Najlepiej po całości treningu, żeby Ci nic nie zalegało na żołądku podczas aerobów. Też nie musisz lecieć na złamanie karku po shaker z odżywką. Najlepiej pół godzinki po treningu sobie strzelić, żeby też żołądek wrócił do normalności po treningu.
Wez jeszcze zalej w domu mlekiem a potem po 8 godzinach otworz. Jak bedziesz zyl to znaczy ze twardy sku***el z ciebie Ostrowia tak smierdzi po pewnym czasie ze chce sie zygac. Nie wiem czy to zmieni przyswajalnosc ale chec wypicia napewno. Dlatego jedyne rozwiazanie jak pisali moi przedmowcy. Shaker z ostrowia i woda w butelce. Pozdro Zmieniony [...]
Jestem w trakcie stosowania Olimp Bcaa Xpolode (smak ananas) i jakoś nie przemawia do mnie. Szczególnie nie pod względem rozpuszczalności, naprawdę słaba. Pozostaje biały osad na shaker i trzeba kilka krotnie przepłukiwać wodą, żeby wszytko wypić. Wczesniej stosowałem Amino X Bcaa i jest o niebo lepsze (według mnie) i cenowo tańsze.
ależ jestem niezdecydowany.. to ja chyba wezme Dymatize Whey Elite 2.3kg w sklepie sfd.. do tego koszulka gratis i shaker i cena w miare przystepna ,a do tej firmy mam zaufanie po świetnych xpandach a i o tym białku też słyszałem wiele dobre.. będzie wtedt 140zł za prawie 2.5kg białka wiem że prawie robi tutaj wielką róznie ,ale ta firma i jakos [...]
Czyli lepiej dać sobie dziś spokój mówisz ... ;) Kurczę już nigdy nie wleję gazowanej wody do proszku bo mi dzisiaj cały płyn się wylał na ubranie,ponieważ shaker "wybuchł";/ lepiej chyba zdecydowanie niegazowana!
Olimp Omega Gold 60 kap. 14,50 PVL Mutant Mass (2270 gram) + Nature's Best Creatine STS (1300 gram) 109,00 SportPharma Gainer Protein Shake (2584 gram) + Shaker NitroTech + Koszulka NaNOx9 89,00 moim zdaniem te promocje sa bardzo atrakcyjne mozna rowniez do nich zaliczyc cp+mono:) wie ktoś moze gdzie można zakupić koszulkę nanoxa 9 [...]
już złożyłem kolejne zamówienie, tym razem poprawne, lecz zapomniałem o jednej rzeczy, mianowicie o "Trec - Shaker 500 ml" więc jeśli to nie byłby problem to prosiłbym o dorzucenie go do paczki numer 276671 . Przepraszam za kłopoty.
[...] cholesterol (znany, jako HDL), który faktycznie zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca. Koktajle białkowe są szybkie, łatwe i praktyczne. Zapewniają szybkie doładowanie białkiem, a do przygotowania shake'a wymagana jest jedynie niewielka ilość wody, porcja odżywki i shaker. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html
lepiej odrazu przed, nie masz mozliwosci wypic odrazu ? bierzesz sypiesz proch do czegos.. bierzesz wode ze soba.. shaker i jedziesz.. wyobrazni troche
Miałem 5 protein blend smakowo - banan ujdzie, piana na cały shaker. Co tam siedzi nie wiadomo, nikt głowy nie da. Dołóż parę groszy i kup np. trec whey 100.
Smaki to wanilia, brzoskwinia i truskawka. Do zamówienia dorzucam shaker FA. Własnie zauważyłem tą akcje na allegro. Także obniżam cene o 10zł :-) 230zł + kw Zmieniony przez - jarekpro w dniu 2013-06-28 15:37:30
hm... zależy co mieszałeś nie radziłbym mieszać produkty takiego typu jak. np.nitrox megabola, on sam się rozpuszcza a mieszając go w shaker, gazy się kumulują i bum :P