SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sfd 6 protein

  • Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak najoptymalniej w celu przyrostu (jak największego) suchej masy mieśniowej (pory, gram) dawkować suplemnty: -SFD BCAA (tabsy) -SFD WPC PROTEIN PLUS Moje dane: wzrost 172 cm waga 75kg wiek 26 lat trening: Push Pull Legs Pozdrawiam i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-03-11 16:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Wczoraj rozpocząłem cykl na nowym wynalazku firmy Kilosports. Chciałbym podzielić się z Wami relacją z 4tyg cyklu. Plan jest taki : 4tyg pierwsze 3dni po 1tab pozostałe po 2tab Celem cyklu jest oczywiście dość dobrej jakości masa. Dodatkowe suplementy : MutantMass 6,8kg SFD WPC Protein Olimp VITA-MIN Olimp Garlicin Esseliv Forte [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14596 Data: 2013-02-20 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktory zestaw lepszy na mase ? 1) 6 kg mass activator SFD + Trec S.A.W. + Trec CM3 + SFD WPC Protein ECONO v2 (Jako BCAA) czy 2) 4,4 kg Scitec JUMBO + Trec AAKG Mega Hardcore + Trec CM3 Zmieniony przez - DxWAD3 w dniu 2013-07-07 16:36:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2013-07-07 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam 2x 750g białka sfd wpc protein plus v2 35zł/szt aminokwasy pure bcaa sfd cytryna 500g - 40zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2012-01-20 18:57:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ocena diety !!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 182 Staż treningowy: 5 miesięcy realizowane z planem. Obwód pasa: 70 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tenis ziemny, 3 razy w tygodniu, poza tym W-F codziennie. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2012-01-26 18:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam kupić takie suplementy podczas cyklu na redukcji: SFD PURE BETA ALANINE Thermo Speed Extreme Mega Caps BCAA Xtra CHERRY SFD Wpc protein plus Czy to dobry pomysł? Zmieniony przez - Neziios w dniu 2014-05-09 22:54:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2014-05-09 22:53:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • które białko wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od marca zwiększam ilość białka w diecie, więc muszę zaopatrzyć się w białko, nie chcę wydawać dużej kasy, wybrałem te trzy, które według was najlepsze? Ostrovit - WPC 80 - 900g Łowickie - WPC 80 - 1800g SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-02-15 13:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko SFD + miarki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie odżywkę białkową - SFD Complete Protein Plus i miarke http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html. Na opakowaniu pisze, że jedna porcja powinna mieć 33g. Czy miarka 50ml będzie miała około 33g ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2014-07-22 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiadam taki cos-: SFD PURE BCAA PLUS 400g CARBOMAX 1KG ACTIVLAB SFD WPC PROTEIN 2500G L-GLUTAMINE+TAURINE 500GRAM OLIMP THERMOSPEED 120CAPS OLIMP ARGIPOWER 120CAPS DECA 10ML TEŚĆ 250 MAŁA TIGER JAK TO BRAĆ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2015-04-02 21:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny split masa + pytanie o białko

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w siadzie 3x25Przedramie Przedramie Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 3x25 Kaptury Szrugsy 3xMax Kaptury co drugi trening, a przedramię z brzuchem zamieniam co trening raz to raz to. Pytanie dotyczące białka sfd wpc protein czy te białko zawiera wit A ? Jeżeli tak to w jakiej ilości ? Zmieniony przez - BAZ w dniu 2012-09-30 01:39:13

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2012-09-30 01:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI SFD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko pisze bardzo szybki post wiec prosze o bardzo szybka i sprecyzowana odpowiedz, a wiec tak! Czy moge polaczyc SFD Mass Activator z SFD Wpc protein plus ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2013-09-15 20:29:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chciałeś się zapytać jak mam stosować SFD Mass Activator i SFD Wpc protein plus. Chcę się dowiedzieć kiedy jeść gainer a kiedy białko. Mam 16 lat i ćwiczę 3 razy w tygodniu :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2015-11-26 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanie

    Temat
    SKLEP SFD

    Witam mam krótkie pytanie czy w produktach poniżej w paczce dostaje sie miarki ? SFD Pure creatine - 500g SFD Wpc protein plus - 750g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-07-02 19:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy przerzucanie się z białka SFD WPC Protein Plus na Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 ma jakiś sens? Czy może lepiej kierować się ceną i zostać przy sfd ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2015-10-27 21:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o porady dotyczące redukcji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Od niedawna bo dopiero od miesiąca zacząłem ćwiczyć. Pół roku temu chcąc 'przypakować' zacząłem ćwiczyć na masę. Dodam, że to był największy błąd mojego życia bo w ciągu 3 miesięcy przytyłem z 59 do 71 kg (praktycznie sam tłuszcz). Głupkowato chłonąłem wszystko. Wcześniej prowadziłem osiadły tryb życia. Jestem totalnym laikiem dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-06-19 17:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, postanowiłem od nowego roku zająć się swoją sylwetką i ładnie się rozbudować myśle ze mi pomozecie mam taka nadzieje wiec wrzuce diete moje zapotrzebowanie na kcal 19 lat, 185cm ~80kg Współczynnik BMR 1945.14 Aby utrzymać wagę Kalorie 3695.77 Węglowodany 55% 2032.67kcal = 508.17gram Białko 15%% 554.37kcal = 138.59gram Tluszcz 30% [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2014-12-24 14:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 15 Waga: 76 Wzrost: 174 2h-3h treningu Jaka dieta + VitaFit/SFD SFD Wpc protein plus? najlepiej mało kaloryczna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2011-06-23 11:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ćwiczę już jakiś czas na siłowni 3x/tydz i chciałbym ułożyć sobie dietę na masę. Mam 177cm wzrostu 75kg wagi ułożyłem coś takiego proszę o poprawki ipt. w miarę możliwości warzywa są w każdym posiłku na rozpisce nie uwzględniałem 5:30 - Śniadanie 1 - 785kcal 785kcal, 28g białko, 40g tłuszcze, 78g węglowodany -Płatki owsiane - 100g -Olej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-11-15 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny i poprawy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam :)Mam 16 lat i a siłownie chodzę od września, gdy zacząłem chodzić ważyłem 50 kg przy 172 cm, wiec możecie sobie wyobrazić jakim strasznym szkieletem byłem. Teraz ważę 62 kg przy 176 kg, wiec jest lepiej. Przez ten cały czas nie stosowałem żadnej diety, po prostu trzymałem się takich zasad jak dobre śniadanie, kurczak przed siłownią i ryż po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2014-03-12 21:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed snem?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 bedzie dobra odrzywka na noc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2012-05-04 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)