170zł przy wpłacie na konto to najmniej co moge zdzialac (opakowanie 2350g ok 20 opcji smakowych do wyboru) , jak Cie interesuje to pisz na priv , a dogadamy szczegoly, wysyłka kurierem free i jakies gratisy (shaker/próbki/kubek do picia odżywki) do paczki w cenie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-08-13 11:09:26
dudek nie jest gęsty? to właściwie pudding nie napój Pamietam, że kiedyś korzystałem z niego na low carb. Potrafił utrzymać uczucie sytośc przez ok. 1,5 godziny. z minusów to pamiętam niedobry smak i strasznie brudził shaker ;) prolongatum nie ma co porównywać nawet bo on to przelatuje przez przełyk i po 5 minutach nie pamiętam, że coś piłem pzdr.
ja wzialem 2x cp + koszulka + shaker za free aer02 1opakowanie na cykl nie starczy to lipa brac poza tym to dzis czy jutro juz wysyłają z kokursu nagrody wiec spiesz sie Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2004-12-28 16:18:36
Gdy dodasz wody do kreatyny mosisz ja odrazu spozyc bo zamieni sie w kreatynine ktora jest szkodliwa dla organizmu. Wes sobie shaker w ktorym bedzie kreatyna+dextroza na silke i po treningu zalej woda, wymieszaj i wypij.
Lepiej brać w prochu, jak cos to wsypujesz se do shakera i leziesz potem dolewasz tylko wody lub wsypujesz se w torebeczke. Jednoczesnie do ceny CP musisz se doliczyc jakis shaker :]
[...] kreatyny właśnie do takich należy. Nie ma to jednak znaczenia pod kątem jakości tej substancji i jej wpływu na nasze mięśnie/organizm. Nie widzę problemu w tym, aby wypić wodę z resztkami nierozpuszczonej kreatyny i np. dodać troszkę wody przemycając shaker/szklankę i dopić resztę. Druga opcja jest taka, jak zasugerowałeś. Miarka do ust i popić.