podobnej wagi, którą wtedy miała Shrimp2, myślę, że mogę od niej ściągać pojedyncze posiłki. Rozczarowałam się, bo myślałam, że będzie tak pięknie i będę jadła przed pracą [...]

[...] odkochiwanie służy mi jeszcze mniej, za to zajadanie emocji idzie mi wprost genialnie). Czas posprzątać co nabałaganiłam /-)_ Szefowo, poproszę o zmianę tytułu na DT / shrimp2 / dziennik 4 Z rzeczy ważnych: 1) Jutro wrzucę pomiary. Zdjęć nie przewiduję. 2) Nie wiem co z treningiem, bo mi łokieć nie puszcza. Na rtg wyszło jedynie lekkie [...]

shrimp2 O dzięki wielkie za podrzucenie linka. };-) Mam suszarkę elektryczną, więc powinno się ładnie wysuszyć. Zastanawiam się, czy nie potraktować szynki, którą mam jeszcze w zamrażarce z wiejskiej świnki. %-) Dzisiaj działania domowe, więc trzeba jak najwięcej forntów obrobić. 8-) Fajnie zaskoczyło, oby tak dalej :-)) Przez ostatni tydzień [...]

będę biegać 8-) Dajesz shrimp2 8-) 8-) Wiosną u nas już pachnie od kilku dni @@-)

Gardło mi wysiadło. To na pewno te pociągi ostatnimi czasy. Grzeją jak sto pięćdziesiąt, ludzie na siebie kichają i smarkają, potem na zewnątrz mróz i ciapa. niestety w środkach transportu naszych PKP, a przede wszytskim PR, którymi się codziennie przemieszczam jest albo BARDZO zimno, bo ogrzewanie wysiadło + nieszczelne okna na dodatek, albo [...]

Zapytaj w spamie, któraś z ladies robiła kiedyś regularne śledztwo i meldowała jak tylko znalazła coś z surowego mleka w kolejnym sklepie. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-06-13 06:22:34 Do Sheep uderzaj, ona węszyła za surowymi serami :-))

[...] 10 śliwek - pierś z indyka 200 g, fasolka szparagowa, polskie winogrona - dużo - placek owsiany z żurawiną, latte - szuwary (sałata, szpinak, ananas, łyżka mleka kokosowego) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e55fdaac07ee4746bc8b40167ac83899.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-06 09:59:59 Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-10-06 10:01:02

Jagoda__, shrimp2, Oveja, Arkona76, Aineko, azzi Dziękuję Wam bardzo, bardzo serdecznie };-) filonkaTrochę więcej czasu wyłącznie dla Siebie kiedyś tego doczekam @@-) i żebyś za rok o tej porze była na masie u Marty ;-D };-) chyba ktos jeszcze we mnie wierzy @@-) @@-)

[...] pierwsze rękawiczki treningowe, zakupiłam nowe, rowerowe, jedyne pasujące na moje małe dłonie, które pozwalają jeszcze chwycić sztangę. Kółeczko zakupiłam na allegro %-) shrimp2 chyba nie będziesz mieć nic przeciwko, że odgapię %-) http://img836.imageshack.us/img836/4633/filonkamicha.jpg [...]

miska w cyklu 2 jest ściśle rozpisana i nie da rady nic spoza produktów, które Iza zaplanowała. Karkówki nie zaplanowała %-) Iza wiedziała, że długi weekend majowy będzie w sam raz, żeby taka miskę wprowadzić %-) Dzielnaś bardzo i odmieniona cudnie %-) Dziecko zawsze prawdę powie :-D Ja też się trzymam mimo rozpoczętego sezonu grillowego, w [...]

[...] zwlec z łóżeczka o 6 na trening, ale jak się uda, to żyć, nie umierać, cała siłka do dyspozycji @@-) no idzień jaki później długi 8-) Co do pasków, to ja nie mam odwagi ;-) shrimp2 nie mogę coś znaleźć, które to jest ćwicznie o nazwie "jeżyki" @-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-04-02 23:22:58 Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-04-02 [...]

Musia nie inwestuj, bo przeinwestujesz. Ja kupiłam i stoi paka, bo mi moderatorki kazały wywalić z menu. Martucca znalazła kilka badań, które dowodzą m.in., że podawany szczurom doprowadził u nich do otłuszczenia wątroby, także niestety marna to alternatywa dla sacharozy & Ski ;-) Shrimp do mnie wpadła, a ja w piżamie i nieumalowana [...]

[...] zgniotłam matrycę, nosząc pod pachą na strych, kiedy to chodziłam na siłowe treningi) o, taka jestem zdolna :)) koszt wymiany matrycy 1100 zł mi podali :)) i doopa }:-(( nie wiem, może shrimp2 ma gdzieś w swoich zasobach zestawienia zdjęć, które mi zrobiła, tylko, że ona zajęta bardzo jest @-| Zmieniony przez - filonka w dniu 2012-10-18 11:11:08

reziolki, skąd Ty bierzesz tą moc? Ja też chcę tak jak Ty i Kokos :-( Jestem zła, zawiedziona i rozżalona :foch i smark: Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-02-19 23:54:04 Krewetko, ja tą moc to miałam kiedyś teraz to pewnie też kiepsko będzie, MC nie robiłam chyba z 3 miesiące}:-( I ja robię w pasach na rękach, zobaczymy ile uda się bez [...]

babcia1950 dzięki. Bardzo jestem ciekawa co wymyślisz :-) redcow, f u c k-tycznie, może kiedyś. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-20 02:22:11 Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-04-20 02:22:25