dzieki za shaker Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
Spoko, wlasnie przed chwila dostalem shakera, widocznie za pierwszym razem mnie nie bylo!! Shaker fajny, dziekuje bardzo!! -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --
Jasne - shaker OLIMPa ma specjalną siateczkę rozbijającą te grudki Jeżeli takiego nie posiadasz lub nie chcesz się wykosztowywać - możesz nieco podgrzać wodę/mleko w której będziesz rozpuszczał odżywkę - to polepsza rozpuszczalność
[...] że zaraz usnę i....usnąłem w momencie w ubraniu w ktorym pracowalem ;) Właśnie odzyskałem przytomność. Dzisiaj nie ogarnalem juz diety. Chinol i snickers. Sniadania jako shaker nie ogarnalem bo bym sie spoznil do pracy za bardzo. Dieta - snickers z kawą - chniczyk 380g miesa z podudzi kurczaka, 50g ryz biały, sosy Trening Brak, praca 12h i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przykladowo jem platki owsiane 100 gram z woda, i z 5 jajek calych biore witaminy i omega 3 , mam przykladowo 7 lekcji i nie wiem co zabierac do jedzenia do szkoly bo biore shaker z bialkiem 1 porcja ,bcca,kreatyna i pije go po treningu , i przewaznie biore jakies 2 bulki pelnoziarniste i tam wkladam z 150 gram kurczaka i tam jakies orzechy, lub [...]
Wzór zaproponowany przez Arphiel, ten drugi ale shaker różowy a czach i napisy czarne Co do koszulek nie mam opinii - takiego fasonu nie lubię - musiałaby byc zwykła koszulka (taliowana) z rękawkiem albo "machówka" - nie wiem jak toto się pisze;-) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-06-24 15:38:20
[...] okres redukcji kiedyś tam No i białko, jutro pewnie wypróbuję do owsianki Poza tym dostałam jeszcze FatOff'a (śmieję się, że to może jakaś aluzja ze strony firmy ), dużego shaker'a i super pudełko, o którym marzyłam już od dawna- będę mogła przewozić tabsy bez zabierania ze sobą wszystkich puszek, ekstra! dieta: 1. jaglana, banan, whey, jajko, [...]
Miałem pakę, smak jogurt-wiśnia coś takiego. Dokładnie nie pamiętam. Bardzo gęsty, sporo piany ale smak dobry. Rozpuszczalność taka sobie, cięzko potem shaker domyć.
[...] 3 jajeczka + cebulka + szyneczka z warzywami i kromeczka chlebka - ale nie chwyciło .....jak wróciłem do domu - to przyszły upominki z Polski do mnie: + gazety FA - i nowy shaker: ..... i dwie próbeczki - HYDROXYCUT & Joszka (4 porcje): .... bedzie sie działo na łikendzie - ooooh będzie!!! Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-28 21:59:44
good_year czape kupiłem za siano - shaker i recznik + gazety za free - troche pozamawiałem wczesniej i ostatnio - to dali za free Kojuuuu sklepik - rzadko tam bywam - choc mam 2 kraki - "***owa" atmosfera ze tak napisze HadesSquad czasami wpadam - teraz miałem zapie**olw pracy wiec 0 czasu - teraz powinno byc lajtowo przez kilka (4-7) [...]
zazwyczaj jest tak ze posilekjuz na mnie czeka po tych pol godzinach.Zakupilem shaker i biore ze soba.Konczy mi sie mutant mass i bd dawal posilek normalny od razu. Wrocilem wlasnie z treningu.Musze przyznac ze dobrze zrobilem przechodzac na fbw i predko chyba z niego nie zrezygnuje:)Sila idzie do przodu powoli dochodze silowo do dobrej formy [...]
[...] w blenderze z płatkami owsianymi (zalej wrzątkiem przed wrzuceniem do blendera, niech się zaparzą i wypiją wodę) i orzechami co utworzy pełnowartościowy posiłek. Przelej do shaker'a i możesz go wypić praktycznie wszędzie i zajmie to mało czasu :) oczywiście to tylko baza, możesz kombinować ze składnikami, dodać owoce etc. przepisy na szejki [...]
[...] Do tego radzę Ci zapoznać się z naszymi promocjami. Na przykład jak wydasz ponad 100 funtów dostaniesz opakowanie Thermogenic Thyrotabs, 5% rabatu od całości plus firmowy shaker. Nadal uważasz, że mamy kiepskie ceny? Zgadzam się, że nadal jest mało produktów, ale to tylko kwestia czasu, za około 3 tygodnie spodziewamy się dużej dostawy, to [...]
Shaker przygotuje to też się napije za nowy rok, a co, jak się bawić to na całego. %-) A tak na serio, to chyba burżuazja wyjechała na kilkudniowe imprezowanie. %-)
[...] - smak jest okey ale nie smakuje tak jak carbo, nie jest słodkie oczywiście..Ja mam pomarańczowe, ale troszke smakuje jak grejfrutowe. Ja osobiście BCAA nie mieszam w shaker'ze tylko wsypuje prosto do ust i mieszam z wodą w ustach i połykam. jest to sposób, który kiedyś wyczytałem w jednej z gazet - polecał go jakiś nasz kulturysta, ale [...]