SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

shock

  • Proszę o ocene i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 22 Waga: 63 Wzrost: 164 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu hokej na lodzie , basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie ma Zażywane suplementy: Wkrótce storm i shock

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2009-03-07 13:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany zakupem kilku suplementów tj: -Animal Nitro 44 -Animal Pak -Animal Cuts -Storm (duży) -Shock (duży) Czekam na oferty ;) GG:3723020 Zmieniony przez - Floris w dniu 2009-03-07 14:39:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2009-03-07 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic:D gdy klatka słabo rośnie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 1 rok lecz miedzy czasie mialem duzo przerw Uprawiane inne sporty: sztuki walki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia Dieta: dieta własna czyli jesc jak najweicej rzeczy ktore zawieraja znaczne ilosci białka Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: mass xxl, shock, storm, carbo, aakg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2009-03-07 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac jako uzupelnienie diety!?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Potrzebuje pomocy odnosnie wyboru gainera jako uzupelnienie diety. Dieta oczywisice masowa a do tego Shock i Storm Universala i zastanawiam sie miedzy Gain Fast'em Universala czy Mega Mass 4000 Weidera? Czytalem wiele artykułow w ktorych lepiej wypada niby Gain Fast, jednak jak patrzylem na wartosc odzywcza to w 100g wiecej bialka i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2009-03-07 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock+Storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, miałem obowiązkową (choroba, później wyjazd) półtora miesięczną przerwę od siłowni. W piątek byłem pierwszy raz po tej przerwie, ponadto zakupiłem sobie Shock&Storm na cykl. I teraz pytanie - kiedy mogę zaczynać ten cykl ? Czy lepiej poczekać parę tygodni, czy zaczynać już teraz aby zdążyć zrobić dwa cykle do wakacji? Jaka wtedy przerwa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2009-03-08 11:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga,sztangielki Dieta : jest Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : animal pak , shock therapy moglibyście ocenić ten plan i ewentualnie nanieść poprawki ? oto on : poniedziałek klata + brzuch 2 serie rozgrzewkowe wyciskanie sztangi na płaskiej 16,14 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-03-08 15:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] PROSZE O OCENE I EWENTUALNA KOREKTE Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 187 Cel treningowy: masa+siła Staż treningowy na słowni: 15 Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: shock,storm,bcaa etc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2009-03-09 17:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończy się super pump250 co dalej.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W piatek minie 7 dni cyklu. Mono+tauryna+witaminki olimpa+ superpump250 ( strasznie szybko idzie w piatek albo w poniedzialek sie skonczy) W sumie fajnie pompuje i dobrze smakuje:) Co proponujecie dokupic ? moze większą puche superpump250? moze shock terapy? a może całkiem inna odżywke? czekam na sugestie. do dyspozycji powiedzmy 120

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2009-03-10 15:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy + Storm + Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam trenuje juz 10 miesięcy(110klata,36-7bic,85brzuch) wczesniej tylko zwykla kreaty i biało teraz chce sobie teraz kupić Shock Therapy + Storm + Mass XXL i do tego trenować według Planu treningowego - Wymarzona sylwetka z plany.sfd.pl (cel w miare sucha masa). Czy sa to odpowiednie suple jak na moj staż? a może coś zmienic? obowiązkowa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2009-03-11 14:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powarzny problem !!!! wazne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20 Waga: 86 Wzrost: 179 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : bylo tego troche Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock therapy, cloud ilość dni wolnych od kreatyny: ok 60 dni przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 3

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-03-11 20:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę na masę mam 22 lata 174 cm wzrostu 80 kg wagi, staż na siłowni około 14 miesięcy. Wcześniej brałem suplementy typu mono, cell mass, cm3. Teraz chcę kupić storma i shock + taka o to dieta ... co o tym sądzicie proszę o opinie 7:00 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 200g Płatki owsiane 100g Rodzynki suszone 10g 10:00 Kefir 2% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-03-12 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stacków ale nie mogę się powstrzymać wcześnie brałem mono (dawno dawno temu) później nitro2 (dawno temu)(jakieś g****) później xpand (2 wersja) (pompa nawet ok) później storm+shock therapy (pompa słaba ale siła na +) Xtreme stack + noxplode (boster) noxplode+mono (pewnie kaizena) superpump250 + GreenMagnitude jeżeli noxplode to tylko duża paka

