Chodzi mi o taki autosabotaż. O to czy insa nie koliduje jakoś ze stosowaniem metki równocześnie. Chodzi mi o retencję, o efekt puchnięcia. Czy insa jej nie nasili...? Wiadomo, niewielka retencja jest ok., jest to środowisko anaboliczne, ale być spuchniętym jak balon raczej nie pomaga w progresowaniu, bo pewnie czujesz się jak sh%t ;-)
milosc mojego zycia czyli author basic sx 06, z modyfikacji to deorki, zelowe siedzisko authora, pedalki shimano 540 + spd sh-m181 + inne pierdy ;) tak swoja doroga to te pedaly mnie kiedys zabija ;)
a.sh L-G po aerobach A pod koniec siłowego przed aerobami BCAA Kolejny Cykl lada chwila. A waga- nie jest wykładnikiem poziomu tk. tłuszczowej pamiętaj, że mieśnie są cięższe od tłuszczyku Zmieniony przez - Michail w dniu 2004-03-17 23:17:05
Filmy i zdjecia z tego wydarzenia obejrzycie właściwie live w nastepujacym linku do dropbox-od godziny 17:00- https://www.dropbox.com/sh/kltcxl0rcitw4u5/PA_b6lhsgT
Jakby ktoś potrzebował terminarz, z uwzględnieniem polskich transmisji + rozpiska par z 3 miejsc:) https://www.dropbox.com/sh/bqd8nzvmofpog7b/AACRa6H5OsoSeTJKTw83Nw3na?dl=0 /SFD/Images/2016/6/7/7bec4b05aea247328078dc92ee780e96.jpg /SFD/Images/2016/6/7/6c49c82b44124493b4182ab4eba1b3ea.jpg Zmieniony przez - szepke w dniu 2016-06-07 12:29:03
WaRiAtOoOo przecież ja obecnie jestem na masie :-) biorę całą gamę suplementów z Aminostara a.sh :-) :-) obecnie jeszcze po redukcji nie wróciłem do tej wagi trochę mniej jest, ale idzie to w dobrym kierunku i za chwil kilka może i przekroczę tą liczbę %-)
nikie + szerokie + twarde = niemobilne i nie-szybkie... ale np. karate sh. ma więcej technik, które w kk są wycięte ze względu na sportowy charakter takowego... Krzysztof Kaczmarek "Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by [...]
Witam moje pytanie brzmi tak , które łyżwy wybrać , Tempish Ultimate SH 45 , Bauer Supreme One 20 , Nike-Bauer Flexlite 1.0 . Te pierwsze podobają mi się ze względu na wygląd płozy bo przypominają T-blade a i czy da się te łyżwy normalnie ostrzyć?(np. w wypożyczalni) bo gdzieś czytałem że T-blade są naostrzone fabrycznie a ostrzyć można je tylko [...]
Plecy ? Chyba nie są szczególnie dobre u mnie, ale widzę progres a.sh, może dlatego, że na każdym treningu robię skosy ( dodatni i ujemny ), płaską i ćwiczenia na środek klatki, co powoduje, że klatka w miarę równo rośnie
Zdjecia online z programu bedzie można ogladać pod tym linkiem juz od godziny 11:00: https://www.dropbox.com/sh/7zzaj3vmqhgt7xd/AAB-0tscceUGBYXyJfizwYaja?dl=0 Troche zdjeć z poprzedniego programu z Marcinem: /SFD/Images/2015/4/24/faa1b9a1844c40e2b9e71ab82a5bf482.jpg /SFD/Images/2015/4/24/9f7b65b063c64f5d8705342d11319650.jpg [...]
[...] głupoty gadacie kazdy szanujący się zawodnik wie przeciez, że brązer to NIC w porównaniu to zwykłego ludzkiego gó.wna Smaruj sie rano na czczo, i przed treningiem na ok.30min w ciagu 3tygodni zauwazysz efekty o jakich nawet nie śniłeś. Bedziesz mial lepsze miesnie niz twoj trener i kumple, brONzer jest dobry, dla bachorów...sh.it to jest to
czyli raczej ok. gdybys mial dlugo podwyzszony poziom GH to IGF te bylby wysoki (GH stymuluje produkcje iGF a ten jest dobrym paramentem oceny wydzielania SH przez przysadke bo nie podlega dobowym wahaniom tak jak GH). Dla swietego spokoju powtorz sobie badania za jakies 6 miesiecy. pozdrawiam.
sb, 03-10-2015 Wznawiam jednak te treningi już dziś. Czuję się już nieco lepiej, słonko świeci i jakoś nie mogę się powstrzymać. :-) Edit: słabo się biegało, nie ma siły. 6.9K EASY RUN T6'08 HR146 +SH INT 150*4/T3'33 R150/1' TOTAL: 8.25K 2015: 1573K Do kolejnego startu na 10K jest 5,5 tygodnia. Wstępny plan zakłada cztery mocne akcenty (TEMPO [...]
jej no przykładowy jeden dzien, powiedzmy - KLATKA aaa no i ile wzrostu ma ten twoj partner ? tez wyglada na wysokiego goscia Zmieniony przez - a.sh w dniu 2010-06-16 16:44:53
stosuje w tym celu stary sprawdzony - Thermo Speed Extreme a jesli w formie napoju to Therm Line® drink http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=212&alf=T&str=2&sh=1&ids=0