sfd

http://www.sfd.pl/temat182563/

[...] muszą sie przyzwyczaić do jednego typu obciążenia treningowego,, A po za tym niechcesz chyba ćwiczyć samej klaty...bo to czysta głupota Co do treningu to :Napewno powinieneś to przeczytać: http://www.sfd.pl/temat214525/ ... jeśli wszystko zrozumisz to ułozysz sam. Potem tylko wrzuć do jakiejś korekty trening, w tym temacie najlepiej Pozdrawiam

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+w%B3os%F3w

, naprawiam Twego linka oska5 www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=wypadanie+w%B3os%F3w Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-10-17 15:57:12

Mozesz kupic Małego Shocka jest w Podobnej Cenie Co AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_%2D_nowa_formu%C5%82a_%2B_Daily_Formula_100_tab%2E_GRATIS%21%21%21-opis1675.html

Czyli tabletki zrobia cuda... Zadaj sobie troche trudu i poczytaj: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html

Warto przeczytać http://www.sfd.pl/O_utwardzaniu_raz_jeszcze-t289039.html Pzdr..

i jeszcze jest na to wyprzedaz http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDAŻ_Fitmax_Mineral_FIT-opis25876.html

Ja zamierzam połaczyc jakis dobry nobooster z dobrą kreatyną. Myślałem że Nitrobolon bedzie najlepszy bo też ma w sobie ester kreatyny oraz do tego CM3. No na SFD w dziale ocena odżywek, większosc osób go nie poleca, a aakg hardcore dużo poleca.

http://www.sfd.pl/Dietetyka_og%C3%B3lna-f399.html

[...] i szybko, nie można się pozbyć "boczków". Zapracowałaś sobie na nie w dłuższym okresie czasu i dlatego pozbycie się ich będzie wymagało cierpliwości. Musisz po prostu zmienić swój dotychczasowy sposób odżywiania oraz zwiększyć aktywność fizyczną. O szczegółach poczytaj w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

http://www.sfd.pl/WSZYSTKO_O_ODBLOKOWANIU!!!-t132957.html

Możesz ćwiczyć, ale pod okiem doświadczonego instruktora. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli masz jakieś dolegliwości zdrowotne. Na suplementy jesteś za młody - zwracaj natomiast większą uwagę na to co jesz (pozbądź się śmieciowego jedzenia typu słodycze, fast foody, itp.). Ewentualnie możesz sobie zakupić jakąś multiwitaminę przeznaczoną dla osób [...]

ja p******e chłopie - masz kuchnię sfd i tam setki przepisów.

http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pump-opis2381.html

To ile tej alaniny ? Bo chyba kupie sobie NO Boostera + Betke z Sfd .

ale leniwy jesteś, masz szczęście, ze w robocie mi się nudzi http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html jedna rano jedna przed treningiem potem np 2x2 jak się będzie dobrze czuła. w nietreningowe podobnie, pamiętaj to nie magiczne pigułki.

a to: http://www.sfd.pl/sklep/4%2B_Nutrition_CUT_4_HER+_-opis28090.html

Masz pełną gamę artykułów na SFD i potreningu.pl dzięki którym możesz znaleźć odpowiedź na swoje pytanie. Nade wszystko model Twojego żywienia (bilans kaloryczny i podział makroskładników ) jest kluczową funkcją podczas redukcji.