sfd

Lody U mnie z : -80g banana -40g mleka kokosowego - 15g wheya ciasteczkowego /SFD/Images/2016/5/16/c46e1c565cc34641a421eebeb8009e13.jpg

Sałatka wiosenna /SFD/Images/2016/5/16/582b5d0fe54349b0a8ccab0085faa803.jpg

Pierożki z przepisu, który podawałam na drugiej lub trzeciej stronie :-) Dzisiejsze proporcje to: - 1 jajo -100g mąki z brązowego ryżu - 200g twarogu chudego + - olej kokosowy do podsmażenia, owoce i polewa z białka o smaku szarlotki /SFD/Images/2016/5/20/f6a5e373eba349aba2ef8a3ad4a487f2.jpg

A tu dżemor z przepisu Andzi :-P Moje proprcje to : -700g truskawek -40g chia - odrobina stevii /SFD/Images/2016/5/20/976aa82c161a4c81bc39d93e619f7d1d.jpg

Marchewkowy Mug Cake z mikrofali : - 1 jajo - 40g płatków jaglanych - 30g startej marchewki - 50g startego jabłka - dwie łyżki mleka - 10g wheya o smaku szarlotki - odrobina proszku do pieczenia - cynamon A na wierzchu 15g masła z nerkowców :-) /SFD/Images/2016/5/20/db1557b8249a4a5ebbf334dadead3ce6.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]

Jajko sadzone ze szparagami, papryką, porem + kiełki. /SFD/Images/2016/5/23/6ba4d7a4c81e4ca3900c04327d628743.jpg

Lody ! Lody bananowe : - 15g wheya ciasteczkowego - 80g banana - 40g mleka kokosowego Sorbet truskawkowo - rabarbarowy - 100g truskawek -100g rabarbaru - stevia Rabarbar oczywiscie uprzednio gotowany do miękkosci, posłodzony stevią i zblendowany z truskawkami. /SFD/Images/2016/5/23/e4a26c8b75364073aa5fa5198360fa15.jpg Zmieniony przez - [...]

Deserniczki z borówkami. Składniki: - 150g twarogu chudego - 50g jogurtu greckiego 0% - 90g mleka kokosowego - 70g borówek - stevia - żelatyna Wykonanie: 2 łyżeczki żelatyny rozpuscić w odrobinei ciepłej wody. Twaróg, jogurt i mleko zblendować na gładką masę, dodać słodzik, żelatynę i borówki i dalej blendować. Schłodzić w lodówce przez noc i [...]

Burger ! /SFD/Images/2016/5/23/deb4c1815c654dbca0f429199a49fafb.jpg

Placki owsiane (których ewidentnie nie chciało mi się dekorować%-)) z wheyem i masłem z nerkowców /SFD/Images/2016/5/23/8f685b6bd0bb40d19fd8b3bff3e34d68.jpg

I przyszła moja nagroda za bloga, dziękuję ! ;-D Na razie wypróbowałam tylko smak apple pie i muszę przyznać, że jest przepyszny 8-) /SFD/Images/2016/5/23/3a094a533cdb449a955c2eeda56c2a2c.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2016-05-23 12:13:11

Słodkosci na redukcji ;-) ryż + gryka preparowana + truskawki + jogurt + whey + masło z nerkowców /SFD/Images/2016/5/27/8d3bae7ea0d0470884508db4ffc37ffc.jpg

Omlet z jogurtem, truskawkami i czeresniami /SFD/Images/2016/5/31/a06c06b7ffd74e9982ac1dab27c5fbda.jpg

Pudding jaglany - 100g kaszy jaglanej - 150g jogurtu greckiego - 40g wheya szarlotkowego + truskawki, czeresnie i czekolada 90% /SFD/Images/2016/5/31/7dd9c5e2bb63409c88733c74165afd27.jpg

Jajecznica z suszonym serem i warzywami /SFD/Images/2016/5/31/a3151cd2b8a844149de2bfaff7f43742.jpg

Omlet z nutellą i owocami Proporcje na nutellę: -160g awokado -50g banana -jeden swieży daktyl -20g kakao -30g wheya czekoladowo - bananowego /SFD/Images/2016/5/31/a6fc17ebb51341f49bd158e0c16f76d1.jpg

Lody z banana, truskawek i rabarbaru /SFD/Images/2016/5/31/3c625cc85aef4ffe9b85170f624c4925.jpg

aaaa jeszcze sushi /SFD/Images/2016/5/31/15ccb1e318b44d09adc5bb0057a9a5df.jpg

Placek z rabarbarem Skladniki: - 100g rabarbaru - 70g bialek jaj - 150g cukinii, startej i odsaczonej - 20g wheya ciasteczkowego - 20g wiorkow kokosowych - 40g maki jaglanej - proszek do pieczenia - stevia Wykonanie: Rabarbar pokroic i poddusic w garnku, poslodzic wedle uznania. Wszystkie skladniki zmiksowac, dodac cukinie i dobrze wymieszac. Na [...]

Sniadanko :-) U mnie jajecznica ''czysta'' z pomidorkami. Na drugim talerzu wersja z boczkiem i cebulką :-P W ramach węgli lody z banana i truskawek :-) /SFD/Images/2016/6/7/f5b1074308d8489fa56afdeed606ce66.jpg