shaker

Dzięki Panowie };-) Dam z siebie 120% - oczywiście forumowy shaker SFD będzie ze mną %-)

Mnie czekolada najbardziej kusi, do tego pójdzie bcaa sfd orange na test smaku, i wymyślny shaker Olimpu z wbudowanym pudełkiem na proch i kapsułki tylko poczekam do jutra, bo nóż widelec jakaś weekendowa promocja się jeszcze trafi Edit: Zjesz zjesz, cierpliwości - jest już choć trochę lepiej ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-09-09 [...]

Nie dziękuję.. A shaker jest zakręcany mam taki sam olimpu tezzakręcany i 1 taki zamykany najzwyklejszy. Ten zamykany był kupiony dawno temu a 2 pozostałe to fanty za zakup odzywek itp

Wyniki dam dziś i fotki tyż ;-P Wczoraj ostatni trening na siłce Zaczynam święta od jutra, a może jeszcze dziś . Sprawiłam sobie prezent pod choinkę hehe . Muszę jeszcze dokupić jakieś białeczko ;-P. Shaker tyż już kupiłam. Powyżej fotka zestawiku na nowy roczek. A tak w ogole to zyczę wszystkim Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku . [...]

[...] Ogolnie jak widac trening z dupy, ale czasem sa wazniejsze rzeczy od silowni i tak wyszlo, ze bylem psychicznie nastawiony na trening inaczej niz zawsze. Dostalem dzis probke bialka od FITNESS AUTORITHY wraz z SHAKEREM i nowym numere gazetki FA, bialka nie probowalem, gazety nie czytalem, ale wyporobwalem shaker Dobrze sie z niego pije %)

Dzis z rana na pusty zoladek cardio 45 minut:-) Przed cardio 500 mg ketonow malin czystego prochu + 2 miarki OxyELite powder:-) Po omlet 100g owsianych + 8 bialek jaj + 2 cale jajka:-) I pochwale sie wygralem zestaw supli za 140E - izolat,spalacz,aminokwasy,torbe i shaker QNT:-)

Iron Horse proszone jest o andesłanie mejowi nowych supli, cot o za firma ha ? Dawac mu suple, reklame wam robi, zobaczcie jaki juz wyniszczały shaker ma, tak nie może być. Radzisz sobie z taka iloscia serka wiejskiego rano ? :)) To sie trawi caly dzien :D

[...] poniedziałku wróce do planu, cały czas jem 5g monohydratu dziennie wczoraj miałem okazję testować próbkę kazeiny Treca Casein 100 smak: Vanilla french 8/10 rozpuszczalość: (shaker) 10/10 30g prochu na 200ml mleka konsystencja prawie jak budyń smakowo bardzo dobre białko, mogłoby być jedynie bardziej intensywne dieta trzymana dziś było tak: 1. [...]

Jeszcze jedno pytanie. Te białko http://www.megapower.pl/hi-tec-hianabol-protein-3250g-shaker-p-4468.html stosuję rano i po treningu. Czy w dni nietreningowe takie białko nadaje się na sen? Producent twierdzi, że tak, ale nie jestem do końca przekonany. I jeszcze kwestia BCAA Czy 4x1200 przed i po treningu to wg Was optymalna dawka? Zmieniony [...]

nie radze sobie mam tez orange i jak tylko o nim pomysle to mi sie zygac chce i to bardzo... leje malutko wody mieszam i w jednej rece mam shaker w drugiej pojemnik z woda , lyk hp odpowiada kilku lyka wody Zaraz zjem przedtreningowy - dzis beda ziemniaki wyjatkowo, z kurczakiem i surowka ...

[...] treningu :D Troche się pozmieniały plany i za tydzien w piątek prawdopodobnie pojade do berlina na 3-4 dni z dziewczyną. Ogólnie postanowiłem odpuścić ten tydzien roztrenowania, myśle że te 4 dni w zupełności mi wystarczą i w pon spokojnie będe mógł zacząć trening Muscle Burn ;) Doszła dziś paczka z konkursu Hi teca - AMG + koszulka + shaker.

ee.. a swoją drogą.. też wam przecieka delikatnie ten shaker olimpu? Jak energicznie trząse to kur.. leci coś.

[...] mam nieco inne pytanie... jakie dawki sobie ustalić? wiem, że na opakowaniu jest stanowczo za dużo... biorę 6 opakowań po 1kg i z tego co wiem są tam miarki, gratis dostanę shaker'a. Czy dawkowanie 2 porcje dziennie po 80g, czyli 160g dziennie będzie dobrze? i czy dobrze rozumiem... że w dni bez treningu pije 2 porcje dziennie pomiędzy jednym a [...]

Czekolada z mlekiem Smak 4,5/5 Bardzo dobry nie nudzi się po kilku szejkach Rozpuszczalność 5/5 Mimo iż mam shaker cup wszystko ładnie się rozpuszcz

Shaker stestowany, dziala tak jak powinien czyli nie cieknie a płyn dobrze widoczny na miarce. :) To masz fart, ja ze swojego niestety nie mogę korzystać bo przecieka.

[...] zamawiane a dzisiaj dołączyła kreatynka i Powder :) Obiecana była paczka gratisów przy następnym zamówieniu (dzisiejszym) no i jedynym przydatnym przedmiotem okazał sie shaker, super fajnie dostałem jeszcze 5 próbek 8-) tylko że 2 smaki, 3 wanilla i 2 mleczna czekoladka...}:-( przez rok czasu,każdego miesiąca paczka po minimum 300zł i oto [...]

o koluszek masz taki sam shaker jak ja

Ja xsie ruszyc z krzesla nie moge a wypadalo by jakies bialeczko do tego zapodac czeka mnie konkretny marsdz po shaker jakies 2m w lini prostej oraz po bialko tyle samo tylko ze w przeciwnym kierunku

[...] byłam bardziej zadowolona ze zmieniającego się wyglądu mojego ciała (i samopoczucia). Rodzina na świętach stwierdziła, że mnie nie poznaje, a ja nie poznaje w lustrze siebie %-) Motywację do działania mam jeszcze większą! Zamówiłam też Olimp Thermo Stim oraz Whey Protein Complex 100% tiramisu + shaker - próbne opakowania, mój PIERWSZY RAZ :-P

[...] lepiej wchodzi niż standardowy. Myślę o dorzuceniu też jogurtu naturalnego, wtedy już powinien zdecydowanie fajniej wchodzić. Zakupiłem sobie nowe białeczko, pierwszy shaker%-), bo miałem dość już mycia blendera za każdym razem plus sos barbecue Walden Farmsa i sos karmelowy Walder Farmsa. Oceniam je na plus, barbecue jest naprawdę spoko i [...]