SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd 6 protein

  • Które Białko wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema!!! Mam do wyboru dwa białka " SFD - Wpc protein plus 750g" oraz " SFD - WPC Protein Econo 750g" . Jakaś różnica w cenie jest więc z Białka muszą się czymś różnić. Jakie wy byście mi polecili i czym one się różnią? Z góry dzięki za odpowiedź!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2014-11-30 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i ćwiczenia na masę do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witajcie :) Potrzebuję Waszej porady w kwestii diety i ćwiczeń. Od początku roku zabrałem się za siebie. Schudłem 10 kilo z 75 do 65 samym bieganiem, bez konkretnej diety. Teraz chciałbym zabrać się za budowanie masy mięśniowej, a później rzeźbienie ciała. Ułożyłem swój plan i dietę, biorąc pod uwagę takie kwestie jak praca/dziewczyna/inne [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2013-08-16 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, planuje przeprowadzic cykl nastawiony na budowanie masy miesniowej, prosze o ocene zestawu suplementow i ewentualne korekty. SFD - SFD Wpc protein plus - 750g- planuje stosowac rano po przebudzeniu i przed snem SFD - SFD 100% Pure Power - 938g - planuje stosowac 20min przed treningiem SFD - SFD TRIMAL - planuje stosowac zaraz po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2012-11-04 11:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze? SFD vs FA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Co lepiej zakupić? 1. 2kg SFD 6 Protein Complex + 750g SFD Complete Priotein Plus czy 2. 2270g Fitness Authority Whey Protein

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2013-12-15 20:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb + trening + suplementacja - porady?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] radę robić po 12 czy nawet po 10 powtórzeń w ostatnich seriach ćwiczeń). Na każdym treningu w trakcie przerw między seriami robię dodatkowo trening brzucha. Suplementacja sfd WPC Protein Plus rozpuszczane w wodzie lub mleku według braków w diecie (najczęściej porcja po treningu + na noc) Trec Multi-Pack (kompleks witamin), dwie kapsułki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2013-09-11 21:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny Cel siła

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam! Dietka jest pod cykl którego głównym celem jest siła. Trening siłowy 3x w tygodniu + trochę aerobów do tego 2x w tygodniu Krav Maga . Mam szybką przemianę materii, jestem ektomorfikiem. Bf jakieś 17 % nawet mniej. Waga: 78 kg Wzrost: 170 cm Staż na siłowni: pełne 2 lata Śniadanie: 120g Owsianki 500 ml mleka 2x chleb graham kilka plastrów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-04-13 22:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 86kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brać nic poza białkiem - bo po co na tym etapie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana W sumie każdy dzień wygląda podobnie- nie zawsze mam tylko czas wpisać co jadłem na sfd. Plan poniższy odnosi się do tego co jem przez 3-4 dni w tygodniu. Prośba o ocenę i komentarz /SFD/2017/1/20/3d90eb0e70674783b44081b4147428cc.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2017-01-20 14:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-siła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, tu Marcin. Wiek 26 lat, 179 cm wzrostu, 78 kg wagi ciała Moim celem jest nabranie mięsa w celu poprawienia wyników treningu domowego. Drążek, przysiady (pistolety), pompki. Dotychczasowy staż to cały ubiegły 2014 rok z ćwiczeniami z kettlebell i elementami kalisteniki. Dodatkowo biegam, pływam a w sezonie jeżdżę na rowerze. Rok 2014 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-01-04 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w ciągu tygodnia zamierzam zamówić białko zastanawiam się które proszę o wypowiedzi ,a poniżej białka spośród których wybieram : 1. Mex American Standard Whey 2. UNS WPC 80 Econo 3. K** 100% Whey Protein Concentrate 4. Ironmaxx Protein 90 5. SFD WPC Protein ECONO v2

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-01-29 19:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy ze snem przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a nie ukrywam ze przy moim trybie pracy sen jest wazny. Dane: wzrost - 181cm waga - 72kg treningi - 3x w tyg dieta - pilnuje tego co jem i kiedy suplementy ktore stosuje: sfd massactivator - dobicie kalorycznosci sfd wpc protein plus - dobicie kalorycznosci (bulki z gainerem) musclepharm assault - przedtreningowka Universal Nutrition Creatine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2014-01-17 06:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla EKTO z niezla bazą

