napisz jakie glownie skladniki Cie interesuja to cos znajdziemy;-) moze np berserk rave? http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html Nie wiem co dokładnie w tym regenboxie jest odpowiedzialne za to że tak fajnie na mnie działa. Ale stawiałbym na coś z podobnym składem
Ale czy to jest puszka czy saszetki to jeden pieron, sporo supli już na saszetki podzielonych np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html Zle mnie zrozumiales. Szukam czegos co mi wspomoze nocna regeneracje i wlasnie trafilem na trec regenbox o skladzie: AMINOSOMNIA BLEND Chlorowodorek L-Argininy 2000,00 mg Kwas Gamma-Aminomasłowy [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Anticatabolix-opis26040.html#opis Zakupiłem takie BCAA, mogę to brać przed snem? BCAA raczej nie służy jako suplement przed snem. Nadaje się jako suplement przedtreningowy (szczególnie fasted training) oraz ewentualnie potreningowy. Przed snem to kazeina i te sprawy.
Jak chcesz to już lepiej z carbo, ale po treningu np http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html z dodatkiem leucyny, jedno z lepszych pod względem składu jak nie najlepsze.
wlasnie wszedlem na sklep sfd i pisze ze wycofany przez sanepid musial ladnie kopac, jak sie pospieszysz moze jeszcze w jakims normalnym sklepie znajdziesz
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Lepiej weź to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Cena wciąż niska a przynajmniej masz pewność ze jesz białko a nie mąkę. Zmieniony przez - Panhung w dniu 2012-11-09 16:51:41
Hehe spam spamem, ale na sfd i tak nie moglbym nic reklamowac. No bo tutaj jest sklep i prawa autorskie nie pozwalaly by mi -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Ogólnie rzecz biorąc to będzie mój pierwszy cykl kreatynowy, zakupiłem sobie na tę okazje Universal Creatine 0,5kg (http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html). Czytałem na jej temat wiele pozytywnych opinii. Wg producenta to właśnie pierwsze pięć dni przyjmować ten specyfik w dawce 20g dziennie przez [...]
kreatyna to kreatyna czy stack, jabłczan, mono bez wiekszej różnicy, jak chcesz stacka to np https://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html
ok bo tego msm w ogole nie mialem rozpisane czyli mam ten collagen pro i to sobie dawkuje 15 g dziennie https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html do tego domowic sobe msm i rozumiem 10 g czystego msm przyjmowac dziennie ? tak, MSM jest dosc kiespkie w smaku, tak wiec chyba lepiej bedzie wsypac do buzi MSM i zapic kolagenem dla [...]
Jestes ekto wiec spozywaj wiecej wegli niz białka dokup jakiegos gainera np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html na kreatyne za wczesnie.
Sorka, w tej diecie jest jeszcze wpc/wpi/wph. Czy to też mam kupować? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrowia_WPC_80_-opis1524.html W jakich ilościach mam to spożywać?
Ja obecnie stosuję nac i póki co jest ok https://www.sfd.pl/sklep/Now_NAC-opis37114.html do tego vit c i d. Mozesz dorzucić żen szenia z ziółek np gojnik.
A co powiecie o tym suplu z tested nutrition? http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_D-aspartic-opis26650.html Cena ciekawa, ciekawe jak jakosc. Testowana juz, ktos podrzuci swoja opinie? Ewentualnie o firmie bo z tego co wiem to kanadyjska i od niedawna na polskim rynku
[...] do wielu innych sportów siłowych oraz wytrzymałościowych. Gdy nasze ciało znosi duże obciążenia treningowe, potrzebuje odpowiedniej regeneracji, wówczas warto zainwestować w BCAA. Dawkujesz minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała 20 minut przed treningiem i w jego trakcie. https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html
[...] smaków i wszystkie są super szkoda że nie ma bananowego może kiedyś... ale jak na razie te batony wymiatają... szkoda bo są bardzo podobne do tego batona w zawartości, składzie i smaku , niemalże identyczną mają konsystencję: http://www.sfd.pl/sklep/Weider_Baton_32%25_PROTEIN_BAR-opis2914.html Zmieniony przez - QUANTO w dniu 2009-07-18 12:08:41
wszystko bedzie o 19. full body w dni treningowe o 19, w dni poza treningowe rower lub aeroby tez o 19. specyfik to http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis889.html tak mi polecili... ze daje fajne WW i jest duzo szybciej przyswjane przez organizm,,, cos nie tak? Oklamali mnie:D??? Zmieniony przez - zzzbyszek8 w dniu 2008-06-15 21:26:51