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 2009-03-12 18:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a Redukcja!?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Od 16 marca zamierzam zaczac 2-miesieczny cykl masowy. Diete mam juz rozpisana (B: 2,8 T: 0,8 W: 5,8 K: 41 na 1 kg masy ciała) plus Shock i Storm lub Kreatyna Mega Caps Olimpa. Trening FBW 15-10-5 by WODYN 3 razy w tygodniu. Jestem wysokim ektomorfikiem ktory jednak ma 95 cm w pasie:( I tu mam do Was pytanie: Czy po dwu miesiecznym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-03-13 07:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosowac te 4 odzywki : Nitrix bsn MYOGENIX After Shock GAIN FAST 3100 no i zwykła kreatyne MONO !! No i wlasnie tu mam male pytanie czy do tego boostera i after shocka moge dorzucic jeszcze mono, bo nie wiem czy jest sens laczyc tak te wszystkie formy kreatyny. I czy w gainerze bede mial wystarczajacą dawke aminokwasow, czy dokupic [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-03-15 09:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam , własnie skonczyłem cykl storm+shock i chciałem sie dowiedziec jak powinien teraz wyglądac okres regeneracji czy jakieś zmiany w cwiczeniach? Czy w dalszym ciągu ten sam trening?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2009-03-15 14:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Szykuje sie do cyklu i nie wiem ktore produkty wybrac.Jesli chodzi o przedtreningowe to mysle nad NoXplode,NaNo vapor,shock therapy.potreningowe-cell mass,storm,anabolic halo.Najpowazniej mysle nad x plodem + anabolic halo.Celem cyklu jest poprawa sily oraz masy.dieta jest,trening 4 razy w tygodniu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2009-03-17 13:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Play Station 2 full zestaw

    Temat
    Targowisko

    [...] scph 90004- z wbudowanym zasilaczem wewnętrznym.Konsola jest 4 miesięczna na gwarancji nie przerabiana ani nie kąbinowana:) W sklad zestawu wchodzi: -konsola Ps2 -2pady dual shock - Memory card magic gate 8M -cale okablowanie z prześciówką euro -pudelko z papierami,gwarancją i kartą rejestracyjna sony -3 oryginalne gierki w stanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2009-03-18 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem w pierwszym tygodniu cyklu storm i shock. Jak na razie zapowiada sie obiecująco, ale cykl chciałbym pociągnąć w sumie aż 8 tygodni. Pojawia się pytanie co dokupić, czytam archiwum, a koledzy z siłowni mają wiele opinii na temat różnych suplementów, lecz czasem mało wiarygodnych. Mam jeszcze 3 opakowania bcaa hi-teca, dieta oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-03-19 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel czy stack

    Temat
    Doping

    Siema Własnie mialem kilka cykli najpierw shock+storm ładnie poszło pozniej noz IV kiepsko ,ostatnio gm+no xplode i co schudlem 3kg zero mocy ****,owo podzialalo ,i teraz mam pytanie czy 30mg/ed stanazolu brane przez 5tyg z dobrą dietą i treningiem ruszy mnie ,czy dalej inwestowac w stacki ?????

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-03-22 09:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Cuts+???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Aktualnie jestem an cyklu Storm+Shock mniejwięcej, skończę go pod koniec Kwietnia i od maja mam zamiar wziąć się za rzeźbę tylko nie wiem z czym najlepiej połączyć Animal Cuts'a. Według tego co o nim piszą niby spala tylko tłuszcz zostawiając wypracowane mięśnie, wiec czy dałoby rade zrobić na nim trochę beztłuszczowej masy przy jednoczesnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-03-22 23:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)