shaker

Wodę z kranu, którą filtruję a potem wlewam do shaker'a wraz z białkiem i carbo. Różnicy nie czuję

ukradles mi pomysl, wlasnie mialem wrzucic przepis na shakea bananowego, ale dam go tutaj: kupujesz bialko bananowe, bez roznicy jaka firma, wrzucasz do shaker'a w ktorym jest 200ml wody 1 miarke, mieszasz i gotowe.

[...] 14 lutego 2020 roku. Pozostali uczestnicy, którzy opłaca wpisowe po 14.02.2020r takich pakietów mogą nie otrzymać. Pakiet obejmuje produkty z firmy 7NUTRITION Tj: białko, shaker oraz Bomb Energy Shot. Pierwszych 50 zawodników zgłoszonych otrzyma kalendarz na 2020 rok. Serdecznie wszystkich zapraszam. [...]

[...] listę zawodników, którzy opłacili wpisowe do 14.02.2020 roku. Zgłosiło się 116 zawodników z całej Polski. Wszyscy zawodnicy otrzymają pakiet startowy tj: białko 500g, shaker, shot, woda, energetyk. Dla pierwszych 100 zawodników, którzy opłacili wpisowe dodatkowo medal okolicznościowy. Pozostali zawodnicy opłacają wpisowe po 100 zł za daną [...]

co ty masz shaker z drewna ze ci zostaje cos na sciankach? ja mieszam z chudym mlekiem, wlemam mleko dosypuje ostrowi pomacham pare sek. postoi pare min i zero piany i pychotka smakotka, ps. moze miales fake ostrowi

sorry, ze tak ale teraz bedzie lepiej widac :) Line Up i Time Table na Sunrise Festival na ktorym oczywiscie bede FRIDAY: Water Stage 17:00 - Otwarcie Bram 18:00 - Otwarcie Amfiteatru 19:00 - 20:00 DJ W 20:00 - 21:00 Alexander Koning 21:00 - 22:00 Oliver Moldan 22:00 - 22:05 Pure Magic I (Show) 22:05 - 23:30 John Acquaviva 23:35 - 01:00 [...]

[...] jesli możliwosci pozwalają to rób sobie 150g twarogu chudego+100g ryżu+300ml mleka+jakies owoce miksować na papkę i pić jesli nie ma to tak jak pisałem należy zabierać shaker z odżywką na kalkulatory sie juz nie patrz tylko na lustro wagę(co najmniej co 2tyg waż się o tej samej porze - rano na czczo po toalecie) oraz własne obserwacje. [...]

Dieta: I posiłek 3 jaja na miekko 100 g owsianki z mlekiem 0.5 % kromka bez masła z salata i papryka II posiłek w szkole shaker mleko 400 - 500 ml 0.5 %, rodzynki, słonecznik, 80 g twarogu chudego, pestki dyni III w szkole jeszcze kanapki z sałatą, papryką i szynką z indyka, to jest tylko chwilowy posiłek IV kurczak/indyk/ chuda wołowina/ ryba [...]

do mnie też doszło - tyle wiem (rodzicielka zdzwonila, ze 'znowu pasza od Trec'a przyszła', poprzednio za typer ksw) :-)) dzięki jeszcze raz chimera, shaker kozacki masz ;) Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2012-01-05 19:33:02

Odświezam , doszła paka a w niej plus v3 Biała czeko i Cappucino. Biała czeko poszła na pierwszy test, 40g prochu w 400ml mleka z lodówki. Smak 9/10 naprawdę dobre i smaczne, ale czy tak smakuje biała czekolada to nie wiem(ostatni raz jadłem z 10 lat temu) :)) , Rozpuszczalnoć 4/10 grudki i piany na cały Shaker , . Ogólnie nie jest źle , dużo [...]

[...] siady, ciągi, wiosła, podciągania. Pozdrawiam i zapraszam do dziennika ponownie! A tu dzisiejsze jedzonko do pracy: pojemniki: 250g makaronu, 300g kurczaka, 75g majonezu shaker: 50g owsianych, 30g masła orzechowego, 250ml mleka /SFD/Images/2015/10/24/f9b7d587ecbb43a39e822d5a8b96046f.jpg Zmieniony przez - staranny w dniu 2015-10-24 11:53:35 [...]

jakbym brał 20mg , wstaje z rana shaker o 8 potem metka i po obiedzie o 16 ?

Shaker najwygodniej. Ja tam już z przyzwyczajenia jem kanapki (najszybciej wchodzą, bo zazwyczaj mam mało czasu na jedzenie), czasami serek wiejski obrócę. Może z czasem zacznę nosić coś w pojemnikach. O wstyd nie chodzi.

Różnego rodzaju koktajle rzeczywiście mogą być najszybszą formą posiłku. Bez problemu można je zabrać w większy shaker ze sobą do pracy i po prostu wypić nawet bez konieczności jakiejś specjalnej przerwy w tym kierunku. Osobiście lubię dodawać do nich np. dobrej jakości węglowodany z owsa lub ryżu: [...]

Spoko dzisiaj cały shaker był w pianie. Tak był myty jak zawsze. Za ile mniej więcej będzie odpowiedź ? Bo nie wiem czy czegoś innego szukać.

shaker przyda się w kubku też można jak w domu jesteś, tylko trochę trzeba się namieszać łyżką

naprawdę nie wiem jaki masz problem z wypiciem gainera w szkole ja tam zawsze rano wsypuje 2 miarki gainera do shakera i biore do szkoly razem z 0,5l butelką wody (zwykle przegotowana sobie wlewam) o 10:35 mam długą przerwę i zwykle o tej porze go wypijam. Wyciągasz shaker z plecaka lejesz wodę tyle ile trzeba (w zależności od porcji i gainera) [...]

[...] kreatyny+40g Carbo, potem po popoł godziny siniadanie(placek kulturystyczny), nastepnie do szkły biore 3-4 kanapiki z chleba razowego i piersią z indyka, do szkoły biore tez shaker olimpu 0,7 do którego wsypuje 50g SP80 i 150g Carbo, teraz pytanie na ile porcji mam to dzielić? czy odżywki któe będą wymieszane z mlekiem nie starcą po jakimś czasie [...]

no no no :) dzis /jutro tez cos u Ciebie Sonbaty zamowie ( chyba jednak sie skusze na nowe olimpowskie produkty... mono i citro) tez moze ktos przy pakowaniu sie pomyli... P.S ...shaker by mi sie przydal :))

aa i co do ceny to niepamietam ale nie bylo za duzo bo w porownaniu do innych produktow na fibo jeden z najtanszych i do tego dostalem w promocji shaker i 5 blistrow kreatyny :D z pudzianem fota na fibo tez jest :D byl na chwilke pudzian za kulisami :P Zmieniony przez - barca00 w dniu 2010-08-26 23:22:35