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) ekto 2) 23 3) 87/186 4) 4 lata 5) masa Witam Was, wlasnei chcialem ulozyc cos EKONOMICZNEGO (stad taki preferowany przeze mnie wybor) do cyklu na mase (bedzie leciutkie SAA). Mam odpowiedni wiek, staz, masa 87 do wzrostu 186, jednak solidne obwody i niski BF. Zalezy mi przybrac przez 2 miesiace (wysokokalorycznie + z suplementami + SAA) potem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2013-02-10 21:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    któro lepsze, sfd complet protein plus czy sfd wpc protein plus v2

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2012-03-18 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zastanawiam sie nad cyklem na mase. czy suple dobrze sa dobrane ? Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g SFD - SFD 100% Pure Power - 938g SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g x3 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g x3 SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g x2 moze byc ? czy polecacie cos wyrzucic lub cos dodac ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2013-01-06 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DObry cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad cyklem na mase. czy suple dobrze sa dobrane ? Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g SFD - SFD 100% Pure Power - 938g SFD - SFD Leucine Carboplus - 1000 g x3 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g x3 SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g x2 moze byc ? czy polecacie cos wyrzucic lub cos dodac ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-01-06 17:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD czy inne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Po spożyciu 2 paczek białka SFD które mi poleciliście (wanilia , Karmel)a mianowicie chodzi o SFD - SFD Wpc protein plus . Mam mieszane uczucia co do niego pienił się z mlekiem 2% i z innymi też wanilia smakiem jakoś ujdzie ale karmel walił chemią :( ale do rzeczy chce znowu kupić białko i nie wiem czy SFD czy inne .Wraz z kolegami z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3911 Data: 2013-09-20 12:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - białko itp.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam zamiar zakupić kreatynę z SFD marki SFD ;d "sfd pure creatine" oraz białko "SFD WPC Protein ECONO v2 VANILLA (750g)" Ogólnie to mam zamiar zwiększyć masę. Na siłkę chodzę ok 3-4 miechy z przerwami ale teraz zaczynam już regularnie chodzić. Mam dietę ale jestem prawie przekonany, ze nie będę jej stosował w 100%, będę się też mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-06-23 23:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy pożadny cykl? Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup tych oto suplementow czy to bedzie dobre połączenie? Hi-Tec Nutrition - Crea Mass - 1500 g No Xplode 1.0 SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Mass Activator - 3000g BCAA ACTIV LAB 500 G Prosze o pomoc lub ewentualne zmiany . Antkieta 1 .WIEK: 16 lat 2 .WAGA: 74 kg 3 .WZROST: 180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-10-05 12:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje zakup tych oto suplementow czy to bedzie dobre połączenie? Tutaj chciałbym kreatyne godną polecenia. No Xplode 1.0 ( czy jest cos rownie dobrego i w tej samej cenie)? SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g SFD - SFD Mass Activator - 3000g BCAA ACTIV LAB 500 G Prosze o pomoc lub ewentualne zmiany . Antkieta 1 .WIEK: 16 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2012-10-10 13:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema niebawem wyjeżdżam na obóz treningowy MMA, który będzie trwał tydzień czasu oraz będę miał 3(Poranny, Popołudniowy,Wieczorny) treningi dziennie. Mam 20 lat oraz 84 KG wagi. Zakupiłem sobie takie suplementy: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder (Przed każdym treningiem) Trec - CM3 1250 ( Tutaj nie wiem jak dawkować. Rano na czczo 5g?? Dalej?) SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-07-18 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD vs Allnutrition

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] taki sam a cena allnutrition 20zł większa za 150g białka. Białko wychodzi od tego samego producenta (SFD), więc skąd taka różnica cen? Dodaje linki: SFD: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Allnutrition: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey-opis33524.html#opis Zmieniony przez - Clean w dniu 2016-07-28 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2016-07-28 10:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)